Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Οργασμός: Τα ευεργετικά οφέλη της σεξουαλικής απόλαυσης

Οργασμός: Τα ευεργετικά οφέλη της σεξουαλικής απόλαυσης

Οργασμός: Οι οργασμοί μπορούν να σας προσφέρουν κάτι περισσότερο από μία στιγμιαία ευχαρίστηση στο υπνοδωμάτιο.

Η σωματική οικειότητα παίζει σημαντικό ρόλο στις σχέσεις μας. Το σεξ βοηθά να διατηρηθούν οι σχέσεις δυνατές και ευτυχισμένες, αλλά τα οφέλη της σεξουαλικής απόλαυσης δεν τελειώνουν εκεί. Οι τακτικοί οργασμοί μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στη συναισθηματική και σωματική μας υγεία.

Οργασμός: Tα οφέλη της σεξουαλικής απόλαυσης

  • Μειωμένος κίνδυνος καρκίνου του προστάτη

Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι οι άνδρες που κάνουν συστηματικά σεξ είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη.

  • Βελτιωμένο ανοσοποιητικό σύστημα

Μερικοί άνθρωποι λαμβάνουν προβιοτικά για αυξημένη ανοσολογική απόκριση, αλλά το τακτικό σεξ μπορεί επίσης να είναι ευεργετικό για το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Έρευνα από το Πανεπιστήμιο Wilkes στην Πενσυλβάνια διαπίστωσε ότι το εβδομαδιαίο σεξ μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των αντισωμάτων του σώματος.

  • Τακτικοί Εμμηνορροϊκοί Κύκλοι

Γνωρίζατε ότι το τακτικό σεξ μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του μηνιαίου κύκλου σας; Πολλές γυναίκες έχουν ακανόνιστες περιόδους, αλλά λίγες γνωρίζουν ότι το τακτικό σεξ μπορεί να είναι πραγματικά ωφέλιμο. Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στα πανεπιστήμια Columbia και Stanford διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που κάνουν σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα τείνουν να έχουν πιο σταθερούς κύκλους από τις γυναίκες που κάνουν σπάνια σεξ ή δεν κάνουν ποτέ.

  • Μειωμένος Πόνος

Μιλώντας για περιόδους, εάν υποφέρετε από κοινά εμμηνορροϊκά συμπτώματα όπως κράμπες, είναι καλό να γνωρίζετε ότι το σεξ μπορεί να μειώσει τον πόνο. Σύμφωνα με έρευνα, η απελευθέρωση ενδορφινών και κορτικοστεροειδών μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του πόνου. Το ίδιο ισχύει και για τους άνδρες, οπότε είτε υποφέρετε από πονοκέφαλο είτε από μυϊκό άλγος, το σεξ μπορεί να σας κάνει καλό.

  • Βελτιωμένη καρδιαγγειακή υγεία

Η σωματική υγεία και η σεξουαλική υγεία πάνε παρέα. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το συχνό σεξ έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την καρδιαγγειακή λειτουργία. Μια μελέτη μάλιστα διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που απολαμβάνουν τακτικά οργασμούς έχουν μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη τύπου 2.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πόσο πιστεύετε ότι πρέπει να διαρκούν τα προκαταρκτικά στο σεξ;

5 τρόποι που το σεξ κάνει καλό στην υγεία του εγκεφάλου

Αν και η ημικρανία μπορεί να μειώσει τη λίμπιντο, το σεξ μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί έχουμε αίμα κατά την περίοδό μας;

Αίμα περίοδος: Το αίμα της περιόδου δεν είναι μόνο καθαρό αίμα, είναι ένα μείγμα αίματος, βλέννας του τραχήλου της μήτρας και ενδομήτριων κυττάρων.

Ενδομητρίωση: Οι πιθανές συνέπειες που ίσως δεν γνωρίζατε

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή των γυναικών που την αντιμετωπίζουν. Εκτός από τα γνωστά συμπτώματα, όπως ο πόνος και η υπογονιμότητα

Διασφαλίζοντας τη φροντίδα της μητέρας μεταξύ των κυήσεων

Εγκυμοσύνη: Μια μεγαλύτερη εστίαση στην υγεία των γυναικών κατά τη διάρκεια της περιόδου διασύλληψης παρέχει την ευκαιρία να βελτιωθεί σημαντικά η υγεία των γυναικών, των βρεφών και των επακόλουθων κυήσεων.

Οι φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου ως εποχές

Περίοδος: Ο έμμηνος κύκλος μπορεί να συγκριθεί με τις εποχές του χρόνου, προσφέροντας μια ενδιαφέρουσα αναλογία που βοηθά στην κατανόηση των συναισθηματικών και σωματικών αλλαγών που βιώνουμε.

Πρώιμη εμμηνόπαυση: Πού μπορεί να οφείλεται;

Πρώιμη εμμηνόπαυση: Η πρώιμη εμμηνόπαυση αναφέρεται στην κατάσταση κατά την οποία οι γυναίκες βιώνουν το τέλος της αναπαραγωγικής τους ικανότητας πριν από την ηλικία των 40 ετών. Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες

Πώς να γυμναστείτε σε αρμονία με την φάση του κύκλου σας

Έμμηνος ρύση γυμναστική: Ο έμμηνος κύκλος περιλαμβάνει τέσσερις φάσεις: την έμμηνο ρύση, την ωορρηξία, τη φάση του ωχρινοποιητικού και τη φάση της ωχρινοποιητικής. Κάθε φάση προσφέρει διαφορετικές ευκαιρίες

Πρωινός έρωτας: Ο δρόμος για ένα ευτυχισμένο ξεκίνημα

Πρωινός έρωτας: Ο πρωινός έρωτας μπορεί να προσφέρει έναν αναζωογονητικό και διεγερτικό τρόπο για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Προσδιορίστηκαν οι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως. Χαρακτηρίζεται από την παρουσία ιστού παρόμοιου με τον ενδομητρικό ιστό σε περιοχές εκτός της μήτρας.

Close Icon