Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Φυσική αντισύλληψη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Φυσική αντισύλληψη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Φυσική αντισύλληψη: Η φυσική μέθοδος αντισύλληψης αναφέρεται σε πρακτικές που δεν περιλαμβάνουν τη χρήση φαρμακευτικών προϊόντων ή συσκευών για την αποφυγή της εγκυμοσύνης. Αυτές οι μέθοδοι απαιτούν προσεκτική παρακολούθηση του κύκλου


Η φυσική μέθοδος αντισύλληψης αναφέρεται σε πρακτικές που δεν περιλαμβάνουν τη χρήση φαρμακευτικών προϊόντων ή συσκευών για την αποφυγή της εγκυμοσύνης. Αυτές οι μέθοδοι απαιτούν προσεκτική παρακολούθηση του κύκλου της γυναίκας και καλή γνώση της ανατομίας και της λειτουργίας του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος.

Μέθοδοι Φυσικού Οικογενειακού Προγραμματισμού

  1. Μέθοδος Ρυθμού (Ημερολογίου): Αυτή η μέθοδος βασίζεται στην καταγραφή του εμμηνορροϊκού κύκλου για αρκετούς μήνες, ώστε να προσδιοριστούν οι γόνιμες μέρες. Οι γυναίκες αποφεύγουν τη σεξουαλική επαφή ή χρησιμοποιούν άλλη μορφή προστασίας κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών.
  2. Μέθοδος Θερμοκρασίας: Περιλαμβάνει τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας σώματος κάθε πρωί πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι. Η θερμοκρασία αυξάνεται ελαφρώς μετά την ωορρηξία, οπότε οι ημέρες πριν από αυτή την αύξηση θεωρούνται γόνιμες.
  3. Μέθοδος Παρατήρησης της Τραχηλικής Βλέννας: Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει την παρατήρηση των αλλαγών στη σύσταση της τραχηλικής βλέννας, η οποία γίνεται πιο λεπτόρρευστη και ελαστική κατά τη διάρκεια των γόνιμων ημερών.
  4. Μέθοδος Συμπτωμάτων-Θερμοκρασίας: Συνδυάζει τη μέθοδο θερμοκρασίας και τη μέθοδο παρατήρησης της τραχηλικής βλέννας για μεγαλύτερη ακρίβεια στον προσδιορισμό των γόνιμων ημερών.

Πλεονεκτήματα και Μειονεκτήματα

Οι φυσικές μέθοδοι αντισύλληψης είναι ιδανικές για όσες γυναίκες επιθυμούν να αποφύγουν τις ορμόνες ή τα ενδομήτρια μέσα. Είναι φιλικές προς το περιβάλλον και δεν έχουν παρενέργειες. Ωστόσο, απαιτούν αφοσίωση, προσοχή και ακρίβεια. Η αποτελεσματικότητά τους μπορεί να είναι χαμηλότερη σε σύγκριση με άλλες μεθόδους αντισύλληψης, ειδικά αν δεν χρησιμοποιούνται σωστά.

Τι να Γνωρίζετε

Είναι σημαντικό να κατανοήσετε πλήρως τη λειτουργία του σώματός σας και να καταγράφετε με συνέπεια τον κύκλο σας. Η καθοδήγηση από έναν ειδικό σε θέματα φυσικού οικογενειακού προγραμματισμού μπορεί να αυξήσει την επιτυχία αυτών των μεθόδων. Επιπλέον, οι φυσικές μέθοδοι δεν προστατεύουν από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, οπότε μπορεί να χρειαστεί πρόσθετη προστασία.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Προφυλακτικά: Πότε δεν προστατεύουν από μολύνσεις;

Ευαισθητοποίηση σχετικά με την αντισύλληψη στις νεαρές γυναίκες

Εφαρμογές Παρακολούθησης Περιόδου: Το Ανεκτίμητο Εργαλείο για την Υγεία των Γυναικών

Σεξ χωρίς προφυλάξεις και τα ρίσκα που παιρνουμε αν το κάνουμε

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι είναι η περιεμμηνόπαυση

Περιεμμηνόπαυση: Η περιεμμηνόπαυση είναι η μεταβατική περίοδος πριν από την εμμηνόπαυση, όταν οι ορμόνες αρχίζουν να αλλάζουν και εμφανίζονται διάφορα συμπτώματα.

Τα σιωπηλά συμπτώματα της ενδομητρίωσης

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια γυναικολογική πάθηση που συνήθως προκαλεί έντονο πόνο και δυσφορία, αλλά υπάρχουν και συμπτώματα που μπορεί να είναι λιγότερο προφανή ή να παραμείνουν απαρατήρητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Συνέπειες πρώιμης και καθυστερημένης ήβης 

Εφηβεία: Υπάρχουν δύο κύριες μορφές έναρξης της εφηβείας: η πρώιμη ήβη και η καθυστερημένη ήβη. Κάθε μία από αυτές έχει συγκεκριμένες συνέπειες που επηρεάζουν την ψυχολογική και σωματική ανάπτυξη του ατόμου.

Ανωμαλίες περιόδου: Κορυφαίοι παράγοντες που οδηγούν σε ανωμαλίες περιόδου

Ανωμαλίες Περιόδου: Οι ανωμαλίες στην έμμηνο ρύση είναι συχνό φαινόμενο και μπορεί να επηρεάσουν πολλές γυναίκες σε διάφορες φάσεις της ζωής τους. Οι ανωμαλίες περιλαμβάνουν υπερβολική αιμορραγία, καθυστερημένες ή πολύ σύντομες περιόδους,

Οι πιο συχνές παρανοήσεις για τον καρκίνο προστάτη

Καρκίνος προστάτη: Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο συχνούς καρκίνους στους άνδρες, αλλά γύρω από αυτόν υπάρχουν πολλοί μύθοι που μπορούν να δημιουργήσουν παραπληροφόρηση και ανησυχία.

Ποια η σύνδεση της ενδομητρίωσης με τις διαταραχές ύπνου;

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που προκαλεί έντονους πόνους στην περιοχή της κοιλιάς και του πυελικού χώρου, καθώς το ενδομήτριο αναπτύσσεται εκτός της μήτρας. Εκτός από τον πόνο, η ενδομητρίωση έχει σημαντική επίδραση

Close Icon