Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Ωορρηξία: 5 σημάδια που δείχνουν ότι η ωορρηξία σας είναι υγιής

Ωορρηξία: 5 σημάδια που δείχνουν ότι η ωορρηξία σας είναι υγιής

Ωορρηξία: Η υγιής ωορρηξία είναι βασική για τη γονιμότητα και τη σωστή λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να εντοπίσετε αν η ωορρηξία είναι υγιής και αν συμβαίνει κανονικά.



Η υγιής ωορρηξία είναι βασική για τη γονιμότητα και τη σωστή λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να εντοπίσετε αν η ωορρηξία είναι υγιής και αν συμβαίνει κανονικά. Ακολουθούν μερικά από τα βασικά σημάδια που δείχνουν ότι η ωορρηξία είναι υγιής.


  1. Αλλαγές στον αυχενικό βλέννα: Κατά την ωορρηξία, η βλέννα του τραχήλου αλλάζει. Στην αρχή του κύκλου, η βλέννα είναι παχύρευστη και ξηρή, ενώ κατά την ωορρηξία γίνεται πιο διαφανής, άχρωμη και ελαστική, κάτι που μοιάζει με τη σύσταση του ασπραδιού αυγού. Αυτή η αλλαγή διευκολύνει τη μετακίνηση των σπερματοζωαρίων.
  2. Αύξηση της βασικής θερμοκρασίας σώματος: Μετά την ωορρηξία, η βασική θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται ελαφρώς, περίπου 0,3–0,5 βαθμούς Κελσίου. Αυτό συμβαίνει λόγω της αύξησης της προγεστερόνης, η οποία προετοιμάζει τη μήτρα για μια πιθανή εγκυμοσύνη.
  3. Αισθητή αλλαγή στη θέση του τραχήλου: Κατά την ωορρηξία, ο τράχηλος ανοίγει και ανεβαίνει ελαφρώς, καθιστώντας τον πιο μαλακό και υγρό στην αφή. Αυτή η αλλαγή διευκολύνει την είσοδο των σπερματοζωαρίων στη μήτρα.
  4. Αίσθημα πόνου ή τσιμπήματος στην περιοχή των ωοθηκών: Μερικές γυναίκες βιώνουν ένα ήπιο πόνο ή τσιμπήματα στο κάτω μέρος της κοιλιάς κατά την ωορρηξία, γνωστό και ως “mittelschmerz”. Αυτό είναι συνήθως ανώδυνο και δείχνει ότι το αυγό έχει απελευθερωθεί από την ωοθήκη.
  5. Αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας: Στην περίοδο της ωορρηξίας, οι γυναίκες συχνά παρατηρούν μια φυσική αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας, λόγω των ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν.

Η παρακολούθηση αυτών των σημείων μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να εντοπίσουν την ωορρηξία τους και να κατανοήσουν καλύτερα τη γονιμότητά τους. Σε περίπτωση που υπάρχουν αμφιβολίες ή ανωμαλίες στον κύκλο, είναι καλό να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποιες είναι οι πιο συχνές παρανοήσεις που αφορούν την περίοδο;

Τι μπορεί να ευθύνεται σε μια ασταθή περίοδο;

Ποιες είναι οι τροφές που απειλούν τη γονιμότητα σε ζευγάρια

Οι φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου ως εποχές

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Ο αφανής κίνδυνος για τη μνήμη δεκαετίες αργότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η φλεγμονή που εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη γήρανση και τη μνήμη της μητέρας δεκαετίες μετά.

Οικιακές ευθύνες: Μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση και την ερωτική διάθεση;

Οικιακές ευθύνες: Τα οικιακά καθήκοντα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής ζωής, αλλά μπορούν να εξελιχθούν σε σημαντική πηγή άγχους, ειδικά όταν συσσωρεύονται ή όταν δεν μοιράζονται εξίσου.

Κρασί ή μπύρα: Ποιο ποτό επηρεάζει λιγότερο τη σεξουαλική απόδοση;

Κρασί ή μπύρα: Η κατανάλωση αλκοόλ, είτε πρόκειται για κρασί είτε για μπύρα, έχει διαφορετικές επιπτώσεις στη σεξουαλική υγεία, ανάλογα με το ποτό και την ποσότητα που καταναλώνεται.

Σεξουαλική επιθυμία: Μπορεί η πρωινή κούπα καφέ να την επηρεάσει;

Σεξουαλική επιθυμία: Ο καφές όχι μόνο προσφέρει ενέργεια και συγκέντρωση, αλλά η καφεΐνη που περιέχει μπορεί να έχει και άλλες επιδράσεις στο σώμα και τον οργανισμό, όπως στη σεξουαλική επιθυμία.

Τι να περιμένετε από μια εγκυμοσύνη μετά τα 40

Εγκυμοσύνη 40: Η εγκυμοσύνη μετά την ηλικία των 40 μπορεί να είναι μια συναρπαστική αλλά και προκλητική εμπειρία για πολλές γυναίκες. Αν και η φυσική γονιμότητα μειώνεται με την πάροδο των χρόνων,

Εφαρμογές γνωριμιών: Μια νέα πρόκληση για τη σεξουαλική ασφάλεια των νέων

Εφαρμογές γνωριμιών: Έρευνες έχουν δείξει ότι οι φοιτητές που χρησιμοποιούν εφαρμογές γνωριμιών είναι πιθανότερο να παίρνουν ρίσκα σε ό,τι αφορά τη σεξουαλική τους υγεία, σε σύγκριση με εκείνους που δεν χρησιμοποιούν αυτές τις πλατφόρμες.

Close Icon