Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Μετά το σεξ: Τι πρέπει να κάνουν οι γυναίκες μετά το σεξ για να διατηρήσουν υγιή τον κόλπο τους;

Μετά το σεξ: Τι πρέπει να κάνουν οι γυναίκες μετά το σεξ για να διατηρήσουν υγιή τον κόλπο τους;

Μετά το σεξ: Πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι σημαντικό να εφαρμόζετε καλή υγιεινή μετά τη συνουσία για να αποτρέψετε λοιμώξεις και μικρόβια που μπορεί να δημιουργήσουν μεγαλύτερα προβλήματα υγείας. 

Είναι αρκετά κατανοητό ότι δεν θέλετε να σηκωθείτε από το κρεβάτι μόλις κάνατε σεξ γιατί πολύ απλά η ζεστή αίσθηση δεν σε αφήνει να το κάνεις. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι σημαντικό να εφαρμόζετε καλή υγιεινή μετά τη συνουσία για να αποτρέψετε λοιμώξεις και μικρόβια που μπορεί να δημιουργήσουν μεγαλύτερα προβλήματα υγείας. Μπορεί να σας φαίνεται δελεαστικό να παραλείψετε το μέρος του καθαρισμού και να κοιμηθείτε κατευθείαν. Όμως, αυτό είναι σημαντικό. Οι άνθρωποι σπάνια μιλούν για σεξουαλική υγιεινή αυτές τις μέρες. Έχει γίνει ταμπού. Ωστόσο, πρέπει να εστιάσουμε σε θέματα όπως αυτό για να εξασφαλίσουμε καλύτερη υγεία και αποφυγή απειλητικών για τη ζωή λοιμώξεων και ασθενειών. Επομένως, εδώ σας λέμε για 4 πράγματα που πρέπει να κάνετε μετά το σεξ.

Ούρηση μετά το σεξ

Οι πιθανότητές σας να αναπτύξετε ουρολοίμωξη (ουρολοίμωξη) και βακτηριακή λοίμωξη αυξάνονται εάν παραλείψετε την ούρηση μετά το σεξ. Επομένως, φροντίστε να κατευθυνθείτε προς την τουαλέτα αμέσως μετά το σεξ ή μετά από 30 λεπτά σεξ.  

Πλύσιμο

Πλύνετε τον εαυτό σας. Ένα πλήρες ντους μετά την επαφή είναι ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσετε μακριά κάθε είδους λοιμώξεις. Θα φροντίσει για τις περισσότερες πτυχές της λίστας ελέγχου καθαρισμού μετά τη συνουσία. Συγκεκριμένα, αποφύγετε το πολύ ζεστό ή πολύ κρύο νερό και χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι.

Εσώρουχα

Αλλάξτε τα εσώρουχά σας: Τα εσώρουχα που φορούσατε πριν κάνετε σεξ μπορεί να έχουν εκκρίσεις μετά από αυτή την οικεία δραστηριότητα. Αυτά τα υπολείμματα μπορούν να δημιουργήσουν μόλυνση. Επομένως, φροντίστε να αλλάξετε το εσώρουχό σας μετά από αυτό.

Πλύσιμο δοντιών

Πλύνετε τα δόντια σας εντατικά μετά από κάθε συνουσία, ιδιαίτερα αν στα προκαταρκτικά επιδοθήκατε σε στοματικό σεξ.

Ακολουθώντας πιστά όλες τις παραπάνω οδηγίες και θα κρατήσετε τον κόλπο σας υγιή και ενυδατωμένο αλλά

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πόσο ωφέλιμο είναι το πιλάτες για τη σεξουαλική σας απόδοση;

Το AI προβλέπει στάσεις σεξ που θα κάνουμε στο μέλλον

Ενισχύστε την σεξουαλική σας ζωή κάνοντας προπόνηση

Τι πρέπει να προσέχουμε και τι είναι πιο δημοφιλές αναφορικά με το στοματικό σεξ;

Aσυνήθιστες ερωτογενείς ζώνες για την μέγιστη ευχαρίστησή του

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί έχουμε αίμα κατά την περίοδό μας;

Αίμα περίοδος: Το αίμα της περιόδου δεν είναι μόνο καθαρό αίμα, είναι ένα μείγμα αίματος, βλέννας του τραχήλου της μήτρας και ενδομήτριων κυττάρων.

Ενδομητρίωση: Οι πιθανές συνέπειες που ίσως δεν γνωρίζατε

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή των γυναικών που την αντιμετωπίζουν. Εκτός από τα γνωστά συμπτώματα, όπως ο πόνος και η υπογονιμότητα

Διασφαλίζοντας τη φροντίδα της μητέρας μεταξύ των κυήσεων

Εγκυμοσύνη: Μια μεγαλύτερη εστίαση στην υγεία των γυναικών κατά τη διάρκεια της περιόδου διασύλληψης παρέχει την ευκαιρία να βελτιωθεί σημαντικά η υγεία των γυναικών, των βρεφών και των επακόλουθων κυήσεων.

Οι φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου ως εποχές

Περίοδος: Ο έμμηνος κύκλος μπορεί να συγκριθεί με τις εποχές του χρόνου, προσφέροντας μια ενδιαφέρουσα αναλογία που βοηθά στην κατανόηση των συναισθηματικών και σωματικών αλλαγών που βιώνουμε.

Πρώιμη εμμηνόπαυση: Πού μπορεί να οφείλεται;

Πρώιμη εμμηνόπαυση: Η πρώιμη εμμηνόπαυση αναφέρεται στην κατάσταση κατά την οποία οι γυναίκες βιώνουν το τέλος της αναπαραγωγικής τους ικανότητας πριν από την ηλικία των 40 ετών. Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες

Πώς να γυμναστείτε σε αρμονία με την φάση του κύκλου σας

Έμμηνος ρύση γυμναστική: Ο έμμηνος κύκλος περιλαμβάνει τέσσερις φάσεις: την έμμηνο ρύση, την ωορρηξία, τη φάση του ωχρινοποιητικού και τη φάση της ωχρινοποιητικής. Κάθε φάση προσφέρει διαφορετικές ευκαιρίες

Πρωινός έρωτας: Ο δρόμος για ένα ευτυχισμένο ξεκίνημα

Πρωινός έρωτας: Ο πρωινός έρωτας μπορεί να προσφέρει έναν αναζωογονητικό και διεγερτικό τρόπο για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Προσδιορίστηκαν οι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως. Χαρακτηρίζεται από την παρουσία ιστού παρόμοιου με τον ενδομητρικό ιστό σε περιοχές εκτός της μήτρας.

Close Icon