Περίοδος: Η έμμηνος ρύση μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα λόγω των ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του κύκλου. Οι βασικές ορμόνες που εμπλέκονται, τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη,
Η έμμηνος ρύση μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα λόγω των ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του κύκλου. Οι βασικές ορμόνες που εμπλέκονται, τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη, αλληλεπιδρούν με τα κύτταρα του ανοσοποιητικού, επηρεάζοντας την απόκρισή τους σε λοιμώξεις και φλεγμονές.
Στην ωοθυλακική φάση (πρώτες ημέρες του κύκλου μέχρι την ωορρηξία), τα επίπεδα των οιστρογόνων αυξάνονται, ενισχύοντας τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα οιστρογόνα έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ενισχύουν την παραγωγή αντισωμάτων, βοηθώντας τον οργανισμό να καταπολεμήσει πιο αποτελεσματικά τις λοιμώξεις.
Ωστόσο, μετά την ωορρηξία, στη δεύτερη φάση του κύκλου (ωχρινική φάση), αυξάνονται τα επίπεδα της προγεστερόνης, η οποία τείνει να καταστέλλει την ανοσολογική απόκριση. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα προετοιμάζεται για πιθανή εγκυμοσύνη, μειώνοντας τη φλεγμονή ώστε να διευκολύνει την εμφύτευση του γονιμοποιημένου ωαρίου. Σε αυτή τη φάση, οι γυναίκες μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς σε λοιμώξεις, όπως κρυολογήματα και ουρολοιμώξεις.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να αποδυναμωθεί περαιτέρω λόγω της απώλειας αίματος, η οποία μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα σιδήρου. Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να μειώσει τη λειτουργία των λευκών αιμοσφαιρίων, τα οποία είναι κρίσιμα για την καταπολέμηση των λοιμώξεων.
Για τη διατήρηση ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος κατά τη διάρκεια της περιόδου, είναι σημαντική η σωστή διατροφή, η ενυδάτωση, η ξεκούραση και η διαχείριση του στρες. Αυτές οι πρακτικές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ευαισθησίας σε λοιμώξεις και στη γενικότερη στήριξη της υγείας.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
