Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Γυναίκες: Πρέπει να προσέχουν την υγεία της καρδιάς πριν την εγκυμοσύνη

Γυναίκες: Πρέπει να προσέχουν την υγεία της καρδιάς πριν την εγκυμοσύνη

Γυναίκες: Είναι σημαντικό να φροντίζετε καλά την υγεία της καρδιάς σας ακόμη και πριν μείνετε έγκυος, προκειμένου να διασφαλίσετε μια ασφαλή εγκυμοσύνη τόσο για εσάς όσο και για το μωρό.



Για μερικές γυναίκες μια από τις πιο συναρπαστικές στιγμές στη ζωή τους μπορεί να είναι η ανακάλυψη ότι είναι έγκυες. Είναι σημαντικό να φροντίζετε καλά την υγεία της καρδιάς σας ακόμη και πριν μείνετε έγκυος, προκειμένου να διασφαλίσετε μια ασφαλή εγκυμοσύνη τόσο για εσάς όσο και για το μωρό, αποκάλυψε πρόσφατη έρευνα. Σύμφωνα με την έρευνα της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, η υγεία της καρδιάς των γυναικών πριν από τη σύλληψη έχει σημαντική επίδραση στους κινδύνους που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη καθώς και στη μακροπρόθεσμη καρδιαγγειακή υγεία τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού της.

Φυσικά, μόλις ξεκινήσει η εγκυμοσύνη, η υγεία της μητέρας επηρεάζει το αγέννητο παιδί. Ωστόσο, η πρόληψη του κύκλου των γενεών της κακής καρδιαγγειακής υγείας, που είναι συχνός σε χώρες όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες, μπορεί να απαιτεί βελτίωση της υγείας της καρδιάς πριν από τη σύλληψη. Η φροντίδα της υγείας κάποιου πριν από τη σύλληψη είναι ιδιαίτερα σημαντική για τις γυναίκες που πλήττονται από ρατσισμό σε ιδρύματα και χαμηλές κοινωνικές συνθήκες, έδειξαν τα ευρήματα της μελέτης.

Σύμφωνα με την αναπληρώτρια καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Emory και αντιπρόεδρο της επιτροπής σύνταξης δήλωσης Holly Gooding, MD, «Εάν βελτιώσετε την υγεία της μητέρας πριν την εγκυμοσύνη, αυτό βελτιστοποιεί την υγεία της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάτι που επηρεάζει την υγεία του παιδιού αργότερα στη ζωή». Συγκλονίζει το γεγονός ότι περισσότεροι από ένας στους τέσσερις θανάτους που σχετίζονται με εγκυμοσύνη στις Ηνωμένες Πολιτείες προκαλούνται από καρδιαγγειακή νόσο, ένας γενικός όρος για οποιαδήποτε πάθηση επηρεάζει την καρδιά ή τα αιμοφόρα αγγεία.

Σύμφωνα με την τελευταία ανάλυση, το ζήτημα έχει επιδεινωθεί από την αύξηση των κινδύνων που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη. Θέματα υγείας, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, οι πρόωροι τοκετοί, το χαμηλό βάρος γέννησης και ο διαβήτης κύησης, επηρεάζουν περίπου μία στις πέντε εγκυμοσύνες. Τα τελευταία δέκα χρόνια, οι πιθανότητες για υψηλή αρτηριακή πίεση έχουν αυξηθεί και αυτές οι εγκυμοσύνες αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων τόσο στη μητέρα όσο και στο παιδί.

Η μελέτη τονίζει επίσης την απαίτηση για νομοθετικές αλλαγές για να απαλλαγούμε από τον δομικό ρατσισμό και άλλα επιβλαβή κοινωνικά στοιχεία που στερούν από ορισμένες γυναίκες καλύτερη μητρική υγεία. «Είναι ζωτικής σημασίας να βρούμε τρόπους για να παρέμβουμε και να προάγουμε δίκαια την υγεία», δήλωσε η πρόεδρος της επιτροπής συγγραφής και επίκουρος καθηγητής ιατρικής στο Northwestern University Feinberg School of Medicine στο Σικάγο Sadiya Khan, MD.

Πώς να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς

Ο Khan τόνισε την ανάγκη τήρησης των προτύπων υγείας που περιγράφονται στο Life Essential 8 του AHA για να διασφαλιστεί ότι έχετε τη βέλτιστη υγεία της καρδιάς σας, ανεξάρτητα από την ηλικία σας. Τα βασικά σημεία περιλαμβάνουν:

  • Απαγορεύεται το κάπνισμα
  • Αρκετός ύπνος
  • Σωματική δραστηριότητα
  • Υγιές βάρος
  • Υγιεινή διατροφή
  • Διατήρηση υγιών επιπέδων αρτηριακής πίεσης, γλυκόζης αίματος και χοληστερόλης

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η Ισπανία εγκρίνει άδεια εμμηνόρροιας, αμβλώσεις εφήβων και τρανς νόμους

Παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με το χαμηλό βάρος γέννησης

Η γέννηση ενός μεγαλόσωμου μωρού μπορεί να είναι σημάδι κινδύνου διαβήτη

Επιτρέπεται το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αβοκάντο: Το κλειδί για την υγεία των ορμονών σας

Αβοκάντο: Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα που μπορούμε να καταναλώσουμε και αποτελεί πραγματικό θησαυρό για την ισορροπία των ορμονών στο σώμα. Η πλούσια διατροφική του αξία παρέχει διάφορα θρεπτικά συστατικά

Ενδομητρίωση: Τα συμπτώματα που συχνά δεν γνωρίζουμε

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια γυναικολογική κατάσταση όπου ιστός που μοιάζει με τον ενδομήτριο (τον ιστό που επενδύει τη μήτρα) αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα, συνήθως στις ωοθήκες, τις σάλπιγγες ή άλλες περιοχές της κοιλιακής κοιλότητας

Πόνοι περιόδου: Μπορούν τα προβιοτικά να βοθήσουν;

Πόνοι περιόδου: Ο πόνος κατά τη διάρκεια της περιόδου, ή αλλιώς δυσμηνόρροια, είναι μια κοινή κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες. Αυτή η κατάσταση προκαλεί συχνά έντονους κοιλιακούς πόνους, κράμπες και γενική δυσφορία

PMS: Τι είναι το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο

PMS: Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες λίγο πριν από την εμμηνόρροια και προκαλεί μια ποικιλία συναισθηματικών, σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων.

Περίοδος: 3 πράγματα που θεωρούμε φυσιολογικά ενώ δεν είναι

Περίοδος: Η έμμηνος ρύση είναι μια φυσική διαδικασία του γυναικείου οργανισμού, ωστόσο, υπάρχουν κάποιες καταστάσεις που θεωρούνται «κανονικές», αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να υποδεικνύουν προβλήματα.

Ανεξήγητη υπογονιμότητα: Η γενετική αιτία που μπορεί να αλλάξει τις θεραπείες

Ανεξήγητη υπογονιμότητα: Μια σημαντική ανακάλυψη στον τομέα της αναπαραγωγικής υγείας έφερε στο φως ένα γενετικό ελάττωμα που συνδέεται με τη γυναικεία υπογονιμότητα.

Εφαρμογές εμμηνόρροιας: Εργαλείο ενδυνάμωσης για τη διαχείριση της αναπαραγωγικής υγείας

Εφαρμογές εμμηνόρροιας: Μια πρόσφατη μελέτη που διερεύνησε τη χρήση εφαρμογών παρακολούθησης της εμμηνόρροιας ανέδειξε τον πιθανό τους ρόλο στη βελτίωση της πρόσβασης στις υπηρεσίες αναπαραγωγικής υγείας.

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Ο αφανής κίνδυνος για τη μνήμη δεκαετίες αργότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η φλεγμονή που εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη γήρανση και τη μνήμη της μητέρας δεκαετίες μετά.

Close Icon