Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ οφέλη υγεία: Πώς η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα επηρεάζει τη σωματική υγεία και λειτουργία

Σεξ οφέλη υγεία: Πώς η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα επηρεάζει τη σωματική υγεία και λειτουργία

Σεξ οφέλη υγεία: Το σεξ φαίνεται να έχει κάποια προστατευτική επίδραση στην καρδιαγγειακή υγεία, ειδικά στις γυναίκες. Μια μελέτη του 2016 εξέτασε τα πιθανά οφέλη για την υγεία από τη σεξουαλική δραστηριότητα με έναν τακτικό σύντροφο και διαπίστωσε ότι οι σεξουαλικά ενεργές γυναίκες έχουν χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών επεισοδίων αργότερα στη ζωή τους.


Το σεξ μπορεί να δώσει μια σημαντική ώθηση σε ορισμένες πτυχές της ευημερίας και της σωματικής σας υγείας, σύμφωνα με ορισμένες έρευνες. Ειδικότερα, η επιστημονική μελέτη έχει επισημάνει πολλά πιθανά οφέλη από τη σεξουαλική επαφή. Μεταξύ αυτών, η διατήρηση της καρδιακής υγείας, η μείωση της αρτηριακής πίεσης και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού.

Παρακάτω θα εστιάσουμε στις σωματικές κυρίως πτυχές των οφελών του σεξ στην υγεία

Ενισχύει την υγεία της καρδιάς

Το σεξ φαίνεται να έχει κάποια προστατευτική επίδραση στην καρδιαγγειακή υγεία, ειδικά στις γυναίκες. Μια μελέτη του 2016 εξέτασε τα πιθανά οφέλη για την υγεία από τη σεξουαλική δραστηριότητα με έναν τακτικό σύντροφο και διαπίστωσε ότι οι σεξουαλικά ενεργές γυναίκες έχουν χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών επεισοδίων αργότερα στη ζωή τους. Ωστόσο, η μελέτη κατέληξε επίσης στο συμπέρασμα ότι τα υψηλά επίπεδα σεξουαλικής δραστηριότητας μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων στους άνδρες. Αυτό το συμπέρασμα έρχεται σε αντίθεση με τις περισσότερες προηγούμενες έρευνες και απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για την επαλήθευση του κινδύνου.

Μείωση της αρτηριακής πίεσης

Η ίδια μελέτη μέτρησε επίσης την αρτηριακή πίεση ως έναν από τους δείκτες της υγείας της καρδιάς. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ηλικιωμένες γυναίκες που εξέφρασαν ικανοποίηση για τη σεξουαλική τους ζωή είχαν λιγότερες πιθανότητες να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, οι συγγραφείς της μελέτης δεν βρήκαν τα ίδια αποτελέσματα σε ηλικιωμένους άνδρες. Σύμφωνα με την American Heart Association (AHA), η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να επηρεάσει τόσο τη λίμπιντο όσο και την ικανότητα ενός άνδρα να επιτύχει και να διατηρήσει τη στύση. Η φαρμακευτική αγωγή για την υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί επίσης να μειώσει τη λίμπιντο και να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία. Εάν υποψιάζεστε ότι το φάρμακο για την υπέρταση σας προκαλεί σεξουαλικές δυσκολίες, μιλήστε με έναν γιατρό για να σας συμβουλεύσει.

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Κάποιες πρώτες έρευνες διαπίστωσαν ότι το τακτικό σεξ αύξησε την αποτελεσματικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που έκαναν συχνό σεξ, το οποίο όρισαν ως μία έως δύο φορές την εβδομάδα, είχαν περισσότερη ανοσοσφαιρίνη Α (IgA) στο σύστημά τους από άλλους. Το IgA είναι ένα αντίσωμα που ζει στον ιστό του βλεννογόνου, όπως οι σιελογόνοι αδένες, η μύτη και ο κολπικός ιστός. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι αυτή η μελέτη εμφανίστηκε το 2004 και οι ερευνητές δεν την έχουν επαναλάβει έκτοτε. Μια νέα μελέτη μπορεί να αποφέρει διαφορετικά αποτελέσματα.

Μια πιο πρόσφατη μελέτη εξέτασε μια μικρή ομάδα γυναικών για να δει εάν υπήρχαν διαφορές μεταξύ της ανοσοποιητικής δραστηριότητας εκείνων που ήταν σεξουαλικά ενεργές και εκείνων που δεν ήταν. Η μελέτη εξέτασε την ικανότητα του ανοσοποιητικού τους συστήματος να σκοτώνει διαφορετικά μολυσματικά παθογόνα σε διάφορα σημεία του εμμηνορροϊκού κύκλου. Ενώ τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι μπορεί να υπάρχουν κάποιες διαφορές μεταξύ των ομάδων, οι συγγραφείς λένε ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα πριν εξαχθούν συμπεράσματα.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Εξασφαλίστε εντονότερους, ποιοτικότερους οργασμούς

Μήπως εσφαλμένα θεωρείτε ότι είστε "κακοί στο κρεβάτι";

Ποια είναι η σχέση μεταξύ του οργασμού και της γονιμότητας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τα σιωπηλά συμπτώματα της ενδομητρίωσης

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια γυναικολογική πάθηση που συνήθως προκαλεί έντονο πόνο και δυσφορία, αλλά υπάρχουν και συμπτώματα που μπορεί να είναι λιγότερο προφανή ή να παραμείνουν απαρατήρητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Συνέπειες πρώιμης και καθυστερημένης ήβης 

Εφηβεία: Υπάρχουν δύο κύριες μορφές έναρξης της εφηβείας: η πρώιμη ήβη και η καθυστερημένη ήβη. Κάθε μία από αυτές έχει συγκεκριμένες συνέπειες που επηρεάζουν την ψυχολογική και σωματική ανάπτυξη του ατόμου.

Ανωμαλίες περιόδου: Κορυφαίοι παράγοντες που οδηγούν σε ανωμαλίες περιόδου

Ανωμαλίες Περιόδου: Οι ανωμαλίες στην έμμηνο ρύση είναι συχνό φαινόμενο και μπορεί να επηρεάσουν πολλές γυναίκες σε διάφορες φάσεις της ζωής τους. Οι ανωμαλίες περιλαμβάνουν υπερβολική αιμορραγία, καθυστερημένες ή πολύ σύντομες περιόδους,

Οι πιο συχνές παρανοήσεις για τον καρκίνο προστάτη

Καρκίνος προστάτη: Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο συχνούς καρκίνους στους άνδρες, αλλά γύρω από αυτόν υπάρχουν πολλοί μύθοι που μπορούν να δημιουργήσουν παραπληροφόρηση και ανησυχία.

Ποια η σύνδεση της ενδομητρίωσης με τις διαταραχές ύπνου;

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που προκαλεί έντονους πόνους στην περιοχή της κοιλιάς και του πυελικού χώρου, καθώς το ενδομήτριο αναπτύσσεται εκτός της μήτρας. Εκτός από τον πόνο, η ενδομητρίωση έχει σημαντική επίδραση

Πώς επηρεάζει η παχυσαρκία την εμμηνόρροια;

Παχυσαρκία: Η παχυσαρκία, η οποία χαρακτηρίζεται από υπερβολική συσσώρευση σωματικού λίπους, έχει σοβαρές επιπτώσεις σε διάφορα συστήματα του οργανισμού, και ένα από τα πιο κοινά επηρεαζόμενα συστήματα είναι το αναπαραγωγικό σύστημα.

Close Icon