Πώς θα βελτιώσει το μέγεθος και την τεχνική ο άνδρας στο σεξ

Έξι συμβουλές για να αυξήσετε τα μεγέθη

1. Πείτε αντίο στην κοιλιά

Τα παραπανίσια κιλά μειώνουν την αυτοεκτίμηση του άνδρα και δημιουργούν προβλήματα με την εικόνα του. Σύμφωνα με τον καθηγητή ουρολογίας και σύμβουλο σεξουαλικής ιατρικής Kevan Wylie, η πλειοψηφία των ανδρών που δυσανασχετούν με το μήκος του πέους, προβάλλουν εκεί τα προβλήματα που έχουν με τη συνολική εικόνα τους. Για να μην αφαιρεί πόντους από το πέος η κοιλιά που κρέμεται από πάνω του, μειώστε την κατανάλωση μπύρας και προσέξτε τη διατροφή σας.

2. Περιποιηθείτε το τριχωτό της ηβικής χώρας

Δεν χρειάζεται να επαναλάβουμε τη λαϊκή ρήση περί τίνος πρόβλημα είναι οι τρίχες. Ο καλλωπισμός της ηβικής περιοχής, συμπεριλαμβανομένου του κουρέματος των τριχών, θα αναδείξει το μέγεθος του πέους.

3. Γυμναστείτε

Ένα αθλητικό κορμί δεν θα προσθέσει μήκος στο μόριό σας αλλά θα βελτιώσει την αυτοπεποίθησή σας και κατ’ επέκταση τη σεξουαλική σας ζωή. Ξεσκονίστε τα αθλητικά σας και ξεκινήστε το τρέξιμο!

4. Χάπια και κρέμες

Όπως επισημαίνει και ο Δρ. Wylie πρόκειται για μια αμφιβόλου αποτελεσματικότητας μέθοδο που μπορεί να ενέχει κινδύνους για την υγεία όσων κάνουν χρήση τους. Αν έπρεπε να σημειωθεί ένα έστω θετικό αποτέλεσμα, αυτό περιορίζεται στην εξοικείωση που αποκτούν αρκετοί άνδρες κατά την επάλειψη της κρέμας με το πέος τους.

5. Αντλία πέους

Πρόκειται για έναν σωλήνα που τοποθετείται πάνω από το πέος και στη συνέχεια πραγματοποιείται άντληση του αέρα για τη δημιουργία κενού. Έτσι συσσωρεύεται αίμα στο πέος προκαλώντας προσωρινό οίδημα. Οι αντλίες πέους χρησιμοποιούνται ενίοτε ως προσωρινή λύση για τη στυτική δυσλειτουργία, ενισχύοντας τη στύση. Ωστόσο, παρατεταμένη χρήση τους μπορεί να βλάψει τους ιστούς στο πέος, κάνοντας τις μελλοντικές στύσεις πιο αδύναμες, ενώ δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία πως πετυχαίνουν την επιμήκυνση του πέους.

6. Προεκτάσεις και ασκήσεις Jelqing

Πρόκειται για δύο μεθόδους επιμήκυνσης με το τέντωμα του δέρματος του χαλαρού πέους, μηχανικά με τις προεκτάσεις ή φυσικά με τις ασκήσεις Jelqing. Κατά τις πρώτες, τοποθετείται υπό ιατρική επίβλεψη, ένα βάρος στο χαλαρό πέος ώστε να το τεντώνει, ενώ στις ασκήσεις τον ρόλο του πρόσθετου βάρους αναλαμβάνουν ο αντίχειρας με τον δείκτη που ουσιαστικά τραβούν το δέρμα. Τα ποσοστά επιτυχίας δεν κρίνονται ιδιαίτερα υψηλά.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Αντισύλληψη: Συχνά λάθη που ίσως κάνετε και εσείς

Σεξουαλική ζωή: Πώς να τη διατηρήσετε υγιή κατά την εμμηνόπαυση και ανδρόπαυση