Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ νοοτροπία: 3 τρόποι για να καλλιεργήσετε μια θετική σεξουαλική νοοτροπία

Σεξ νοοτροπία: 3 τρόποι για να καλλιεργήσετε μια θετική σεξουαλική νοοτροπία

Σεξ νοοτροπία: Το σεξ θεωρείται θέμα ταμπού σε πολλά μέρη, όπου γίνεται αντιληπτό ως αρνητικό να μιλάμε. Ωστόσο, δεν πρέπει να υπάρχει ντροπή στην αποδοχή αυτής της πράξης της φύσης.


Το σεξ είναι ζωτικό μέρος της ανθρώπινης ζωής. Οι σκέψεις και οι απόψεις μας σχετικά με αυτή τη φυσική διαδικασία συχνά επηρεάζονται από πολλούς παράγοντες. Για παράδειγμα, μπορούν να επηρεαστούν από την κουλτούρα, την ανατροφή και ακόμη και τις εμπειρίες. Το σεξ θεωρείται θέμα ταμπού σε πολλά μέρη, όπου γίνεται αντιληπτό ως αρνητικό να μιλάμε. Ωστόσο, δεν πρέπει να υπάρχει ντροπή στην αποδοχή αυτής της πράξης της φύσης.

Οι κοινωνικοί κανόνες

Είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα, μερικοί άνθρωποι βιώνουν σεξουαλική αρνητικότητα χωρίς καν να το συνειδητοποιούν. Η παιδαγωγός του σεξ, Γκούντι Χάουαρντ, με έδρα το Τέξας, μοιράστηκε ότι αυτές οι σκέψεις είναι το αποτέλεσμα βαθιάς ριζών πρακτικών «ταμπού» που η συντηρητική κοινωνία ισχυρίζεται ότι είναι το σεξ. Ο Χάουαρντ εξήγησε: “Η σεξουαλική αρνητικότητα λέει στα κορίτσια να φορούν περισσότερα ρούχα ακόμα και την πιο ζεστή μέρα πριν φύγουν από το σπίτι… Προτρέπει τους γονείς να θηλάζουν δημόσια, παρόλο που γι’ αυτό φτιάχτηκαν τα στήθη.”

Πώς να είστε θετικοί στο σεξ

Η σεξουαλική θετικότητα είναι η αποδοχή της σεξουαλικότητας και του σώματός του όπως ακριβώς είναι. Είναι η αποδοχή των επιθυμιών, των απολαύσεων και του φύλου κάποιου χωρίς καμία κρίση. Μια μη επικριτική νοοτροπία είναι απαραίτητη για να είσαι θετικός στο σεξ. Σύμφωνα με το PsychCentral, εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να εξασκήσετε τη σεξουαλική θετικότητα:

  • Απολαύστε το σώμα σας: Το σώμα σας είναι ένας ναός και έχετε μια υγιή σχέση με το σώμα σας, ανεξάρτητα από το πώς φαίνεστε σωματικά. Αυτό θα σας βοηθήσει να εξερευνήσετε τις φαντασιώσεις σας, με ή χωρίς σύντροφο, με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Και θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τι κάνετε και τι δεν σας αρέσει στην κρεβατοκάμαρα.

  • Η επικοινωνία είναι το κλειδί: Γενικά, η επικοινωνία παίζει μεγάλο ρόλο στην υγιή σεξουαλική ζωή. Επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας, μοιραστείτε τις προτιμήσεις και τις αντιπάθειές σας και διασκεδάστε στην κρεβατοκάμαρα. Αυτό δημιουργεί μια εύκολη ροή μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας.
  • Αποδοχή: Μια μη επικριτική αντίληψη είναι απαραίτητη για να είστε θετικοί στο φύλο. Να θυμάστε ότι ο καθένας έχει διαφορετικές επιθυμίες και φαντασιώσεις και κανείς δεν πρέπει να αισθάνεται ένοχος για τις σεξουαλικές του επιθυμίες.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αιώρα: Μια απαιτητική στάση σεξ που υπόσχεται ταλαντώσεις ηδονής!

5 δύσκολες στάσεις σεξ για να κάψετε αρκετές θερμίδες

Γιατί οι γυναίκες προτιμούν το ηχητικό πορνό αντί για το οπτικό πορνό

Γιατί η σεξουαλική υγεία είναι σημαντική για την ζωή μας;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αυτοί είναι οι 3 πιο συχνοί μύθοι για την υπογονιμότητα

Υπογονιμότητα: Η υπογονιμότητα είναι ένα θέμα που περιβάλλεται από πολλούς μύθους και παρανοήσεις. Αυτές οι λανθασμένες αντιλήψεις συχνά δημιουργούν περιττό άγχος και ενοχές στα ζευγάρια που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί.

Προγεστερόνη: Έτσι επηρεάζει την εγκυμοσύνη

Προγεστερόνη: Η προγεστερόνη είναι μία από τις πιο σημαντικές ορμόνες στην εγκυμοσύνη, καθώς παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση και υποστήριξή της από τα πρώτα στάδια. Παράγεται αρχικά από το ωχρό σωμάτιο

Αμηνόρροια μύθοι: Τι ισχύει πραγματικά για την αμηνόρροια;

Αμηνόρροια μύθοι: Η αμηνόρροια, δηλαδή η απουσία εμμήνου ρύσεως, είναι ένα σύμπτωμα και όχι μια πάθηση από μόνη της. Παρ’ όλα αυτά, γύρω από αυτήν την κατάσταση κυκλοφορούν πολλοί μύθοι που οδηγούν σε παρανοήσεις

Οι πιο συχνοί μύθοι για τον HIV

HIV: Ο HIV (Ιός της Ανθρώπινης Ανοσοανεπάρκειας) είναι ένας ιός που προκαλεί το AIDS, όμως γύρω από αυτόν κυκλοφορούν πολλοί μύθοι και παρανοήσεις. Αυτοί οι μύθοι συμβάλλουν στον στιγματισμό των ανθρώπων που ζουν με HIV

Πώς η εγκυμοσύνη επηρεάζει την υγεία της καρδιάς

Εγκυμοσύνη: Η εγκυμοσύνη προκαλεί σημαντικές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας, και η καρδιά δεν αποτελεί εξαίρεση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το καρδιοαγγειακό σύστημα προσαρμόζεται

Πρώτο τρίμηνο Εγκυμοσύνης: Οι πιο συχνοί μύθοι

Πρώτο τρίμηνο Εγκυμοσύνης: Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι μια περίοδος γεμάτη ανησυχίες και ερωτήματα για πολλές γυναίκες, και γύρω από αυτή τη φάση υπάρχουν πολλά μύθοι και παρανοήσεις.

Close Icon