Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ: Φροντίστε το σώμα σας μετά τη σεξουαλική επαφή

Σεξ: Φροντίστε το σώμα σας μετά τη σεξουαλική επαφή

Σεξ: Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να κάνουν οι γυναίκες μετά το σεξ.


Υπάρχει ανάγκη για περισσότερη συζήτηση και ανοιχτή συζήτηση σχετικά με τη σεξουαλική υγιεινή, την υγεία του κόλπου και ακόμη και την αναπαραγωγική υγεία μεταξύ των γυναικών στην Ινδία. Αντί να αντιμετωπίζονται αυτά τα θέματα ως ταμπού, χρειάζεται περισσότερη εστίαση, ώστε όλες οι γυναίκες (και οι άνδρες) να μπορούν να επωφεληθούν και να αποφύγουν τα ΣΜΝ και ορισμένες σοβαρές απειλητικές για τη ζωή λοιμώξεις και ασθένειες. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να κάνουν οι γυναίκες μετά το σεξ.

Κατούρημα μετά το σεξ

Το να πάτε για ύπνο μπορεί να φαίνεται σαν το πιο βολικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε μετά τη σεξουαλική σας επαφή. Σε κανέναν δεν αρέσει να αφήνει το κρεβάτι! Αλλά αυτό θα μπορούσε να βλάψει σοβαρά την υγεία του κόλπου σας. Γνωρίζατε ότι θα μπορούσατε να πάθετε ουρολοίμωξη (UTI) εάν παραλείψετε να κάνετε ούρα ή να πλυθείτε μετά το σεξ; Οι πιθανότητές σας για βακτηριακές λοιμώξεις είναι επίσης σημαντικά υψηλότερες εάν δεν ακολουθήσετε αυτό το βήμα. Ο σωστός τρόπος θα ήταν να σηκωθείτε και να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο αμέσως ή τουλάχιστον εντός 30 λεπτών από το σεξ.

Πλυθείτε μετά το σεξ

Μην κάνετε απλώς κατούρημα, φροντίστε να ξεπλύνετε την περιοχή του κόλπου σας με νερό. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε σαπούνι ή να κάνετε μπάνιο. Απλώς φροντίστε να καθαρίσετε την περιοχή. Αυτό θα εξαλείψει την πιθανότητα να μολυνθείτε από βακτήρια, ειδικά βακτήρια κοπράνων. Δεν χρειάζεται καν να χρησιμοποιήσετε κολπικές πλύσεις. Μόνο το νερό θα ήταν αρκετό.

Πλυθείτε από μπροστά προς τα πίσω

Όταν πλένετε την περιοχή, πρέπει να πλένεστε από μπροστά προς τα πίσω (από τον κόλπο μέχρι τον πρωκτό σας) και όχι το αντίστροφο. Αυτό θα εμποδίσει τα κόπρανα και άλλα βακτήρια που προκαλούν ασθένειες να εισέλθουν στον κόλπο ή στην ουρήθρα σας.

Αλλάξτε τα εσώρουχά σου

Μην κοιμάστε με τα ίδια εσώρουχα που φορούσατε πριν κάνετε σεξ. Το εσώρουχό σας είναι πιθανό να έχει κάποια εκκένωση. Τα υπολείμματα μπορούν να δημιουργήσουν λοιμώξεις. Οπότε είναι καλύτερο να φορέσετε ένα καινούργιο εσώρουχο.

Στεγνώστε τον εαυτό σας εντελώς

Μετά τον καθαρισμό, φροντίστε να σκουπιστείτε απαλά και να διατηρήσετε την περιοχή σας στεγνή. Εάν είναι υγρό, μπορεί να μετατραπεί σε πρόσφορο έδαφος για βακτήρια.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Εσείς σκέφτεστε το σεξ όταν έχετε περίοδο;

Τι είναι η ψυχική ασθένεια και πώς μπορεί να διαγνωστεί;

Η τακτική άσκηση βελτιώνει την ψυχική υγεία

5 πράγματα που μάλλον ξέχασαν να σας πουν στη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αυτοί είναι οι 3 πιο συχνοί μύθοι για την υπογονιμότητα

Υπογονιμότητα: Η υπογονιμότητα είναι ένα θέμα που περιβάλλεται από πολλούς μύθους και παρανοήσεις. Αυτές οι λανθασμένες αντιλήψεις συχνά δημιουργούν περιττό άγχος και ενοχές στα ζευγάρια που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί.

Προγεστερόνη: Έτσι επηρεάζει την εγκυμοσύνη

Προγεστερόνη: Η προγεστερόνη είναι μία από τις πιο σημαντικές ορμόνες στην εγκυμοσύνη, καθώς παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση και υποστήριξή της από τα πρώτα στάδια. Παράγεται αρχικά από το ωχρό σωμάτιο

Αμηνόρροια μύθοι: Τι ισχύει πραγματικά για την αμηνόρροια;

Αμηνόρροια μύθοι: Η αμηνόρροια, δηλαδή η απουσία εμμήνου ρύσεως, είναι ένα σύμπτωμα και όχι μια πάθηση από μόνη της. Παρ’ όλα αυτά, γύρω από αυτήν την κατάσταση κυκλοφορούν πολλοί μύθοι που οδηγούν σε παρανοήσεις

Οι πιο συχνοί μύθοι για τον HIV

HIV: Ο HIV (Ιός της Ανθρώπινης Ανοσοανεπάρκειας) είναι ένας ιός που προκαλεί το AIDS, όμως γύρω από αυτόν κυκλοφορούν πολλοί μύθοι και παρανοήσεις. Αυτοί οι μύθοι συμβάλλουν στον στιγματισμό των ανθρώπων που ζουν με HIV

Πώς η εγκυμοσύνη επηρεάζει την υγεία της καρδιάς

Εγκυμοσύνη: Η εγκυμοσύνη προκαλεί σημαντικές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας, και η καρδιά δεν αποτελεί εξαίρεση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το καρδιοαγγειακό σύστημα προσαρμόζεται

Πρώτο τρίμηνο Εγκυμοσύνης: Οι πιο συχνοί μύθοι

Πρώτο τρίμηνο Εγκυμοσύνης: Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι μια περίοδος γεμάτη ανησυχίες και ερωτήματα για πολλές γυναίκες, και γύρω από αυτή τη φάση υπάρχουν πολλά μύθοι και παρανοήσεις.

Close Icon