Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Περίοδος: Πώς οι έφηβοι βιώνουν τη μοναξιά της έλλειψης υποστήριξης

Περίοδος: Πώς οι έφηβοι βιώνουν τη μοναξιά της έλλειψης υποστήριξης

Περίοδος: Μια πρόσφατη μελέτη που βασίστηκε σε ομάδες εστίασης με εφήβους που αντιμετωπίζουν ανησυχίες σχετικά με την περίοδό τους ανέδειξε σοβαρές προκλήσεις που συχνά αγνοούνται ή υποβαθμίζονται, με σημαντικές επιπτώσεις στην καθημερινότητά τους.


Μια πρόσφατη μελέτη που βασίστηκε σε ομάδες εστίασης με εφήβους που αντιμετωπίζουν ανησυχίες σχετικά με την περίοδό τους ανέδειξε σοβαρές προκλήσεις που συχνά αγνοούνται ή υποβαθμίζονται, με σημαντικές επιπτώσεις στην καθημερινότητά τους. Τα ευρήματα αποκαλύπτουν ότι οι έφηβοι αισθάνονται πως οι δυσκολίες τους γύρω από την εμμηνόρροια δεν λαμβάνονται σοβαρά υπόψη, οδηγώντας σε σωματικά, συναισθηματικά και κοινωνικά προβλήματα.

 

 

Ένας από τους κύριους προβληματισμούς που αναδείχθηκαν είναι η αντίληψη ότι τα παράπονα των εφήβων σχετικά με την περίοδό τους συχνά απορρίπτονται ως «φυσιολογικά». Πολλοί συμμετέχοντες εξέφρασαν τη δυσαρέσκειά τους για το γεγονός ότι ο έντονος πόνος, η βαριά ροή ή οι ακανόνιστοι κύκλοι αντιμετωπίζονται με απάθεια από ενήλικες, όπως γονείς, δασκάλους ή επαγγελματίες υγείας. Οι δηλώσεις όπως «είναι φυσιολογικό, θα το συνηθίσεις» ή «έτσι είναι η περίοδος» τους δημιουργούν αίσθηση αδιαφορίας και απογοήτευσης. Ως αποτέλεσμα, πολλοί έφηβοι διστάζουν να ζητήσουν βοήθεια ή καθοδήγηση, με αποτέλεσμα να βιώνουν τις δυσκολίες μόνοι τους.

Η μελέτη ανέδειξε επίσης την έλλειψη επαρκούς ενημέρωσης σχετικά με την εμμηνόρροια. Οι περισσότεροι έφηβοι δεν είναι σίγουροι για το τι θεωρείται «φυσιολογικό» και τι μπορεί να αποτελεί ένδειξη για κάποιο πρόβλημα που χρειάζεται ιατρική παρέμβαση. Η σύγχυση αυτή, σε συνδυασμό με τον κοινωνικό στιγματισμό γύρω από την περίοδο, εντείνει την αίσθηση ντροπής και αποτρέπει τους εφήβους από το να εκφράσουν ανοιχτά τις ανησυχίες τους. Πολλοί ανέφεραν ότι αποφεύγουν να μιλήσουν ακόμη και με κοντινούς ανθρώπους λόγω φόβου ότι θα τους κρίνουν ή δεν θα τους καταλάβουν.

Οι κοινωνικές και συναισθηματικές επιπτώσεις είναι ιδιαίτερα σοβαρές. Οι έφηβοι που συμμετείχαν στη μελέτη δήλωσαν ότι χάνουν μαθήματα, σχολικές δραστηριότητες, αθλητικές εκδηλώσεις και κοινωνικές εξόδους λόγω των συμπτωμάτων της περιόδου. Η απουσία αυτή μπορεί να επηρεάσει την ακαδημαϊκή τους πρόοδο και την προσωπική τους ανάπτυξη. Παράλληλα, η συναισθηματική πίεση του να διαχειρίζονται τα συμπτώματα χωρίς την απαραίτητη υποστήριξη οδηγεί σε άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση και αισθήματα απομόνωσης.

Για την αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων, η μελέτη προτείνει μια ολιστική προσέγγιση που περιλαμβάνει καλύτερη ενημέρωση, ανοιχτή επικοινωνία και υποστήριξη από το οικογενειακό, σχολικό και ιατρικό περιβάλλον. Τα σχολεία μπορούν να συμβάλουν σημαντικά, προσφέροντας ολοκληρωμένα προγράμματα εκπαίδευσης για την εμμηνόρροια και ενθαρρύνοντας τον διάλογο γύρω από την υγεία των εφήβων. Οι επαγγελματίες υγείας πρέπει επίσης να υιοθετήσουν μια πιο προσεκτική και ενσυναισθητική προσέγγιση για την κατανόηση και αντιμετώπιση των ανησυχιών των νέων.

 

 

Συνολικά, η μελέτη υπογραμμίζει την ανάγκη να ακουστούν και να ληφθούν σοβαρά υπόψη οι ανησυχίες των εφήβων σχετικά με την εμμηνόρροια, ώστε να περιοριστούν οι αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία και την καθημερινότητά τους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Περίοδος χωρίς πόνο: Αυτό είναι το μυστικό

Πράγματα για την περίοδο που συχνά δεν γνωρίζουμε

Οι παράγοντες που επηρεάζουν την πρώιμη εμμηνόρροια στα κορίτσια σήμερα

Τι χρειάζεται να ξέρει κάθε κορίτσι πριν την εφηβεία και πριν την έμμηνο ρύση;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί μπορεί να μας έρθει νωρίς η περίοδος;

Περίοδος: Η περίοδος μπορεί να έρθει νωρίτερα από το αναμενόμενο για διάφορους λόγους, οι οποίοι συνήθως συνδέονται με αλλαγές στο σώμα ή τον τρόπο ζωής. Ο πιο συνηθισμένος παράγοντας είναι οι ορμονικές αλλαγές.

Τι να περιμένετε το 1ο τρίμηνο εγκυμοσύνης

Πρώτο τρίμηνο εγκυμοσύνης: Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, που καλύπτει τις πρώτες 12 εβδομάδες, είναι μια κρίσιμη περίοδος για την ανάπτυξη του εμβρύου και πολλές γυναίκες βιώνουν σημαντικές σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές.

4 συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Εμμηνόπαυση: Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, συνήθως γύρω από την ηλικία των 50 ετών, η οποία σηματοδοτεί το τέλος της εμμήνου ρύσεως και την αλλαγή των ορμονικών επιπέδων.

Τι να τρώτε για να βελτιώσετε τη διάθεσή στην περίοδο;

Έμμηνος ρύση: Επιλέγοντας τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο, βιταμίνες Β, υδατάνθρακες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, άπαχες πρωτεΐνες και ωμέγα-3 λιπαρά, μπορείτε να υποστηρίξετε τη συναισθηματική σας ισορροπία.

Πώς να τον εξασκήσετε με τον σύντροφο σας

Ποιοτικός Χρόνος: Ο ποιοτικός χρόνος είναι μία από τις πέντε γλώσσες της αγάπης, σύμφωνα με τον Dr. Gary Chapman. Για όσους έχουν αυτή τη γλώσσα ως κύριο τρόπο έκφρασης και λήψης αγάπης, η αδιάσπαστη προσοχή και οι ουσιαστικές στιγμές

Close Icon