Η φυσική κατάσταση των ηλικιωμένων βρίσκεται σε ισχυρότερη συσχέτιση με τη σωματική δραστηριότητα, και ακολουθούν το φύλο και η εποχή. Αυτά είναι τα ευρήματα πρόσφατης έρευνας που εξέτασε πως επηρεάζουν διάφοροι παράγοντες τη σωματική δραστηριότητα των ηλικιωμένων.Ηλικιωμένοι: Η καλή φυσική κατάσταση τους δίνει ενέργεια.
Η συγκεκριμένη έρευνα δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό «Ηλικία και φυσική δραστηριότητα» και εκπονήθηκε από τους ερευνητές των: Κέντρο Άσκησης της Ιατρικής Τζέμπσεν και του τμήματος Κοινωνιολογίας και Πολιτικής Επιστήμης του Πολυτεχνείου της Νορβηγίας. Οι ερευνητές θέλησαν να καθορίσουν πως το ιστορικό δραστηριότητας, οι περιβαλλοντικοί και βιολογικοί παράγοντες αλλά και τα δημογραφικά στοιχεία, μπορούν να καθορίσουν αντικειμενικά την ενέργεια και τη σωματική δραστηριότητα των ηλικιωμένων.
«Η έρευνα έδειξε πως τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, συσχετίζεται άμεσα με τη φυσική δραστηριότητα ενώ το φύλο και η εποχή ακολουθούν. Αυτό σημαίνει πως ηλικιωμένοι με καλύτερη φυσική κατάσταση έτειναν να είναι πιο ενεργοί και δραστήριοι από εκείνους που δεν είχαν καλή φυσική κατάσταση, οι γυναίκες είναι πιο ενεργές από τους άνδρες και η σωματική δραστηριότητα αυξάνεται τους ζεστούς μήνες του χρόνου. Επιπλέον, παρατηρήθηκε πως το υψηλό μορφωτικό επίπεδο, σήμαινε πιο έντονη σωματική δραστηριότητα αλλά μόνο για τους άνδρες. Εξίσου ενδιαφέρον είναι το εύρημα της μη συσχέτισης των κοινωνικών παραγόντων με τη σωματική δραστηριότητα των ηλικιωμένων» αναφέρουν οι ερευνητές Χάλγκερ Βίκεν και Νιλς Άσπβικ.
Η έρευνα ανέλυσε στοιχεία που προήλθαν από τη μέτρηση της φυσικής δραστηριότητας (με μετρητή που φοριέται στη μέση) 850 ηλικιωμένων για 7 ημέρες. Οι συμμετέχοντες ήταν από 70 έως 77 ετών και ήταν κάτοικοι του Τρόντχάιμ της Νορβηγίας.
«Τέτοιες μελέτες συσχετισμού είναι σημαντικές γιατί εξετάζουν πως οι παράγοντες του περιβάλλοντος μας μπορούν να επηρεάσουν την ενέργειά μας. Αυτό με τη σειρά του μας προσφέρει χρήσιμες πληροφορίες όταν αναπτύσσουμε και υιοθετούμε τρόπους σωματικής δραστηριότητας. Από όσο γνωρίζουμε, αυτή είναι η μεγαλύτερη μελέτη που αφορά στους συσχετισμούς τις φυσικής κατάστασης των ηλικιωμένων, που συμπεριέλαβε πραγματικές μετρήσεις σωματικής άσκησης και κατάστασης του καρδιο αναπνευστικού» μας ενημερώνουν οι δύο ερευνητές.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
