Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Οιστρογόνη διάθεση: Πώς η οιστρογόνη επηρεάζει την σεξουαλική μας διάθεση;

Οιστρογόνη διάθεση: Πώς η οιστρογόνη επηρεάζει την σεξουαλική μας διάθεση;

Οιστρογόνη διάθεση: Η οιστρογόνη, μια από τις κύριες γυναικείες ορμόνες, διαδραματίζει σημαντικό ρόλο όχι μόνο στη σωματική υγεία, αλλά και στη συναισθηματική ισορροπία. Παρόλο που οι ορμόνες επηρεάζουν το σώμα και στα δύο φύλα


Η οιστρογόνη, μια από τις κύριες γυναικείες ορμόνες, διαδραματίζει σημαντικό ρόλο όχι μόνο στη σωματική υγεία, αλλά και στη συναισθηματική ισορροπία. Παρόλο που οι ορμόνες επηρεάζουν το σώμα και στα δύο φύλα, στις γυναίκες η οιστρογόνη έχει ιδιαίτερη επίδραση στη ρύθμιση της διάθεσης και των συναισθημάτων, κυρίως λόγω του τρόπου που επηρεάζει τους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο.
  1. Ρύθμιση των συναισθημάτων μέσω σεροτονίνης: Η οιστρογόνη επηρεάζει την παραγωγή και τη δραστηριότητα της σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που είναι κρίσιμος για τη ρύθμιση της διάθεσης και της ευεξίας. Όταν τα επίπεδα της οιστρογόνης είναι υψηλά, η σεροτονίνη αυξάνεται, κάτι που μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και να μειώσει το άγχος. Αντίθετα, όταν τα επίπεδα οιστρογόνων μειώνονται, όπως κατά την εμμηνόπαυση ή τον εμμηνορροϊκό κύκλο, η σεροτονίνη μπορεί να μειωθεί, προκαλώντας συναισθήματα κατάθλιψης ή ευερεθιστότητας.
  2. Επιπτώσεις του ορμονικού κύκλου: Κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου, τα επίπεδα της οιστρογόνης κυμαίνονται, επηρεάζοντας άμεσα τα συναισθήματα. Οι γυναίκες μπορεί να αισθάνονται αυξημένη ενέργεια και θετικότητα όταν η οιστρογόνη είναι υψηλή, συνήθως πριν από την ωορρηξία, ενώ η μείωση της ορμόνης μετά την ωορρηξία μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλή διάθεση ή ευαισθησία. Αυτές οι αλλαγές συνδέονται με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS), όπου οι διακυμάνσεις των οιστρογόνων επηρεάζουν τα συναισθήματα.
  3. Οιστρογόνη και άγχος: Η οιστρογόνη μπορεί να έχει ηρεμιστική επίδραση στον εγκέφαλο, μειώνοντας την αντίδραση στο στρες. Όταν τα επίπεδα της οιστρογόνης μειώνονται, οι γυναίκες μπορεί να γίνουν πιο επιρρεπείς σε άγχος και πανικό.
  4. Εμμηνόπαυση και συναισθηματικές αλλαγές: Κατά την εμμηνόπαυση, τα επίπεδα οιστρογόνων πέφτουν δραματικά, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματική αστάθεια, ευερεθιστότητα, άγχος και καταθλιπτικές τάσεις.

Τα Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα του Χαβιαριού και η Ψυχική Υγεία

Συνολικά, η οιστρογόνη διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στη συναισθηματική κατάσταση των γυναικών, με τις διακυμάνσεις της να προκαλούν αισθητές αλλαγές στη διάθεση, την ευεξία και την ικανότητα αντιμετώπισης του στρες.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποιες οι παρενέργειες της κυριαρχίας των οιστρογόνων;

Ορμονική θεραπεία: Μπορεί να επηρεάσει τη βιολογική γήρανση;

Περίοδος: Τι συμβαίνει όταν εμφανίζεται δύο φορές σε ένα μήνα;

Όλα όσα συνιστούν οι ειδικοί για την διατροφή κατά την εμμηνόπαυση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Οι πιο συχνές παρανοήσεις για τον θηλασμό

Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά γύρω του κυκλοφορούν πολλοί μύθοι που μπορεί να παραπλανήσουν τις μητέρες. Ακολουθούν μερικοί από τους πιο κοινούς μύθους

Πώς συνδέεται η περίοδος με την τριχόπτωση;

Περίοδος τριχόπτωση: Η απώλεια μαλλιών είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες, και η σύνδεση της με την έμμηνο ρύση μπορεί να είναι πιο άμεση από όσο φαντάζεστε.

5 πράγματα που δεν θα περιμένατε στην εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη: Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος γεμάτη εκπλήξεις και αλλαγές, και ενώ υπάρχουν πολλά γνωστά συμπτώματα που συνδέονται με αυτήν, υπάρχουν επίσης και κάποιες λιγότερο αναμενόμενες εμπειρίες που οι γυναίκες δεν συνηθίζουν να περιμένουν.

Οι μύθοι για το PMS που πρέπει να σταματήσουν

PMS: Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες πριν την έμμηνο ρύση τους και χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως φουσκώματα, αλλαγές διάθεσης, ευαισθησία στο στήθος και κούραση

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την σύντομη περίοδο

Σύντομη περίοδος: Η περίοδος των γυναικών είναι μια φυσιολογική διαδικασία που συμβαίνει κάθε μήνα και αποτελεί αναπόσπαστο μέρος του αναπαραγωγικού συστήματος. Συνήθως διαρκεί 3 έως 7 ημέρες, όμως σε κάποιες γυναίκες

Αποβολή Κύησης: Πόσο συχνό φαινόμενο είναι;

Αποβολή Κύησης: Η αποβολή, αναφέρεται στην απώλεια του εμβρύου πριν από την 20η εβδομάδα της κύησης. Είναι ένα γεγονός που επηρεάζει πολλές γυναίκες και μπορεί να είναι συναισθηματικά και ψυχολογικά δύσκολο.

Close Icon