Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ συμβουλές: Tips αυτοφροντίδας για να απολαύσετε το sex στον μέγιστο βαθμό

Σεξ συμβουλές: Tips αυτοφροντίδας για να απολαύσετε το sex στον μέγιστο βαθμό

Σεξ συμβουλές: Ακολουθήστε όλες τις συμβουλές και θα απολαύσετε το σεξ ακόμη και αν είναι αυτή η πρώτη φορά της συνεύρεσής σας με τον καινούργιο σας σύντροφο.


Αν νιώθετε ότι έφτασε εκείνη η στιγμή στην καινούργια σχέση σας που θα πρέπει να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα και να περάσετε ένα βράδυ μαζί, τότε σίγουρα θα πρέπει να έχτε υπόψη σας κάποια πολύ συγκεκριμένα πράγματα. Είναι σημαντικό να φροντίζετε εσάς και τον σύντροφό σας πριν και μετά την σεξουαλική επαφή. Υπάρχουν βέβαια κάποιες συμβουλές φροντίδας που θα μπορούσατε να ακολουθήσετε όταν έρθει η ώρα να κάνετε για πρώτη φορά sex.

  • Φορέστε προστασία: Η προστασία για ασφαλές σεξ είναι απαραίτητη. Τα προφυλακτικά είναι το κλειδί, ιδιαίτερα αν πρόκειται για την πρώτη σας σεξουαλική επαφή με τον καινούργιο σας σύντροφο, άρα πάρτε πολλά.
  • Μείνετε ενυδατωμένοι: Έχετε νιώσει ποτέ εξαιρετικά κουρασμένος μετά το σεξ; Αυτό συμβαίνει γιατί μάλλον αφυδατωθήκατε! Πάρτε άφθονο νερό να πιείτε και μην φοβάστε να το μοιραστείτε. Είναι σημαντικό για την υγεία σας και για την υγεία του συντρόφου σας.
  • Φάτε καλά: Μην κάνετε την λιμοκτονική δίαιτα του 24ωρου γιατί θα πρέπει ο σύντροφός σας να σας δει στα καλύτερά σας. Για να απολαύσετε το σεξ, χρειάζεστε ενέργεια, θρεπτικά συστατικά και χρειάζεστε και πολλούς υδατάνθρακες! Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να λιποθυμήσετε κατά τη διάρκεια του σεξ άρα φροντίστε να φάτε καλά.
  • Περιποιηθείτε τον εαυτό σας: Αυτό μπορεί να φαίνεται προφανές για τους περισσότερους, αλλά πολλοί είναι αυτοί που το ξεχνάνε. Αν πρόκειται να κάνετε σεξ, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει ντους και περιποιηθείτε ιδιαίτερα την ευαίσθητη περιοχή.

  • Φορέστε άνετα ρούχα: Τα σέξι, αδύναμα ρούχα είναι πάντα ωραία, αλλά είναι σημαντικό να φοράτε πράγματα που δεν θα είναι δύσκαμπτα και θα αφαιρούνται εύκολα. Φορέστε κάτι ωραίο, ευέλικτο και άνετο.
  • Γνωρίστε τα όριά σας: Κάντε σεξ ανάλογα με το τι σας βολεύει και τι δεν σας βολεύει. Όταν βεβαιωθείτε ότι είστε έτοιμοι να επικοινωνήσετε με τον σύντροφό σας εάν προκύψει κάτι δυσάρεστο ή άβολο μιλήστε του και θα δείτε ότι είναι ζωτικής σημασίας.
  • Έχετε πάντα δίπλα σας πετσέτες: Δεν υπάρχει τίποτα πιο άσχημο από το να τελειώσεις το σεξ και να μην έχεις κάτι σκουπιστείς. Έχε πάντα πετσέτες στο κομοδίνο σου και καθάρισε τον εαυτό σου όταν τελειώσετε με τη διασκέδαση.

Ακολουθήστε όλες τις παραπάνω συμβουλές και θα απολαύσετε το σεξ ακόμη και αν είναι αυτή η πρώτη φορά της συνεύρεσής σας με τον καινούργιο σας σύντροφο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί η σεξουαλική ευημερία είναι επιτακτική ανάγκη για τη δημόσια υγεία;

Αισθησιακά κι αφροδισιακά αιθέρια έλαια

Τι πρέπει να κάνετε αν το προφυλακτικό γλιστρήσει στον κόλπο

Πώς επηρεάζει η μαστεκτομή την σεξουαλική μας ζωή

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αναζωπυρώνοντας την σπίθα στο σεξ

Η διατήρηση μιας ικανοποιητικής σεξουαλικής ζωής σε μια μακροχρόνια σχέση έχει να κάνει με το να παραμένεις περίεργος και να καλλιεργείς τη συναισθηματική βάση που τροφοδοτεί το πάθος.

Πώς συνδέονται το βάρος και η έμμηνος ρύση;

Οι μικρές αλλαγές στο πότε έρχεται η περίοδός σας ή πόσο διαρκεί είναι συνήθως αβλαβείς. Ομοίως, οι μικρές διακυμάνσεις στο βάρος συνήθως δεν θα έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην περίοδό σας.

Sex tips με τον υδράργυρο στο μηδέν

Σεξ χιόνι: Ο χειμώνας προσφέρει το τέλειο σκηνικό για εμβάθυνση της οικειότητας, προσθέτοντας ζεστασιά στις πιο κρύες μέρες.

Γιατί δεν πρέπει να ανησυχήσετε με την καθυστέρηση περιόδου

Καθυστέρηση περιόδου: Η καθυστέρηση της περιόδου είναι ένα φαινόμενο που μπορεί να προκαλέσει άγχος, αλλά δεν σημαίνει απαραίτητα κάτι ανησυχητικό. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ο κύκλος μπορεί να είναι ακανόνιστος,

Είναι φυσιολογικός ο πόνος στην ωορρηξία;

Ωορρηξία: Ο πόνος κατά την ωορρηξία,  είναι ένα σύμπτωμα που βιώνουν πολλές γυναίκες κατά τη μέση του εμμηνορροϊκού τους κύκλου. Συνήθως εκδηλώνεται ως ένας ήπιος έως μέτριος πόνος στη μία πλευρά της κάτω κοιλιακής χώρας,

Οι 3 μύθοι για την εμμηνόπαυση που πρέπει να σταματήσουν

Εμμηνόπαυση: Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσικό στάδιο στη ζωή κάθε γυναίκας, αλλά περιβάλλεται από πολλούς μύθους που δημιουργούν περιττό φόβο και παρανοήσεις. Ας δούμε τρεις από τους πιο κοινούς μύθους

Αναγνώριση συμπτωμάτων και έγκαιρη αντιμετώπιση του πόνου της ενδομητρίωσης στις έφηβες

Ενδομητρίωση: Αν και συνήθως συσχετίζεται με ενήλικες γυναίκες, η ενδομητρίωση μπορεί να επηρεάσει και τις έφηβες, συχνά παραμένοντας αδιάγνωστη για χρόνια.

Close Icon