Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ Συμβουλές: Πώς να ανανεώσετε την ερωτική σας ζωή [vid]

Σεξ Συμβουλές: Πώς να ανανεώσετε την ερωτική σας ζωή [vid]

Σεξ Συμβουλές: Εάν η σεξουαλική σας ζωή δεν είναι όπως ήταν στην αρχή, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να κάνετε πράγματα για να την βελτιώσετε και να την φέρετε πιθανώς εκεί που σας ευχαριστεί.


Όπως εξάλλου και με άλλα πράγματα στη ζωή, το σεξ δεν είναι στάσιμο, αλλά υπάρχουν εναλλαγές και διαφορές που καλό είναι να μάθουμε να αναγνωρίζουμε και να αποδεχόμαστε, ώστε να μπορούμε να κάνουμε τις αλλαγές που μας ικανοποιούν. Στο κείμενο που ακολουθεί θα βρείτε τα tips που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε το ταξίδι της ανανέωσης και εξερεύνησης των νέων εκδοχών της σεξουαλικής σας ζωής.

  • Φτιάξτε ατμόσφαιρα που να σας χαλαρώνει: Kαι τους δύο – και σκεφτείτε να κάνετε παρέα ένα ζεστό και χαλαρωτικό μπάνιο υπό το φως το κεριών, με συνοδεία αισθησιακής μουσικής και διάθεση σύνδεσης και εξερεύνησης.
  • Μιλήστε ανοικτά για το σεξ και τις ερωτικές σας φαντασιώσεις: Ακούστε το ταίρι σας ή/και φτιάξτε μια ιστορία μαζί που να σας ανεβάζει εξίσου.
  • Βάλτε στο παιχνίδι όλες σας τις αισθήσεις: Ανάψτε αρωματικά κεριά, χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια και ανακαλύψτε τη δική σας αγαπημένη μουσική. Δοκιμάστε να κάνετε μασαζ στο σώμα του συντρόφου σας σε χαμηλό φωτισμό, χωρίς την προσδοκία να κάνετε έρωτα. Βασικός στόχος σας είναι να συνδεθείτε σε έναν χώρο που και οι δύο θα αισθάνεστε άνετα και ασφαλείς. Το μασάζ βοηθά στη χαλάρωση των μυών και μπορεί να ενεργοποιήσει τις ορμόνες εκείνες που είναι υπεύθυνες για τα αισθήματα ευφορίας και ευεξίας. Αυτό είναι ήδη μια καλή αρχή.

 

  • Αλλάξτε την τοποθεσία που κάνετε έρωτα: Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει το να κάνετε κράτηση σε ένα ξενοχείο ή το να μεταφερθείτε απλώς σε ένα άλλο δωμάτιο του σπιτιού.
  • Παίξτε ρόλους: Κάποιες φορές η προσποίηση ότι είμαστε δύο ξένοι, μπορεί να βοηθά την διέγερση και να ανανεώνει την επαφή. Κάντε ότι συναντιέστε για πρώτη φορά και δείτε που θα σας βγάλει αυτό το παιχνίδι ρόλων και φλερτ.
  • Επενδύστε σε sex toys: Βάλτε τα στο παιχνίδι του έρωτα και δείτε πώς αισθάνεστε.
  • Προετοιμάστε το έδαφος: Πριν καν βρεθείτε ανταλλάξτε μεταξύ σας μηνύματα που εγείρουν την φαντασία και των δυο. Μην φοβηθείτε να γίνετε περιγραφικοί/ες. Αγκαλιάστε τη φαντασία και το παιχνίδι. Δώστε ραντεβού.
  • Δοκιμάστε νέες στάσεις στο σεξ: Για να μην γίνει το σεξ μια ρουτίνα!

 

Ακολουθεί βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ενισχύστε την υγεία των αιμοφόρων αγγείων σας με τακτικό stretching

Η ζωή κοντά στη θάλασσα μπορεί να οφελήσει την ψυχική σας υγεία

Ομορφιά επιδερμίδα : Προϊόντα που θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με μέτρο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αντισύλληψη: Συχνά λάθη που ίσως κάνετε και εσείς

Αντισύλληψη: Η χρήση αντισύλληψης μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στην πρόληψη της εγκυμοσύνης, ωστόσο υπάρχουν ορισμένα συνηθισμένα λάθη που μπορεί να μειώσουν την αποτελεσματικότητά της.

Σεξουαλική ζωή: Πώς να τη διατηρήσετε υγιή κατά την εμμηνόπαυση και ανδρόπαυση

Σεξουαλική ζωή: Η εμμηνόπαυση και η ανδρόπαυση είναι φυσικές φάσεις στη ζωή που επηρεάζουν τη σεξουαλική υγεία των μεγαλύτερων ηλικιών, οδηγώντας σε σημαντικές αλλαγές στην επιθυμία, την απόδοση και τη συνολική ευημερία.

Ορμονικές αλλαγές: Διαμορφώνουν τη σεξουαλικότητα στην άνοια;

Ορμονικές αλλαγές: Καθώς η άνοια εξελίσσεται, οι αλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου, σε συνδυασμό με τις ορμονικές μεταβολές που σχετίζονται με την ηλικία, μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντικές μεταβολές στην έκφραση, τις επιθυμίες και τις συμπεριφορές που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα.

Μικροβίωμα του κόλπου: Σχετίζεται με τον καρκίνο του τραχήλου στις Ινδιάνες Αμερικανίδες;

Μικροβίωμα του κόλπου: Μια πρόσφατη μελέτη έχει αποκαλύψει μια σημαντική σύνδεση μεταξύ των διαφορών στο μικροβίωμα του κολπικού περιβάλλοντος και των υψηλότερων ποσοστών καρκίνου του τραχήλου της μήτρας στις Ινδιάνες Αμερικανίδες.

Εορταστική σύνδεση: Η χαλαρωτική ατμόσφαιρα βοηθά στην ενίσχυση του σεξουαλικού δεσμού

Εορταστική σύνδεση: Η γιορτινή ατμόσφαιρα, τα στολισμένα δέντρα, τα ζεστά τζάκια και οι κοινές εμπειρίες δημιουργούν τις συνθήκες για μια πιο βαθιά και ικανοποιητική σεξουαλική σύνδεση.

Σεξουαλική υγεία: Μπορεί να διαφέρει στην εμμηνόπαυση για τις μη ετεροφυλόφιλες γυναίκες;

Σεξουαλική υγεία: Η έρευνα υποδεικνύει ότι οι μη ετεροφυλόφιλες γυναίκες μπορεί να βιώσουν καλύτερη σεξουαλική λειτουργία σε σύγκριση με τις ετεροφυλόφιλες γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης της ζωής τους.

Υποδοχέας ανδρογόνων: Μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη του καρκίνου του προστάτη;

Υποδοχέας ανδρογόνων: Τα ανδρογόνα παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της κανονικής ανάπτυξης του προστάτη, αλλά όταν ο υποδοχέας ανδρογόνων γίνεται δυσλειτουργικός, μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη και πρόοδο του καρκίνου του προστάτη.

Πόνος άμβλωσης: Γιατί η σοβαρότητα του θέματος παραγνωρίζεται από το ιατρικό σύστημα;

Πόνος άμβλωσης: Μια πρόσφατη έρευνα ανέδειξε μια ανησυχητική τάση: πολλές γυναίκες λέγεται ότι ο πόνος που ενδέχεται να βιώσουν κατά τη διάρκεια της ιατρικής άμβλωσης είναι συγκρίσιμος με τον πόνο των πόνων περιόδου.

Close Icon