Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ νοοτροπία: 3 τρόποι για να καλλιεργήσετε μια θετική σεξουαλική νοοτροπία

Σεξ νοοτροπία: 3 τρόποι για να καλλιεργήσετε μια θετική σεξουαλική νοοτροπία

Σεξ νοοτροπία: Το σεξ θεωρείται θέμα ταμπού σε πολλά μέρη, όπου γίνεται αντιληπτό ως αρνητικό να μιλάμε. Ωστόσο, δεν πρέπει να υπάρχει ντροπή στην αποδοχή αυτής της πράξης της φύσης.


Το σεξ είναι ζωτικό μέρος της ανθρώπινης ζωής. Οι σκέψεις και οι απόψεις μας σχετικά με αυτή τη φυσική διαδικασία συχνά επηρεάζονται από πολλούς παράγοντες. Για παράδειγμα, μπορούν να επηρεαστούν από την κουλτούρα, την ανατροφή και ακόμη και τις εμπειρίες. Το σεξ θεωρείται θέμα ταμπού σε πολλά μέρη, όπου γίνεται αντιληπτό ως αρνητικό να μιλάμε. Ωστόσο, δεν πρέπει να υπάρχει ντροπή στην αποδοχή αυτής της πράξης της φύσης.

Οι κοινωνικοί κανόνες

Είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα, μερικοί άνθρωποι βιώνουν σεξουαλική αρνητικότητα χωρίς καν να το συνειδητοποιούν. Η παιδαγωγός του σεξ, Γκούντι Χάουαρντ, με έδρα το Τέξας, μοιράστηκε ότι αυτές οι σκέψεις είναι το αποτέλεσμα βαθιάς ριζών πρακτικών «ταμπού» που η συντηρητική κοινωνία ισχυρίζεται ότι είναι το σεξ. Ο Χάουαρντ εξήγησε: “Η σεξουαλική αρνητικότητα λέει στα κορίτσια να φορούν περισσότερα ρούχα ακόμα και την πιο ζεστή μέρα πριν φύγουν από το σπίτι… Προτρέπει τους γονείς να θηλάζουν δημόσια, παρόλο που γι’ αυτό φτιάχτηκαν τα στήθη.”

Πώς να είστε θετικοί στο σεξ

Η σεξουαλική θετικότητα είναι η αποδοχή της σεξουαλικότητας και του σώματός του όπως ακριβώς είναι. Είναι η αποδοχή των επιθυμιών, των απολαύσεων και του φύλου κάποιου χωρίς καμία κρίση. Μια μη επικριτική νοοτροπία είναι απαραίτητη για να είσαι θετικός στο σεξ. Σύμφωνα με το PsychCentral, εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να εξασκήσετε τη σεξουαλική θετικότητα:

  • Απολαύστε το σώμα σας: Το σώμα σας είναι ένας ναός και έχετε μια υγιή σχέση με το σώμα σας, ανεξάρτητα από το πώς φαίνεστε σωματικά. Αυτό θα σας βοηθήσει να εξερευνήσετε τις φαντασιώσεις σας, με ή χωρίς σύντροφο, με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Και θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τι κάνετε και τι δεν σας αρέσει στην κρεβατοκάμαρα.

  • Η επικοινωνία είναι το κλειδί: Γενικά, η επικοινωνία παίζει μεγάλο ρόλο στην υγιή σεξουαλική ζωή. Επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας, μοιραστείτε τις προτιμήσεις και τις αντιπάθειές σας και διασκεδάστε στην κρεβατοκάμαρα. Αυτό δημιουργεί μια εύκολη ροή μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας.
  • Αποδοχή: Μια μη επικριτική αντίληψη είναι απαραίτητη για να είστε θετικοί στο φύλο. Να θυμάστε ότι ο καθένας έχει διαφορετικές επιθυμίες και φαντασιώσεις και κανείς δεν πρέπει να αισθάνεται ένοχος για τις σεξουαλικές του επιθυμίες.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αιώρα: Μια απαιτητική στάση σεξ που υπόσχεται ταλαντώσεις ηδονής!

5 δύσκολες στάσεις σεξ για να κάψετε αρκετές θερμίδες

Γιατί οι γυναίκες προτιμούν το ηχητικό πορνό αντί για το οπτικό πορνό

Γιατί η σεξουαλική υγεία είναι σημαντική για την ζωή μας;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Οι πιο συχνές παρανοήσεις για τον καρκίνο προστάτη

Καρκίνος προστάτη: Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο συχνούς καρκίνους στους άνδρες, αλλά γύρω από αυτόν υπάρχουν πολλοί μύθοι που μπορούν να δημιουργήσουν παραπληροφόρηση και ανησυχία.

Ποια η σύνδεση της ενδομητρίωσης με τις διαταραχές ύπνου;

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που προκαλεί έντονους πόνους στην περιοχή της κοιλιάς και του πυελικού χώρου, καθώς το ενδομήτριο αναπτύσσεται εκτός της μήτρας. Εκτός από τον πόνο, η ενδομητρίωση έχει σημαντική επίδραση

Πώς επηρεάζει η παχυσαρκία την εμμηνόρροια;

Παχυσαρκία: Η παχυσαρκία, η οποία χαρακτηρίζεται από υπερβολική συσσώρευση σωματικού λίπους, έχει σοβαρές επιπτώσεις σε διάφορα συστήματα του οργανισμού, και ένα από τα πιο κοινά επηρεαζόμενα συστήματα είναι το αναπαραγωγικό σύστημα.

Πόσο συχνή είναι η εγκυμοσύνη με δίδυμα;

Εγκυμοσύνη με δίδυμα: Η εγκυμοσύνη με δίδυμα, αν και δεν είναι η πιο συνηθισμένη περίπτωση, έχει γίνει πιο κοινή τα τελευταία χρόνια, κυρίως λόγω των ιατρικών εξελίξεων και της αύξησης των μεθόδων εξωσωματικής γονιμοποίησης. Στη φύση, περίπου το 1 στις 80 εγκυμοσύνες

Είναι η γονιμότητα κληρονομική;

Γονιμότητα: Η γονιμότητα είναι μια πολύπλοκη βιολογική διαδικασία που επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία, ο τρόπος ζωής, οι περιβαλλοντικές συνθήκες και η γενετική προδιάθεση. Ένα συχνό ερώτημα είναι εάν η γονιμότητα

Έτσι επηρεάζει την ενέργειά μας η περίοδος

Εμμηνορροϊκός κύκλoς: Ο έμμηνος κύκλος δεν επηρεάζει μόνο την αναπαραγωγική μας υγεία, αλλά και τα επίπεδα ενέργειας, τη διάθεση και τη σωματική απόδοση. Οι ορμονικές διακυμάνσεις σε κάθε φάση του κύκλου παίζουν σημαντικό ρόλο

Close Icon