Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ: Φροντίστε το σώμα σας μετά τη σεξουαλική επαφή

Σεξ: Φροντίστε το σώμα σας μετά τη σεξουαλική επαφή

Σεξ: Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να κάνουν οι γυναίκες μετά το σεξ.



Υπάρχει ανάγκη για περισσότερη συζήτηση και ανοιχτή συζήτηση σχετικά με τη σεξουαλική υγιεινή, την υγεία του κόλπου και ακόμη και την αναπαραγωγική υγεία μεταξύ των γυναικών στην Ινδία. Αντί να αντιμετωπίζονται αυτά τα θέματα ως ταμπού, χρειάζεται περισσότερη εστίαση, ώστε όλες οι γυναίκες (και οι άνδρες) να μπορούν να επωφεληθούν και να αποφύγουν τα ΣΜΝ και ορισμένες σοβαρές απειλητικές για τη ζωή λοιμώξεις και ασθένειες. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να κάνουν οι γυναίκες μετά το σεξ.


Κατούρημα μετά το σεξ

Το να πάτε για ύπνο μπορεί να φαίνεται σαν το πιο βολικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε μετά τη σεξουαλική σας επαφή. Σε κανέναν δεν αρέσει να αφήνει το κρεβάτι! Αλλά αυτό θα μπορούσε να βλάψει σοβαρά την υγεία του κόλπου σας. Γνωρίζατε ότι θα μπορούσατε να πάθετε ουρολοίμωξη (UTI) εάν παραλείψετε να κάνετε ούρα ή να πλυθείτε μετά το σεξ; Οι πιθανότητές σας για βακτηριακές λοιμώξεις είναι επίσης σημαντικά υψηλότερες εάν δεν ακολουθήσετε αυτό το βήμα. Ο σωστός τρόπος θα ήταν να σηκωθείτε και να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο αμέσως ή τουλάχιστον εντός 30 λεπτών από το σεξ.

Πλυθείτε μετά το σεξ

Μην κάνετε απλώς κατούρημα, φροντίστε να ξεπλύνετε την περιοχή του κόλπου σας με νερό. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε σαπούνι ή να κάνετε μπάνιο. Απλώς φροντίστε να καθαρίσετε την περιοχή. Αυτό θα εξαλείψει την πιθανότητα να μολυνθείτε από βακτήρια, ειδικά βακτήρια κοπράνων. Δεν χρειάζεται καν να χρησιμοποιήσετε κολπικές πλύσεις. Μόνο το νερό θα ήταν αρκετό.

Πλυθείτε από μπροστά προς τα πίσω

Όταν πλένετε την περιοχή, πρέπει να πλένεστε από μπροστά προς τα πίσω (από τον κόλπο μέχρι τον πρωκτό σας) και όχι το αντίστροφο. Αυτό θα εμποδίσει τα κόπρανα και άλλα βακτήρια που προκαλούν ασθένειες να εισέλθουν στον κόλπο ή στην ουρήθρα σας.

Αλλάξτε τα εσώρουχά σου

Μην κοιμάστε με τα ίδια εσώρουχα που φορούσατε πριν κάνετε σεξ. Το εσώρουχό σας είναι πιθανό να έχει κάποια εκκένωση. Τα υπολείμματα μπορούν να δημιουργήσουν λοιμώξεις. Οπότε είναι καλύτερο να φορέσετε ένα καινούργιο εσώρουχο.

Στεγνώστε τον εαυτό σας εντελώς

Μετά τον καθαρισμό, φροντίστε να σκουπιστείτε απαλά και να διατηρήσετε την περιοχή σας στεγνή. Εάν είναι υγρό, μπορεί να μετατραπεί σε πρόσφορο έδαφος για βακτήρια.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Εσείς σκέφτεστε το σεξ όταν έχετε περίοδο;

Τι είναι η ψυχική ασθένεια και πώς μπορεί να διαγνωστεί;

Η τακτική άσκηση βελτιώνει την ψυχική υγεία

5 πράγματα που μάλλον ξέχασαν να σας πουν στη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Οικιακές ευθύνες: Μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση και την ερωτική διάθεση;

Οικιακές ευθύνες: Τα οικιακά καθήκοντα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής ζωής, αλλά μπορούν να εξελιχθούν σε σημαντική πηγή άγχους, ειδικά όταν συσσωρεύονται ή όταν δεν μοιράζονται εξίσου.

Κρασί ή μπύρα: Ποιο ποτό επηρεάζει λιγότερο τη σεξουαλική απόδοση;

Κρασί ή μπύρα: Η κατανάλωση αλκοόλ, είτε πρόκειται για κρασί είτε για μπύρα, έχει διαφορετικές επιπτώσεις στη σεξουαλική υγεία, ανάλογα με το ποτό και την ποσότητα που καταναλώνεται.

Σεξουαλική επιθυμία: Μπορεί η πρωινή κούπα καφέ να την επηρεάσει;

Σεξουαλική επιθυμία: Ο καφές όχι μόνο προσφέρει ενέργεια και συγκέντρωση, αλλά η καφεΐνη που περιέχει μπορεί να έχει και άλλες επιδράσεις στο σώμα και τον οργανισμό, όπως στη σεξουαλική επιθυμία.

Τι να περιμένετε από μια εγκυμοσύνη μετά τα 40

Εγκυμοσύνη 40: Η εγκυμοσύνη μετά την ηλικία των 40 μπορεί να είναι μια συναρπαστική αλλά και προκλητική εμπειρία για πολλές γυναίκες. Αν και η φυσική γονιμότητα μειώνεται με την πάροδο των χρόνων,

Εφαρμογές γνωριμιών: Μια νέα πρόκληση για τη σεξουαλική ασφάλεια των νέων

Εφαρμογές γνωριμιών: Έρευνες έχουν δείξει ότι οι φοιτητές που χρησιμοποιούν εφαρμογές γνωριμιών είναι πιθανότερο να παίρνουν ρίσκα σε ό,τι αφορά τη σεξουαλική τους υγεία, σε σύγκριση με εκείνους που δεν χρησιμοποιούν αυτές τις πλατφόρμες.

Πώς να κάνετε σεξουαλικές εκπλήξεις στον σύντροφό σας;

Σεξουαλικές εκπλήξεις: Η δημιουργία ουσιαστικών και συναρπαστικών εκπλήξεων για τον σύντροφό σας στη σφαίρα της οικειότητας μπορεί να εμβαθύνει τη σύνδεσή σας και να αναζωπυρώσει το πάθος στη σχέση σας.

Close Icon