Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ διάρκεια: Πόσο πρέπει να διαρκεί το σεξ για να είναι ικανοποιητικό;

Σεξ διάρκεια: Πόσο πρέπει να διαρκεί το σεξ για να είναι ικανοποιητικό;

Σεξ διάρκεια: Μια μελέτη το 2005 ζήτησε από ένα σωρό σεξοθεραπευτές τη γνώμη τους σχετικά με το πόσο θα πρέπει να διαρκέσει το σεξ. Έχουν όλοι την ίδια άποψη ή η γνώμη τους διαφέρει ανάλογα το φύλο;


Πολλοί άνθρωποι συγχέουν το μεγαλύτερο σε διάρκεια σεξ με το καλό σεξ, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Δεν υπάρχει συγκεκριμένο χρονικό διάστημα που πρέπει να διαρκεί το σεξ, αλλά οι άνθρωποι τείνουν να συνδυάζουν την διάρκεια με την ποιότητα. Το μαραθώνιο σεξ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέτρηση του πόσο ζεστό ήταν ένα βράδυ ή όχι. Από την άλλη, τα “quickies” μπορεί να είναι διασκεδαστικά, θα πρέπει να αποτελούν ένα κομμάτι μιας ισορροπημένης σεξουαλικής ζωής αλλά όχι ολόκληρης. Είναι κάτι σαν την θέση που βρίσκετε η καραμέλα και το παγωτό στην διατροφική πυραμίδα. Είναι πολύ νόστιμα, απλά δεν προορίζονται για καθημερινή διατροφή.

Πόση διάρκεια πρέπει να έχει η σεξουαλική επαφή

Μια μελέτη το 2005 ζήτησε από ένα σωρό σεξοθεραπευτές τη γνώμη τους σχετικά με το πόσο θα πρέπει να διαρκέσει το σεξ. Οι οδηγίες τους χώρισαν το σεξ σε τέσσερις κατηγορίες: επαρκές, πολύ σύντομο, πολύ μεγάλο και επιθυμητό. Αξιολόγησαν το διεισδυτικό κολπικό σεξ που διήρκεσε από 1-2 λεπτά ως “πολύ σύντομο” και το σεξ που διήρκησε 10-30 λεπτά ως “πολύ μεγάλο”. Εν τω μεταξύ, το «επαρκές» σεξ διήρκεσε 3-7 λεπτά και το επιθυμητό σεξ κράτησε 7-13 λεπτά.

Είναι δύσκολο να έχουμε μια εμπεριστατωμένη άποψη σχετικά με το χρόνο που ξοδεύει ο μέσος άνθρωπος για να έρθει στην κορύφωση και αυτό επειδή το σεξ μπορεί να οριστεί με πολλούς τρόπους. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι υπολογίζουν μόνο το διεισδυτικό σεξ, το οποίο δεν είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικός τρόπος μέτρησης της, καθώς είναι και εξαιρετικά ετερορυθμιστικό και όχι με τον τρόπο που οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν οργασμό.

Μια άλλη έρευνα επικεντρώθηκε στις ερωτήσεις σχετικά με το σεξ στις γυναίκες και στο πόσο καιρό θα ήθελαν ιδανικά να διαρκέσει το σεξ, και με λίγες εξαιρέσεις, οι απαντήσεις ήταν γύρω στα πέντε με δέκα λεπτά σεξουαλικής επαφής και περισσότερο για το προκαταρκτικό παιχνίδι. Από όλα τα παραπάνω αποδεικνύεται ότι οι άνθρωποι λένε σταθερά ότι θέλουν το σεξ να διαρκέσει περισσότερο από ό,τι διαρκεί στην πραγματικότητα. Έτσι, ενώ όλοι έχουμε επίγνωση του εαυτού μας ότι χάνουμε λίγο χρόνο, το σεξ πραγματικά δεν διαρκεί τόσο πολύ, ακόμα και για ανθρώπους που είναι απόλυτα ευχαριστημένοι με τη σεξουαλική τους ζωή.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι προκαλεί στο μυαλό μας η ερωτική λογοτεχνία;

Ποια είναι τα πιο σέξι ανδρικά εσώρουχα;

Tips για να κάνεις σεξ χωρίς ενοχλήσεις στο κάμπινγκ

Μελέτη-Η ενσυνειδητότητα ενισχύει τη σεξουαλική υγεία μετά τη θεραπεία καρκίνου

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι είναι ο έρπης γεννητικών οργάνων και πώς να τον αντιμετωπίσετε

Έρπης γεννητικών οργάνων: Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η συχνότητα του έρπητα των γεννητικών οργάνων αυξάνεται παγκοσμίως, γεγονός που υπογραμμίζει τη σημασία της ενημέρωσης για την πρόληψη και τη διαχείριση.

Πώς η σωστή υγιεινή επηρεάζει την υγεία σας και την άνεση στο σεξ την πρώτη φορά

Πρώτη φορά: Η σωστή υγιεινή πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη σεξουαλική επαφή βοηθά στην πρόληψη λοιμώξεων, μειώνει την ενόχληση και προάγει τη γενική ευημερία.

Είναι η ατμοσφαιρική ρύπανση ο αόρατος εχθρός της αναπαραγωγικής υγείας;

Ατμοσφαιρική ρύπανση: Η προσπάθεια σύλληψης μπορεί να είναι μια δύσκολη και συναισθηματικά φορτισμένη εμπειρία, και νέες έρευνες υποδεικνύουν ότι περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση, μπορεί να επηρεάζουν σημαντικά τη γονιμότητα.

Ασυνήθιστα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου

PMS: Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες πριν την έμμηνο ρύση τους και συνήθως εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως φουσκώματα, πονοκεφάλους και αλλαγές στη διάθεση.

Πώς η χοληστερόλη επηρεάζει την γονιμότητα;

Χοληστερόλη: Η χοληστερόλη, αν και είναι ένα φυσικό συστατικό του οργανισμού που έχει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ορμονών και την υγεία των κυττάρων, μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στη γονιμότητα όταν τα επίπεδά της είναι εκτός φυσιολογικών ορίων

Οι παρανοήσεις που πρέπει να σταματήσουν για την ενδομητρίωση

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει πολλές γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία, αλλά γύρω από αυτήν υπάρχουν αρκετοί μύθοι που συχνά παραπλανούν και δημιουργούν παρανοήσεις. Παρακάτω παρατίθενται μερικοί από τους πιο συνηθισμένους μύθους

Πώς το αλκοόλ επηρεάζει την έμμηνο ρύση;

Περίοδος αλκοόλ: Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την περίοδο και την υγεία του γυναικείου οργανισμού γενικότερα. Οι επιπτώσεις του αλκοόλ κατά την περίοδο είναι ποικίλες και εξαρτώνται από την ποσότητα

Μπορεί η σεξουαλική δραστηριότητα να ανακουφίσει από πονοκεφάλους και ημικρανίες;

Σεξουαλική δραστηριότητα: Η σεξουαλική δραστηριότητα δεν είναι μόνο πηγή ευχαρίστησης και οικειότητας, αλλά μπορεί να έχει και εκπληκτικά οφέλη για την υγεία, όπως η ανακούφιση από πονοκεφάλους και ημικρανίες.

Close Icon