Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Πώς να διατηρήσω τη σπίθα στη σχέση: Εδώ 6 κάποιοι τρόποι για να τσεκάρεις

Πώς να διατηρήσω τη σπίθα στη σχέση: Εδώ 6 κάποιοι τρόποι για να τσεκάρεις

Πώς να διατηρήσω τη σπίθα στη σχέση: Εδώ 6 κάποιοι τρόποι για να τσεκάρεις. Τα τελευταία τέσσερα χρόνια της ζωής μου, έχω μια σχέση. Τέσσερα χρόνια, μακροπρόθεσμα, δεν φαίνεται πολύς χρόνος αλλά όταν περνάς κάθε στιγμή κάθε μέρα με το ίδιο άτομο, κουράζεσαι και βαριέσαι.


Εδώ είναι κάποια πράγματα που έχω μάθει για τη σχέση που βοηθούν να κρατήσουμε τη μονοτονία σε απόσταση και τρόπους να την κρατήσουμε ζωντανή και ενδιαφέρουσα.

  1. Δεν χρειάζεται να περνάτε κάθε δευτερόλεπτο μαζί. Το να ζούμε μαζί δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να απολαμβάνουμε το χρόνο μας χωριστά. Θα κάνω παρέα με τους φίλους μου για μια μέρα ή θα κάνω τα σαββατοκύριακα με τις φίλες μου. Ο χρόνος που αφιερώνετε για τον εαυτό σας ή με τους φίλους σας είναι ένας τρόπος για να διατηρήσετε το ενδιαφέρον στη σχέση.
  2. Ξεφορτωθείτε τα τηλέφωνα και συνδεθείτε μεταξύ σας. Σταματήστε να ασχολείστε με τα σόσιαλ και κάντε κάτι ενδιαφέρον μεταξύ σας.  Μαγειρέψτε, παίξτε κάποιο παιχνίδι…
  3. Η επικοινωνία είναι το κλειδί στη σχέση. Όλοι επικοινωνούν διαφορετικά, μαθαίνοντας τι είδους επικοινωνία λειτουργούν καλύτερα για εσάς και το συνεργάτη σας μπορεί να κάνει τη διαφορά.

  1. Ακούστε ο ένας τον άλλο. Είσαστε οι καλύτεροι φίλοι. Πώς θα μπορούσαμε να μην είσαστε μετά το χρόνο που περάσατε μαζί; Υπάρχουν πάντα καλές και κακές μέρες, αλλά περνάμε τα πάντα μεταξύ μας. Όταν ο ένας από εμάς χρειάζεται βοήθεια ο άλλος είναι πάντα το πρώτο άτομο που καλούμε. Είτε για να βοηθήσει τα πιάτα είτε για να παραπονεθεί για τη δύσκολη μέρα στη δουλειά, ο άλλος είναι εκεί για να ακούσει.
  2. Απομακρυνθείτε από τη ρουτίνα και εξερευνήστε κάτι νέο. Η απομάκρυνση από την καθημερινή ζωή μπορεί να φέρει πίσω έναν ξεχασμένο ενθουσιασμό σε μια σχέση. Ένα νέο σκηνικό προσφέρει ευκαιρίες για νέες εμπειρίες και ευκαιρίες για να μάθετε περισσότερα ο ένα για τον άλλο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Όταν οι πεποιθήσεις μας αφορούν εμάς

Σεξουαλική ζωή και πνευματικότητα

Σεξουαλικός ναρκισσισμός και συμπεριφορά

Λόγοι που αδυνατούμε να ξεπεράσουμε ένα χωρισμό

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να παρακολουθήσετε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο

Εμμηνορροϊκός κύκλος: Η παρακολούθηση του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι σημαντική για την κατανόηση της υγείας σας, τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης ή την αναγνώριση πιθανών ορμονικών ανισορροπιών.

Έτσι επηρεάζουν τα οιστρογόνα τον πόνο περιόδου

Οιστρογόνα: Τα οιστρογόνα είναι μία από τις βασικές ορμόνες που ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο και επηρεάζουν άμεσα την ένταση των πόνων περιόδου που βιώνουν πολλές γυναίκες. Κατά τη διάρκεια του κύκλου,

Τι είναι η περιεμμηνόπαυση

Περιεμμηνόπαυση: Η περιεμμηνόπαυση είναι η μεταβατική περίοδος πριν από την εμμηνόπαυση, όταν οι ορμόνες αρχίζουν να αλλάζουν και εμφανίζονται διάφορα συμπτώματα.

Τα σιωπηλά συμπτώματα της ενδομητρίωσης

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια γυναικολογική πάθηση που συνήθως προκαλεί έντονο πόνο και δυσφορία, αλλά υπάρχουν και συμπτώματα που μπορεί να είναι λιγότερο προφανή ή να παραμείνουν απαρατήρητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Συνέπειες πρώιμης και καθυστερημένης ήβης 

Εφηβεία: Υπάρχουν δύο κύριες μορφές έναρξης της εφηβείας: η πρώιμη ήβη και η καθυστερημένη ήβη. Κάθε μία από αυτές έχει συγκεκριμένες συνέπειες που επηρεάζουν την ψυχολογική και σωματική ανάπτυξη του ατόμου.

Ανωμαλίες περιόδου: Κορυφαίοι παράγοντες που οδηγούν σε ανωμαλίες περιόδου

Ανωμαλίες Περιόδου: Οι ανωμαλίες στην έμμηνο ρύση είναι συχνό φαινόμενο και μπορεί να επηρεάσουν πολλές γυναίκες σε διάφορες φάσεις της ζωής τους. Οι ανωμαλίες περιλαμβάνουν υπερβολική αιμορραγία, καθυστερημένες ή πολύ σύντομες περιόδους,

Close Icon