Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Πώς να διατηρήσω τη σπίθα στη σχέση: Εδώ 6 κάποιοι τρόποι για να τσεκάρεις

Πώς να διατηρήσω τη σπίθα στη σχέση: Εδώ 6 κάποιοι τρόποι για να τσεκάρεις

Πώς να διατηρήσω τη σπίθα στη σχέση: Εδώ 6 κάποιοι τρόποι για να τσεκάρεις. Τα τελευταία τέσσερα χρόνια της ζωής μου, έχω μια σχέση. Τέσσερα χρόνια, μακροπρόθεσμα, δεν φαίνεται πολύς χρόνος αλλά όταν περνάς κάθε στιγμή κάθε μέρα με το ίδιο άτομο, κουράζεσαι και βαριέσαι.


Εδώ είναι κάποια πράγματα που έχω μάθει για τη σχέση που βοηθούν να κρατήσουμε τη μονοτονία σε απόσταση και τρόπους να την κρατήσουμε ζωντανή και ενδιαφέρουσα.

  1. Δεν χρειάζεται να περνάτε κάθε δευτερόλεπτο μαζί. Το να ζούμε μαζί δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να απολαμβάνουμε το χρόνο μας χωριστά. Θα κάνω παρέα με τους φίλους μου για μια μέρα ή θα κάνω τα σαββατοκύριακα με τις φίλες μου. Ο χρόνος που αφιερώνετε για τον εαυτό σας ή με τους φίλους σας είναι ένας τρόπος για να διατηρήσετε το ενδιαφέρον στη σχέση.
  2. Ξεφορτωθείτε τα τηλέφωνα και συνδεθείτε μεταξύ σας. Σταματήστε να ασχολείστε με τα σόσιαλ και κάντε κάτι ενδιαφέρον μεταξύ σας.  Μαγειρέψτε, παίξτε κάποιο παιχνίδι…
  3. Η επικοινωνία είναι το κλειδί στη σχέση. Όλοι επικοινωνούν διαφορετικά, μαθαίνοντας τι είδους επικοινωνία λειτουργούν καλύτερα για εσάς και το συνεργάτη σας μπορεί να κάνει τη διαφορά.

  1. Ακούστε ο ένας τον άλλο. Είσαστε οι καλύτεροι φίλοι. Πώς θα μπορούσαμε να μην είσαστε μετά το χρόνο που περάσατε μαζί; Υπάρχουν πάντα καλές και κακές μέρες, αλλά περνάμε τα πάντα μεταξύ μας. Όταν ο ένας από εμάς χρειάζεται βοήθεια ο άλλος είναι πάντα το πρώτο άτομο που καλούμε. Είτε για να βοηθήσει τα πιάτα είτε για να παραπονεθεί για τη δύσκολη μέρα στη δουλειά, ο άλλος είναι εκεί για να ακούσει.
  2. Απομακρυνθείτε από τη ρουτίνα και εξερευνήστε κάτι νέο. Η απομάκρυνση από την καθημερινή ζωή μπορεί να φέρει πίσω έναν ξεχασμένο ενθουσιασμό σε μια σχέση. Ένα νέο σκηνικό προσφέρει ευκαιρίες για νέες εμπειρίες και ευκαιρίες για να μάθετε περισσότερα ο ένα για τον άλλο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Όταν οι πεποιθήσεις μας αφορούν εμάς

Σεξουαλική ζωή και πνευματικότητα

Σεξουαλικός ναρκισσισμός και συμπεριφορά

Λόγοι που αδυνατούμε να ξεπεράσουμε ένα χωρισμό

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γυναικεία Γονιμότητα: Οι καλύτερες τροφές που την υποστηρίζουν

Γυναικεία Γονιμότητα: Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη γονιμότητα των γυναικών, καθώς τα σωστά θρεπτικά συστατικά μπορούν να ενισχύσουν την αναπαραγωγική υγεία και να υποστηρίξουν την ισχυρή λειτουργία των ωοθηκών και της μήτρας.

Αντισύλληψη: Συχνά λάθη που ίσως κάνετε και εσείς

Αντισύλληψη: Η χρήση αντισύλληψης μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στην πρόληψη της εγκυμοσύνης, ωστόσο υπάρχουν ορισμένα συνηθισμένα λάθη που μπορεί να μειώσουν την αποτελεσματικότητά της.

Σεξουαλική ζωή: Πώς να τη διατηρήσετε υγιή κατά την εμμηνόπαυση και ανδρόπαυση

Σεξουαλική ζωή: Η εμμηνόπαυση και η ανδρόπαυση είναι φυσικές φάσεις στη ζωή που επηρεάζουν τη σεξουαλική υγεία των μεγαλύτερων ηλικιών, οδηγώντας σε σημαντικές αλλαγές στην επιθυμία, την απόδοση και τη συνολική ευημερία.

Ορμονικές αλλαγές: Διαμορφώνουν τη σεξουαλικότητα στην άνοια;

Ορμονικές αλλαγές: Καθώς η άνοια εξελίσσεται, οι αλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου, σε συνδυασμό με τις ορμονικές μεταβολές που σχετίζονται με την ηλικία, μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντικές μεταβολές στην έκφραση, τις επιθυμίες και τις συμπεριφορές που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα.

Μικροβίωμα του κόλπου: Σχετίζεται με τον καρκίνο του τραχήλου στις Ινδιάνες Αμερικανίδες;

Μικροβίωμα του κόλπου: Μια πρόσφατη μελέτη έχει αποκαλύψει μια σημαντική σύνδεση μεταξύ των διαφορών στο μικροβίωμα του κολπικού περιβάλλοντος και των υψηλότερων ποσοστών καρκίνου του τραχήλου της μήτρας στις Ινδιάνες Αμερικανίδες.

Εορταστική σύνδεση: Η χαλαρωτική ατμόσφαιρα βοηθά στην ενίσχυση του σεξουαλικού δεσμού

Εορταστική σύνδεση: Η γιορτινή ατμόσφαιρα, τα στολισμένα δέντρα, τα ζεστά τζάκια και οι κοινές εμπειρίες δημιουργούν τις συνθήκες για μια πιο βαθιά και ικανοποιητική σεξουαλική σύνδεση.

Σεξουαλική υγεία: Μπορεί να διαφέρει στην εμμηνόπαυση για τις μη ετεροφυλόφιλες γυναίκες;

Σεξουαλική υγεία: Η έρευνα υποδεικνύει ότι οι μη ετεροφυλόφιλες γυναίκες μπορεί να βιώσουν καλύτερη σεξουαλική λειτουργία σε σύγκριση με τις ετεροφυλόφιλες γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης της ζωής τους.

Υποδοχέας ανδρογόνων: Μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη του καρκίνου του προστάτη;

Υποδοχέας ανδρογόνων: Τα ανδρογόνα παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της κανονικής ανάπτυξης του προστάτη, αλλά όταν ο υποδοχέας ανδρογόνων γίνεται δυσλειτουργικός, μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη και πρόοδο του καρκίνου του προστάτη.

Close Icon