Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Παίξτε σκάκι: Η γυμναστική του μυαλού βοηθά το πνεύμα!

Παίξτε σκάκι: Η γυμναστική του μυαλού βοηθά το πνεύμα!

*Το σκάκι είναι επιτραπέζιο παιχνίδι και ιδιαίτερα πνευματικό άθλημα για δύο παίκτες. Παίζεται σε τετράγωνο διάγραμμα, που λέγεται σκακιέρα, επί της οποίας οι παίκτες, καθισμένοι αντικριστά, μετακινούν, ο ένας τους 16 λευκούς πεσσούς (πιόνια) του παιγνιδιού και ο άλλος τους 16 μαύρους, σε εναλλάξ κινήσεις, μία προς μία, με βάση τους κανονισμούς του παιχνιδιού. Το σκάκι, αν και ήδη πολύ διαδεδομένο, γνώρισε μεγάλη ανάπτυξη τον 19ο αιώνα στον οποίο έχουμε διοργανώσεις επισήμων πρωταθλημάτων, οι εφημερίδες ασχολούνται ταχτικά με το παιχνίδι, γραμματόσημα τυπώνονται με θέμα το σκάκι, η σύγχρονη μορφή των σκακιστικών πεσσών προτείνεται και βιβλία μελετούν σε βάθος την θεωρία του παιχνιδιού.
**Στη σύγχρονη εποχή απαντάται και το “υπαίθριο σκάκι” που παίζεται σε ειδικά διαμορφωμένους χώρους πλατειών, πάρκων κ.λπ. πάνω σε χρωματιστές γρανιτένιες πλάκες με πεσσούς συνήθως ξύλινους ύψους περίπου ενός μέτρου. Τέτοιοι χώροι, στην Ελλάδα, υπάρχουν στη κεντρική πλατεία Κοραή στον Πειραιά, στη παραλία του Δήμου Π. Φαλήρου κ.α. Το σκάκι παίζεται με συνολικά 32 ειδικά σχεδιασμένους πεσσούς (πιόνια), εκ των οποίων οι μισοί έχουν χρώμα λευκό και οι άλλοι μαύρο, που επιλέγονται από τους δύο παίκτες. Για τις παραλλαγές του παιχνιδιού υπάρχουν περισσότεροι ή λιγότεροι πεσσοί, οι οποίοι αρκετές φορές είναι και διαφορετικά σχεδιασμένοι ή αντιπροσωπεύουν νέες ιδιότητες των παραλλαγών αυτών
Έρευνες, αναφέρουν ότι ηλικιωμένοι που παίζουν συστηματικά σκάκι και άλλα δύσκολα παιχνίδια σκέψης και στρατηγικής, έχουν έως και 74% μειωμένη πιθανότητα να νοσήσουν από νόσο Alzheimer ή άλλες μορφές άνοιας.
Σας δίνουμε 10 λόγους να ασχοληθείτε με το σκάκι αν και υπάρχουν πολλοί περισσότεροι
1. Αυξάνει την νοημοσύνη
2. Βοηθά στην πρόληψη κατά του Alzheimer
3. Εξασκεί τα 2 ημισφαίρια του εγκεφάλου
4. Αυξάνει την δημιουργικότητα
5. Βελτιώνει την μνήμη
6. Βελτιώνει την ικανότητα επίλυσης διαφόρων προβλημάτων
7. Βελτιώνει την ικανότητα μελέτης
8. Βελτιώνει την συγκέντρωση
9. Αναπτύσσει δενδρίτες στους νευρώνες του εγκεφάλου
10. Αναπτύσσει την ικανότητα στρατηγικού σχεδιασμού και πρόβλεψης

*& **Τμήμα του κειμένου που αφορά στο σκάκι είναι από τη wikipedia.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς και πότε να χρησιμοποιήσετε το τεστ εγκυμοσύνης για σαφή αποτελέσματα

Τι είναι ο έρπης γεννητικών οργάνων και πώς να τον αντιμετωπίσετε

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς η σωστή υγιεινή επηρεάζει την υγεία σας και την άνεση στο σεξ την πρώτη φορά

Πρώτη φορά: Η σωστή υγιεινή πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη σεξουαλική επαφή βοηθά στην πρόληψη λοιμώξεων, μειώνει την ενόχληση και προάγει τη γενική ευημερία.

Είναι η ατμοσφαιρική ρύπανση ο αόρατος εχθρός της αναπαραγωγικής υγείας;

Ατμοσφαιρική ρύπανση: Η προσπάθεια σύλληψης μπορεί να είναι μια δύσκολη και συναισθηματικά φορτισμένη εμπειρία, και νέες έρευνες υποδεικνύουν ότι περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση, μπορεί να επηρεάζουν σημαντικά τη γονιμότητα.

Ασυνήθιστα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου

PMS: Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες πριν την έμμηνο ρύση τους και συνήθως εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως φουσκώματα, πονοκεφάλους και αλλαγές στη διάθεση.

Πώς η χοληστερόλη επηρεάζει την γονιμότητα;

Χοληστερόλη: Η χοληστερόλη, αν και είναι ένα φυσικό συστατικό του οργανισμού που έχει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ορμονών και την υγεία των κυττάρων, μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στη γονιμότητα όταν τα επίπεδά της είναι εκτός φυσιολογικών ορίων

Οι παρανοήσεις που πρέπει να σταματήσουν για την ενδομητρίωση

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει πολλές γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία, αλλά γύρω από αυτήν υπάρχουν αρκετοί μύθοι που συχνά παραπλανούν και δημιουργούν παρανοήσεις. Παρακάτω παρατίθενται μερικοί από τους πιο συνηθισμένους μύθους

Πώς το αλκοόλ επηρεάζει την έμμηνο ρύση;

Περίοδος αλκοόλ: Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την περίοδο και την υγεία του γυναικείου οργανισμού γενικότερα. Οι επιπτώσεις του αλκοόλ κατά την περίοδο είναι ποικίλες και εξαρτώνται από την ποσότητα

Μπορεί η σεξουαλική δραστηριότητα να ανακουφίσει από πονοκεφάλους και ημικρανίες;

Σεξουαλική δραστηριότητα: Η σεξουαλική δραστηριότητα δεν είναι μόνο πηγή ευχαρίστησης και οικειότητας, αλλά μπορεί να έχει και εκπληκτικά οφέλη για την υγεία, όπως η ανακούφιση από πονοκεφάλους και ημικρανίες.

Close Icon