Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ: Φροντίστε το σώμα σας μετά τη σεξουαλική επαφή

Σεξ: Φροντίστε το σώμα σας μετά τη σεξουαλική επαφή

Σεξ: Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να κάνουν οι γυναίκες μετά το σεξ.


Υπάρχει ανάγκη για περισσότερη συζήτηση και ανοιχτή συζήτηση σχετικά με τη σεξουαλική υγιεινή, την υγεία του κόλπου και ακόμη και την αναπαραγωγική υγεία μεταξύ των γυναικών στην Ινδία. Αντί να αντιμετωπίζονται αυτά τα θέματα ως ταμπού, χρειάζεται περισσότερη εστίαση, ώστε όλες οι γυναίκες (και οι άνδρες) να μπορούν να επωφεληθούν και να αποφύγουν τα ΣΜΝ και ορισμένες σοβαρές απειλητικές για τη ζωή λοιμώξεις και ασθένειες. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να κάνουν οι γυναίκες μετά το σεξ.

Κατούρημα μετά το σεξ

Το να πάτε για ύπνο μπορεί να φαίνεται σαν το πιο βολικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε μετά τη σεξουαλική σας επαφή. Σε κανέναν δεν αρέσει να αφήνει το κρεβάτι! Αλλά αυτό θα μπορούσε να βλάψει σοβαρά την υγεία του κόλπου σας. Γνωρίζατε ότι θα μπορούσατε να πάθετε ουρολοίμωξη (UTI) εάν παραλείψετε να κάνετε ούρα ή να πλυθείτε μετά το σεξ; Οι πιθανότητές σας για βακτηριακές λοιμώξεις είναι επίσης σημαντικά υψηλότερες εάν δεν ακολουθήσετε αυτό το βήμα. Ο σωστός τρόπος θα ήταν να σηκωθείτε και να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο αμέσως ή τουλάχιστον εντός 30 λεπτών από το σεξ.

Πλυθείτε μετά το σεξ

Μην κάνετε απλώς κατούρημα, φροντίστε να ξεπλύνετε την περιοχή του κόλπου σας με νερό. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε σαπούνι ή να κάνετε μπάνιο. Απλώς φροντίστε να καθαρίσετε την περιοχή. Αυτό θα εξαλείψει την πιθανότητα να μολυνθείτε από βακτήρια, ειδικά βακτήρια κοπράνων. Δεν χρειάζεται καν να χρησιμοποιήσετε κολπικές πλύσεις. Μόνο το νερό θα ήταν αρκετό.

Πλυθείτε από μπροστά προς τα πίσω

Όταν πλένετε την περιοχή, πρέπει να πλένεστε από μπροστά προς τα πίσω (από τον κόλπο μέχρι τον πρωκτό σας) και όχι το αντίστροφο. Αυτό θα εμποδίσει τα κόπρανα και άλλα βακτήρια που προκαλούν ασθένειες να εισέλθουν στον κόλπο ή στην ουρήθρα σας.

Αλλάξτε τα εσώρουχά σου

Μην κοιμάστε με τα ίδια εσώρουχα που φορούσατε πριν κάνετε σεξ. Το εσώρουχό σας είναι πιθανό να έχει κάποια εκκένωση. Τα υπολείμματα μπορούν να δημιουργήσουν λοιμώξεις. Οπότε είναι καλύτερο να φορέσετε ένα καινούργιο εσώρουχο.

Στεγνώστε τον εαυτό σας εντελώς

Μετά τον καθαρισμό, φροντίστε να σκουπιστείτε απαλά και να διατηρήσετε την περιοχή σας στεγνή. Εάν είναι υγρό, μπορεί να μετατραπεί σε πρόσφορο έδαφος για βακτήρια.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Εσείς σκέφτεστε το σεξ όταν έχετε περίοδο;

Τι είναι η ψυχική ασθένεια και πώς μπορεί να διαγνωστεί;

Η τακτική άσκηση βελτιώνει την ψυχική υγεία

5 πράγματα που μάλλον ξέχασαν να σας πουν στη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ανωμαλίες περιόδου: Κορυφαίοι παράγοντες που οδηγούν σε ανωμαλίες περιόδου

Ανωμαλίες Περιόδου: Οι ανωμαλίες στην έμμηνο ρύση είναι συχνό φαινόμενο και μπορεί να επηρεάσουν πολλές γυναίκες σε διάφορες φάσεις της ζωής τους. Οι ανωμαλίες περιλαμβάνουν υπερβολική αιμορραγία, καθυστερημένες ή πολύ σύντομες περιόδους,

Οι πιο συχνές παρανοήσεις για τον καρκίνο προστάτη

Καρκίνος προστάτη: Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο συχνούς καρκίνους στους άνδρες, αλλά γύρω από αυτόν υπάρχουν πολλοί μύθοι που μπορούν να δημιουργήσουν παραπληροφόρηση και ανησυχία.

Ποια η σύνδεση της ενδομητρίωσης με τις διαταραχές ύπνου;

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που προκαλεί έντονους πόνους στην περιοχή της κοιλιάς και του πυελικού χώρου, καθώς το ενδομήτριο αναπτύσσεται εκτός της μήτρας. Εκτός από τον πόνο, η ενδομητρίωση έχει σημαντική επίδραση

Πώς επηρεάζει η παχυσαρκία την εμμηνόρροια;

Παχυσαρκία: Η παχυσαρκία, η οποία χαρακτηρίζεται από υπερβολική συσσώρευση σωματικού λίπους, έχει σοβαρές επιπτώσεις σε διάφορα συστήματα του οργανισμού, και ένα από τα πιο κοινά επηρεαζόμενα συστήματα είναι το αναπαραγωγικό σύστημα.

Πόσο συχνή είναι η εγκυμοσύνη με δίδυμα;

Εγκυμοσύνη με δίδυμα: Η εγκυμοσύνη με δίδυμα, αν και δεν είναι η πιο συνηθισμένη περίπτωση, έχει γίνει πιο κοινή τα τελευταία χρόνια, κυρίως λόγω των ιατρικών εξελίξεων και της αύξησης των μεθόδων εξωσωματικής γονιμοποίησης. Στη φύση, περίπου το 1 στις 80 εγκυμοσύνες

Είναι η γονιμότητα κληρονομική;

Γονιμότητα: Η γονιμότητα είναι μια πολύπλοκη βιολογική διαδικασία που επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία, ο τρόπος ζωής, οι περιβαλλοντικές συνθήκες και η γενετική προδιάθεση. Ένα συχνό ερώτημα είναι εάν η γονιμότητα

Close Icon