Οι πέντε γλώσσες της αγάπης: Σύμφωνα με τον Δρ. Gary Chapman, σύμβουλο γάμου και συγγραφέα του μπεστ σέλερ βιβλίου "Οι 5 Γλώσσες της Αγάπης: Τα μυστικά για μια αγάπη που διαρκεί", το κλειδί για μια υγιή και μακρά σχέση είναι η εκμάθηση των γλωσσών αγάπης. Υπάρχουν πέντε διαφορετικές γλώσσες αγάπης που ο καθένας από εμάς "ομιλεί" προκειμένου να περιγράψει και να εκφράσει - μαντέψατε τι- αγάπη.
Σύμφωνα με τον Δρ. Gary Chapman, σύμβουλο γάμου και συγγραφέα του μπεστ σέλερ βιβλίου “Οι 5 Γλώσσες της Αγάπης: Τα μυστικά για μια αγάπη που διαρκεί”, το κλειδί για μια υγιή και μακρά σχέση είναι η εκμάθηση των γλωσσών αγάπης. Στην πραγματικότητα, η έννοια της γλώσσας της αγάπης είναι αρκετά απλή.
Όπως υποστηρίζει ο ίδιος ο συγγραφέας στο βιβλίο – το οποίο μπορείτε να βρείτε μεταφρασμένο στα ελληνικά – υπάρχουν πέντε διαφορετικές γλώσσες αγάπης που ο καθένας από εμάς “ομιλεί” προκειμένου να περιγράψει και να εκφράσει – μαντέψατε τι- αγάπη.
Το κλειδί, λοιπόν, κατά Chapman, είναι να ανακαλύψετε σε ποια γλώσσα εσείς και ο σύντροφός σας ανταποκρίνεστε περισσότερο, και στη συνέχεια να εφαρμόζετε αυτή τη γλώσσα στη σχέση σας τακτικά. Όταν ο ένας καταλαβαίνει τη γλώσσα του άλλου, γνωρίζει και τον τρόπο να του δείξει αγάπη.
«Πώς θα καλύψουμε τη βαθιά συναισθηματική ανάγκη που έχει ο σύντροφός μας να νιώθει ότι τον αγαπάμε; Αν καταφέρουμε να το μάθουμε –και επιλέξουμε να το κάνουμε– τότε η αγάπη που νιώθουμε ο ένας για τον άλλο θα είναι ακόμη πιο συναρπαστική απ’ ό,τι νιώθαμε όταν ήμασταν ερωτευμένοι», επισημαίνει ο Δρ Gary Chapman.
Ποιες είναι, όμως, οι πέντε γλώσσες αγάπης;
Λέξεις επιβεβαίωσης
Αυτές είναι λεκτικές εκφράσεις που δηλώνουν φροντίδα και στοργή, όπως για παράδειγμα: “Ευχαριστώ που έβαλες τα παιδιά για ύπνο απόψε” ή “Είσαι πολύ όμορφος σήμερα”. Εάν για εσάς ή τον σύντροφό σας οι λεκτικές δηλώσεις αγάπης είναι η κύρια γλώσσα που χρησιμοποιείτε προικειμένου να αντιληφθείτε ή να εκφράσετε την αγάπη σας, τότε έχετε στο νου σας ότι η απουσία αυτών μπορεί να είναι επιζήμια για τη σχέση.
Δώρα
Πρόκειται για υλικά και άυλα αντικείμενα που σας κάνουν να αισθάνεστε ότι εκτιμάστε και ότι οι άλλοι άνθρωποι και, ειδικότερα οι σύντροφοί σας, σας θυμούνται. Σε αυτήν την γλώσσα, η συναισθηματική εμπλοκή στην επιλογή ένος δώρου που είναι ειδικά για εσάς, είναι ιδιαίτερα σημαντική. Ενώ για τα άτομα που προτιμούν αυτή τη γλώσσα εκφροράς της αγάπης, η απουσία καθημερινών χειρονομιών ή προσφοράς δώρου σε ειδική περίσταση – όπως τα γενέθλια ή η επέτειος – μπορεί να είναι ιδιαίτερα οδυνηρή.
Πράξεις φροντίδας
Κάνοντας κάτι χρήσιμο ή ευγενικό για τον σύντροφό σας, δείχνετε ότι τον αγαπάτε. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει συμμετοχή στις εργασίες του σπιτιού, ή να πλύνετε εσείς απόψε τα πιάτα, παραχωρώντας στον σύντροφό σας το χρόνο να χαλαρώσει και να ξεκουραστεί. Είναι φυσικό λοιπόν πως όταν κάποιος μιλά αυτή τη γλώσσα της αγάπης, αλλά δεν λαμβάνει αρκετή ή καθόλου υποστήριξη από τη μεριά του συντρόφου, αυτό μπορεί να είναι πολύ επιζήμιο για την ευημερία του προσώπου.
Ποιοτικός χρόνος
Αφορά την από κοινού συμμετοχή σε δραστηριότητες, ιδιαίτερα, όταν και οι δύο σύντροφοι τις βρίσκουν απολαυστικές. Μια βόλτα μετά το δείπνο ή η από κοινού παρακολούθηση μιας ταινίας, είναι ορισμένα παραδείγματα. Εάν το μοίρασμα ποιοτικού χρόνου είναι η βασική γλώσσα της αγάπης σας, το να έχετε έναν σύντροφο σε απόσταση, μεταφορικά και κυριολεκτικά, μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε αόρατοι.
Σωματική επαφή
Πρόκειται για την ανταλλαγή φυσικών εκφράσων που δηλώνουν οικειότητα και αγάπη. Είτε είναι σεξουαλικές, είτε είναι περισσότερο πλατωνικές, όπως για παράδειγμα το κράτημα των χεριών, μια αγκαλιά ή ένα φιλί, η απουσία τους μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να αισθάνεστε απομονωμένοι μέσα στη σχέση.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
