Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ διάρκεια: Πόσο πρέπει να διαρκεί το σεξ για να είναι ικανοποιητικό;

Σεξ διάρκεια: Πόσο πρέπει να διαρκεί το σεξ για να είναι ικανοποιητικό;

Σεξ διάρκεια: Μια μελέτη το 2005 ζήτησε από ένα σωρό σεξοθεραπευτές τη γνώμη τους σχετικά με το πόσο θα πρέπει να διαρκέσει το σεξ. Έχουν όλοι την ίδια άποψη ή η γνώμη τους διαφέρει ανάλογα το φύλο;


Πολλοί άνθρωποι συγχέουν το μεγαλύτερο σε διάρκεια σεξ με το καλό σεξ, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Δεν υπάρχει συγκεκριμένο χρονικό διάστημα που πρέπει να διαρκεί το σεξ, αλλά οι άνθρωποι τείνουν να συνδυάζουν την διάρκεια με την ποιότητα. Το μαραθώνιο σεξ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέτρηση του πόσο ζεστό ήταν ένα βράδυ ή όχι. Από την άλλη, τα “quickies” μπορεί να είναι διασκεδαστικά, θα πρέπει να αποτελούν ένα κομμάτι μιας ισορροπημένης σεξουαλικής ζωής αλλά όχι ολόκληρης. Είναι κάτι σαν την θέση που βρίσκετε η καραμέλα και το παγωτό στην διατροφική πυραμίδα. Είναι πολύ νόστιμα, απλά δεν προορίζονται για καθημερινή διατροφή.

Πόση διάρκεια πρέπει να έχει η σεξουαλική επαφή

Μια μελέτη το 2005 ζήτησε από ένα σωρό σεξοθεραπευτές τη γνώμη τους σχετικά με το πόσο θα πρέπει να διαρκέσει το σεξ. Οι οδηγίες τους χώρισαν το σεξ σε τέσσερις κατηγορίες: επαρκές, πολύ σύντομο, πολύ μεγάλο και επιθυμητό. Αξιολόγησαν το διεισδυτικό κολπικό σεξ που διήρκεσε από 1-2 λεπτά ως “πολύ σύντομο” και το σεξ που διήρκησε 10-30 λεπτά ως “πολύ μεγάλο”. Εν τω μεταξύ, το «επαρκές» σεξ διήρκεσε 3-7 λεπτά και το επιθυμητό σεξ κράτησε 7-13 λεπτά.

Είναι δύσκολο να έχουμε μια εμπεριστατωμένη άποψη σχετικά με το χρόνο που ξοδεύει ο μέσος άνθρωπος για να έρθει στην κορύφωση και αυτό επειδή το σεξ μπορεί να οριστεί με πολλούς τρόπους. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι υπολογίζουν μόνο το διεισδυτικό σεξ, το οποίο δεν είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικός τρόπος μέτρησης της, καθώς είναι και εξαιρετικά ετερορυθμιστικό και όχι με τον τρόπο που οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν οργασμό.

Μια άλλη έρευνα επικεντρώθηκε στις ερωτήσεις σχετικά με το σεξ στις γυναίκες και στο πόσο καιρό θα ήθελαν ιδανικά να διαρκέσει το σεξ, και με λίγες εξαιρέσεις, οι απαντήσεις ήταν γύρω στα πέντε με δέκα λεπτά σεξουαλικής επαφής και περισσότερο για το προκαταρκτικό παιχνίδι. Από όλα τα παραπάνω αποδεικνύεται ότι οι άνθρωποι λένε σταθερά ότι θέλουν το σεξ να διαρκέσει περισσότερο από ό,τι διαρκεί στην πραγματικότητα. Έτσι, ενώ όλοι έχουμε επίγνωση του εαυτού μας ότι χάνουμε λίγο χρόνο, το σεξ πραγματικά δεν διαρκεί τόσο πολύ, ακόμα και για ανθρώπους που είναι απόλυτα ευχαριστημένοι με τη σεξουαλική τους ζωή.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι προκαλεί στο μυαλό μας η ερωτική λογοτεχνία;

Ποια είναι τα πιο σέξι ανδρικά εσώρουχα;

Tips για να κάνεις σεξ χωρίς ενοχλήσεις στο κάμπινγκ

Μελέτη-Η ενσυνειδητότητα ενισχύει τη σεξουαλική υγεία μετά τη θεραπεία καρκίνου

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Σεξουαλική ζωή: Πώς να τη διατηρήσετε υγιή κατά την εμμηνόπαυση και ανδρόπαυση

Σεξουαλική ζωή: Η εμμηνόπαυση και η ανδρόπαυση είναι φυσικές φάσεις στη ζωή που επηρεάζουν τη σεξουαλική υγεία των μεγαλύτερων ηλικιών, οδηγώντας σε σημαντικές αλλαγές στην επιθυμία, την απόδοση και τη συνολική ευημερία.

Ορμονικές αλλαγές: Διαμορφώνουν τη σεξουαλικότητα στην άνοια;

Ορμονικές αλλαγές: Καθώς η άνοια εξελίσσεται, οι αλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου, σε συνδυασμό με τις ορμονικές μεταβολές που σχετίζονται με την ηλικία, μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντικές μεταβολές στην έκφραση, τις επιθυμίες και τις συμπεριφορές που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα.

Μικροβίωμα του κόλπου: Σχετίζεται με τον καρκίνο του τραχήλου στις Ινδιάνες Αμερικανίδες;

Μικροβίωμα του κόλπου: Μια πρόσφατη μελέτη έχει αποκαλύψει μια σημαντική σύνδεση μεταξύ των διαφορών στο μικροβίωμα του κολπικού περιβάλλοντος και των υψηλότερων ποσοστών καρκίνου του τραχήλου της μήτρας στις Ινδιάνες Αμερικανίδες.

Εορταστική σύνδεση: Η χαλαρωτική ατμόσφαιρα βοηθά στην ενίσχυση του σεξουαλικού δεσμού

Εορταστική σύνδεση: Η γιορτινή ατμόσφαιρα, τα στολισμένα δέντρα, τα ζεστά τζάκια και οι κοινές εμπειρίες δημιουργούν τις συνθήκες για μια πιο βαθιά και ικανοποιητική σεξουαλική σύνδεση.

Σεξουαλική υγεία: Μπορεί να διαφέρει στην εμμηνόπαυση για τις μη ετεροφυλόφιλες γυναίκες;

Σεξουαλική υγεία: Η έρευνα υποδεικνύει ότι οι μη ετεροφυλόφιλες γυναίκες μπορεί να βιώσουν καλύτερη σεξουαλική λειτουργία σε σύγκριση με τις ετεροφυλόφιλες γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης της ζωής τους.

Υποδοχέας ανδρογόνων: Μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη του καρκίνου του προστάτη;

Υποδοχέας ανδρογόνων: Τα ανδρογόνα παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της κανονικής ανάπτυξης του προστάτη, αλλά όταν ο υποδοχέας ανδρογόνων γίνεται δυσλειτουργικός, μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη και πρόοδο του καρκίνου του προστάτη.

Πόνος άμβλωσης: Γιατί η σοβαρότητα του θέματος παραγνωρίζεται από το ιατρικό σύστημα;

Πόνος άμβλωσης: Μια πρόσφατη έρευνα ανέδειξε μια ανησυχητική τάση: πολλές γυναίκες λέγεται ότι ο πόνος που ενδέχεται να βιώσουν κατά τη διάρκεια της ιατρικής άμβλωσης είναι συγκρίσιμος με τον πόνο των πόνων περιόδου.

Γιορτινή ατμόσφαιρα: Πώς μπορεί να ενισχύσει τις συζητήσεις για τη σεξουαλική υγεία

Γιορτινή ατμόσφαιρα: Η περίοδος των Χριστουγέννων, με τον συνδυασμό χαλάρωσης, γιορτών και ποιοτικού χρόνου με τα αγαπημένα πρόσωπα, μπορεί να αποτελέσει την τέλεια ευκαιρία για να μιλήσετε ανοιχτά και ειλικρινά με τον/την σύντροφό σας για τη σεξουαλική υγεία.

Close Icon