Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Κολπικός πόνος: Tips για ανώδυνο σεξ μετά την εμμηνόπαυση

Κολπικός πόνος: Tips για ανώδυνο σεξ μετά την εμμηνόπαυση

Κολπικός πόνος: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον κολπικό πόνο ή τη δυσφορία μετά την εμμηνόπαυση και ποιες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν;


Η εμμηνόπαυση επιφέρει μια σειρά από σωματικές αλλαγές. Οι ωοθήκες σταματούν να απελευθερώνουν ωάρια, οι περίοδοι σταματούν, αρχίζουν οι εξάψεις και η ξηρότητα του κόλπου γίνεται πιο συχνή. Μαζί με την ξηρότητα, ο κολπικός πόνος μπορεί επίσης να αυξηθεί κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση. Οι περισσότεροι πόνοι μετά την εμμηνόπαυση οφείλονται στην πτώση των οιστρογόνων. Αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για τη λίπανση του δέρματος μέσα και γύρω από τον κόλπο, καθιστώντας τους ιστούς πιο ευέλικτους και διατηρεί την ισορροπία του pH του κόλπου, γεγονός που επίσης βοηθά στην αποφυγή λοιμώξεων. Όσο μεγαλύτερη είναι η πτώση των οιστρογόνων, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα προβλημάτων όπως η κολπική ξηρότητα, το σφίξιμο και ο πόνος.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον κολπικό πόνο ή δυσφορία μετά την εμμηνόπαυση

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κολπική δυσφορία και ο πόνος μετά την εμμηνόπαυση σχετίζονται με το σεξ. Σύμφωνα με την Εταιρεία για την εμμηνόπαυση της Βόρειας Αμερικής, το 17 με 45 τοις εκατό των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών λένε ότι βρίσκουν το σεξ επώδυνο. Καθώς τα επίπεδα οιστρογόνων πέφτουν, ο κόλπος παράγει λιγότερη φυσική λίπανση και υγρασία. Οι ιστοί γίνονται πιο λεπτοί και πιο εύθραυστοι. Ως αποτέλεσμα, το διεισδυτικό σεξ μπορεί να προκαλέσει δακρύρροια και ερεθισμό. Η ενόχληση και ο πόνος μετά το σεξ είναι επίσης πιο συχνοί.

Η κολπική ατροφία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε χρόνιες κολπικές λοιμώξεις μετά την εμμηνόπαυση. Λόγω των αλλαγών στο pH του κόλπου, τα βακτήρια, οι μύκητες και άλλοι οργανισμοί μπορούν να αναπτυχθούν και να ευδοκιμήσουν πιο εύκολα. Αυτά τα ζητήματα μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο και δυσφορία, μεταξύ άλλων συμπτωμάτων. Τα προβλήματα της ουροποιητικής λειτουργίας είναι επίσης κοινά σε άτομα με κολπική ατροφία. Περιλαμβάνουν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTIs) και λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, που επίσης προκαλούν πόνο και δυσφορία.

Ποιες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν

Ο κολπικός πόνος μετά την εμμηνόπαυση συχνά αντιμετωπίζεται εύκολα. Ο γιατρός σας θα αναζητήσει την υποκείμενη αιτία οποιουδήποτε πόνου ή δυσφορίας. Αυτό θα σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε την κατάλληλη θεραπεία. Μερικές από αυτές τις περιλαμβάνουν:

  • Κολπική ενυδατική κρέμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κολπικές ενυδατικές κρέμες κατά τη διάρκεια του σεξ ή σε άλλες στιγμές για να αυξήσετε το επίπεδο υγρασίας του κόλπου. Κατά τη διάρκεια του σεξ, οι ενυδατικές κρέμες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της τριβής.
  • Λιπαντικά με βάση το νερό. Το λιπαντικό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της τριβής κατά τη διάρκεια του σεξ, κάτι που μπορεί να κάνει το σεξ λιγότερο επώδυνο.
  • Οιστρογόνα. Η θεραπεία οιστρογόνων μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ευελιξίας και της λίπανσης του κόλπου. Μερικά προϊόντα οιστρογόνων μπορούν να εφαρμοστούν τοπικά στον κόλπο και να βοηθήσουν στην ανακούφιση πιο ήπιων συμπτωμάτων. Η συστηματική ορμονοθεραπεία, ή θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, παρέχει μεγαλύτερες δόσεις της ορμόνης.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Νέα δημοσκόπηση για την ερωτική ζωή των γυναικών 50+

Κροταφογναθική διαταραχή: Η εμμηνόπαυση επιδεινώνει τον πόνο

Τρόποι να ενισχύσετε τη σεξουαλική σας ζωή μετά την εμμηνόπαυση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Σεξουαλική ζωή: Πώς να τη διατηρήσετε υγιή κατά την εμμηνόπαυση και ανδρόπαυση

Σεξουαλική ζωή: Η εμμηνόπαυση και η ανδρόπαυση είναι φυσικές φάσεις στη ζωή που επηρεάζουν τη σεξουαλική υγεία των μεγαλύτερων ηλικιών, οδηγώντας σε σημαντικές αλλαγές στην επιθυμία, την απόδοση και τη συνολική ευημερία.

Ορμονικές αλλαγές: Διαμορφώνουν τη σεξουαλικότητα στην άνοια;

Ορμονικές αλλαγές: Καθώς η άνοια εξελίσσεται, οι αλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου, σε συνδυασμό με τις ορμονικές μεταβολές που σχετίζονται με την ηλικία, μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντικές μεταβολές στην έκφραση, τις επιθυμίες και τις συμπεριφορές που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα.

Μικροβίωμα του κόλπου: Σχετίζεται με τον καρκίνο του τραχήλου στις Ινδιάνες Αμερικανίδες;

Μικροβίωμα του κόλπου: Μια πρόσφατη μελέτη έχει αποκαλύψει μια σημαντική σύνδεση μεταξύ των διαφορών στο μικροβίωμα του κολπικού περιβάλλοντος και των υψηλότερων ποσοστών καρκίνου του τραχήλου της μήτρας στις Ινδιάνες Αμερικανίδες.

Εορταστική σύνδεση: Η χαλαρωτική ατμόσφαιρα βοηθά στην ενίσχυση του σεξουαλικού δεσμού

Εορταστική σύνδεση: Η γιορτινή ατμόσφαιρα, τα στολισμένα δέντρα, τα ζεστά τζάκια και οι κοινές εμπειρίες δημιουργούν τις συνθήκες για μια πιο βαθιά και ικανοποιητική σεξουαλική σύνδεση.

Σεξουαλική υγεία: Μπορεί να διαφέρει στην εμμηνόπαυση για τις μη ετεροφυλόφιλες γυναίκες;

Σεξουαλική υγεία: Η έρευνα υποδεικνύει ότι οι μη ετεροφυλόφιλες γυναίκες μπορεί να βιώσουν καλύτερη σεξουαλική λειτουργία σε σύγκριση με τις ετεροφυλόφιλες γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης της ζωής τους.

Υποδοχέας ανδρογόνων: Μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη του καρκίνου του προστάτη;

Υποδοχέας ανδρογόνων: Τα ανδρογόνα παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της κανονικής ανάπτυξης του προστάτη, αλλά όταν ο υποδοχέας ανδρογόνων γίνεται δυσλειτουργικός, μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη και πρόοδο του καρκίνου του προστάτη.

Πόνος άμβλωσης: Γιατί η σοβαρότητα του θέματος παραγνωρίζεται από το ιατρικό σύστημα;

Πόνος άμβλωσης: Μια πρόσφατη έρευνα ανέδειξε μια ανησυχητική τάση: πολλές γυναίκες λέγεται ότι ο πόνος που ενδέχεται να βιώσουν κατά τη διάρκεια της ιατρικής άμβλωσης είναι συγκρίσιμος με τον πόνο των πόνων περιόδου.

Γιορτινή ατμόσφαιρα: Πώς μπορεί να ενισχύσει τις συζητήσεις για τη σεξουαλική υγεία

Γιορτινή ατμόσφαιρα: Η περίοδος των Χριστουγέννων, με τον συνδυασμό χαλάρωσης, γιορτών και ποιοτικού χρόνου με τα αγαπημένα πρόσωπα, μπορεί να αποτελέσει την τέλεια ευκαιρία για να μιλήσετε ανοιχτά και ειλικρινά με τον/την σύντροφό σας για τη σεξουαλική υγεία.

Close Icon