Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ ηλικία: Πώς το σεξ αλλάζει καθώς μεγαλώνουμε;

Σεξ ηλικία: Πώς το σεξ αλλάζει καθώς μεγαλώνουμε;

Σεξ ηλικία: Είναι φυσικό η σεξουαλική ζωή ενός ατόμου να υποχωρεί με την πάροδο της ηλικίας.

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι φυσικό η σεξουαλική ζωή ενός ατόμου να υποχωρεί με την πάροδο της ηλικίας. Τώρα, είναι αλήθεια ότι με την πάροδο του χρόνου η γήρανση τείνει να αλλάξει τον τρόπο λειτουργίας του σώματος και του νου και αυτό σίγουρα μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλικότητα. Αυτό δεν σημαίνει ότι το σεξ πρέπει να τελειώσει σε κάποιο σημείο ή λόγω ηλικίας. Αλλά αυτό σημαίνει ότι ορισμένες προσαρμογές συχνά πρέπει να ληφθούν υπόψη, για να προσαρμοστούν στο μεταβαλλόμενο σώμα και τις ανάγκες κάποιου.

Ας δούμε τις φυσιολογικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία που επηρεάζουν τη σεξουαλική ζωή γυναικών και ανδρών. Μεταξύ των ανδρών, το σεξ μερικές φορές οδηγεί σε οικειότητα. Μεταξύ των γυναικών, η οικειότητα μερικές φορές καταλήγει σε σεξ. Πώς αλλάζει το φύλο στις μεγαλύτερες γυναίκες; Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η γυναικεία σεξουαλική λειτουργία αλλάζει με τη γήρανση, με μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας από το 40% στις γυναίκες ηλικίας 65 με 74 ετών, σε λιγότερο από 20% στις γυναίκες 75 με 85 ετών. Πολλές ηλικιωμένες γυναίκες ορίζουν το σεξ ως κολπική επαφή, η οποία μπορεί να ενισχύσει τη μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας εάν ένας άνδρας σύντροφος είναι λιγότερο υγιής ή διαθέσιμος. Όσο πιο υγιής είναι η γυναίκα, τόσο πιο πιθανό είναι να συμμετάσχει σε σεξουαλική δραστηριότητα και παρόλο που η σεξουαλική επιθυμία μπορεί να υποδηλώνει, η επιθυμία για οικειότητα δεν το κάνει.

Μετά την εμμηνόπαυση, η έλλειψη παραγωγής οιστρογόνων στις γυναίκες προκαλεί αλλαγές στα σεξουαλικά όργανα, που μπορεί να οδηγήσουν σε προκλήσεις:

  • Αραίωση και συρρίκνωση του αιδοίου και του κολπικού τοιχώματος (αιδοιοκολπική ατροφία)
  • Λιγότερη λίπανση του κόλπου και των σχετικών ιστών
  • Αυξημένη ευαισθησία
  • Απαιτείται μεγαλύτερος χρόνος διέγερσης

Ως αποτέλεσμα, για τις γυναίκες:

  • Η σεξουαλική επαφή μπορεί να είναι επώδυνη
  • Το άγγιγμα μπορεί να είναι ενοχλητικό ή επώδυνο
  • Συχνά χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να είσαι έτοιμος για σεξ
  • Ο οργασμός μπορεί να καθυστερήσει

Οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν είτε μειωμένη λίμπιντο είτε δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ, είναι σημαντικό να τα αναφέρετε σε έναν γιατρό, προκειμένου να ελεγχθούν για κοινές παθήσεις υγείας που μπορεί να προκαλούν ή να επιδεινώνουν αυτά τα προβλήματα. Και, είναι σχεδόν πάντα καλή ιδέα να ενσωματώσετε ή να επανεξετάσετε μία από τις βασικές στρατηγικές οικειότητας. Υπάρχουν στρατηγικές ιδανικές για να βοηθήσουν με αυτές τις κοινές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και επηρεάζουν τη σεξουαλικότητα όπως το να αγγίζετε περισσότερο, να αποζητάτε περισσότερο χρόνο και να μιλάτε περισσότερο.

Πολλές ηλικιωμένες γυναίκες λένε ότι το μυαλό τους είναι σεξουαλικά ενεργοποιημένο, αλλά το σώμα τους δεν είναι ακόμη εκεί και ότι με έναν παρατεταμένο κύκλο διέγερσης, μπορεί να χρειαστούν έως και 24 ώρες «προκαταρκτικά παιχνίδια»  για να προετοιμαστούν σωματικά.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Tips για καλύτερη σεξουαλική ευεξία

6 Tips για να ενισχύσετε την σεξουαλικότητά σας

Πώς η νυχτερινή βάρδια επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή και τη σεξουαλική υγεία σας

Τι σημαίνει να είσαι σεξουαλικά καταπιεσμένος;

Εντάξτε το σεξ στη διασκέδασή σας!

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Προσδιορίστηκαν οι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως. Χαρακτηρίζεται από την παρουσία ιστού παρόμοιου με τον ενδομητρικό ιστό σε περιοχές εκτός της μήτρας.

Πώς επηρεάζει την υγεία των ανδρών η περιττή τεστοστερόνη;

Υπερβολική τεστοστερόνη: Η τεστοστερόνη είναι μια βασική ορμόνη για τους άνδρες, αλλά η υπερβολική της παραγωγή ή η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε αυτές τις επιπτώσεις

Γυναικεία στήθη: Τα μυστικά της ανάπτυξης και της υγείας τους

Γυναικεία στήθη: Τα γυναικεία στήθη είναι μια συναρπαστική και πολύπλοκη δομή, που έχει ενδιαφέρον όχι μόνο για τη βιολογική τους λειτουργία, αλλά και για την πολιτιστική τους σημασία.

Γυναικεία σεξουαλικότητα: Η επίδραση της εμμηνόρροιας στην επιθυμία

Γυναικεία σεξουαλικότητα: Η επιθυμία για σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου μπορεί να είναι ένα πολύπλοκο φαινόμενο που επηρεάζεται από διάφορους βιολογικούς, ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες.

Γιατί το φλερτ είναι απαραίτητο για την διατήρηση μιας υγιούς σεξουαλικής σχέσης;

Σεξ φλερτ: Είτε πρόκειται για γλώσσα του σώματος, πειράγματα ή λεκτικές ενδείξεις, το φλερτ βοηθά τα ζευγάρια να παραμείνουν συντονισμένα με τις ανάγκες και τις επιθυμίες του άλλου

Close Icon