Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Έρευνα λέει ότι το σεξ είναι το κλειδί για την υγιή γήρανση

Έρευνα λέει ότι το σεξ είναι το κλειδί για την υγιή γήρανση

Προηγούμενη έρευνα έδειξε επίσης ότι μια υγιής και ευτυχισμένη οικεία ζωή θα μπορούσε επίσης να προστατεύσει κάποιον από τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, παχυσαρκίας, στρες, άγχους και κατάθλιψης.


Η σεξουαλική ζωή μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά όσον αφορά την ψυχική και σωματική υγεία ενός ατόμου. Φαίνεται όμως ότι το ίδιο δεν περιορίζεται μόνο στα νεανικά χρόνια στη ζωή. Πολλές φορές, το σεξ βοηθά στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας στους ηλικιωμένους και θα μπορούσε επίσης να είναι το κλειδί για την υγιή γήρανση. Σύμφωνα με μια μελέτη, μια υγιής οικεία ζωή θα μπορούσε να είναι το κλειδί για την ευτυχία σε μεγάλη και μέση ηλικία.

Σε αυτή τη μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που ένιωθαν πληροί στην κρεβατοκάμαρα είχαν υψηλότερο από το συνηθισμένο επίπεδο ικανοποίησης στη μέση και μεγάλη ηλικία. Προέρχεται από το αίσθημα επιθυμητού από τον σύντροφο που βοηθά το σώμα να απελευθερώσει τις ορμόνες της ευτυχίας που καθιστούν τη γήρανση μια σχετικά πιο υγιή διαδικασία.

Τα οφέλη του σεξ για την ψυχική υγεία

Ερευνητές από το Κέντρο Οικονομικών της Υγείας του Αμβούργου δήλωσαν ότι υπάρχει σαφής σχέση μεταξύ της σεξουαλικής ικανοποίησης και της ικανοποίησης από τη γήρανση. Για αυτό, συλλέχθηκαν δεδομένα από 5418 άτομα ηλικίας 40 ετών και άνω για να δούμε τη στάση των ανθρώπων απέναντι στο σεξ και τη γήρανση με την πάροδο του χρόνου.

Όσοι συμμετείχαν κλήθηκαν να βαθμολογήσουν τη σεξουαλική τους ικανοποίηση σε μια κλίμακα από το ένα έως το πέντε, από πολύ δυσαρεστημένοι έως πολύ ικανοποιημένοι. Οι άνθρωποι ηλικίας 45 έως 64 ετών, ακόμη και εκείνοι άνω των 65 ετών, είχαν περισσότερες πιθανότητες να αισθάνονται ικανοποιημένοι στη ζωή εάν είχαν μια ευτυχισμένη σεξουαλική ζωή.

Οι γιατροί λένε ότι η ένωση καθιερώνει τη σημασία μιας καλής σεξουαλικής ζωής για ένα άτομο ακόμη και σε μεγάλη ηλικία. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι η συσχέτιση ισχύει για μεσήλικες και ηλικιωμένους ενήλικες. Το αίσθημα του επιθυμητού από τον σύντροφο, από την άποψη των συναισθηματικών συνιστωσών, θα μπορούσε να αντικατοπτρίζεται σε υψηλή σεξουαλική ικανοποίηση που μπορεί επίσης να συμβάλει στην ικανοποίηση από τη γήρανση.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο Archives of Gerontology and Geriatrics. Προηγούμενη έρευνα έδειξε επίσης ότι μια υγιής και ευτυχισμένη οικεία ζωή θα μπορούσε επίσης να προστατεύσει κάποιον από τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, παχυσαρκίας, στρες, άγχους και κατάθλιψης. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διατήρηση της γνωστικής υγείας μακροπρόθεσμα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πικάντικη η ερωτική ζωή των άνω των 50 - Ποιες στάσεις προτιμούν;

Η αρχαία τεχνική του Tantra που προσφέρει ασύγκριτη ευχαρίστηση

Η επικοινωνία είναι το κλειδί για οικειότητα στο κρεβάτι

Τι θέλει κάθε άνδρας να ακούσει στο κρεβάτι;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αυτοί είναι οι 3 πιο συχνοί μύθοι για την υπογονιμότητα

Υπογονιμότητα: Η υπογονιμότητα είναι ένα θέμα που περιβάλλεται από πολλούς μύθους και παρανοήσεις. Αυτές οι λανθασμένες αντιλήψεις συχνά δημιουργούν περιττό άγχος και ενοχές στα ζευγάρια που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί.

Προγεστερόνη: Έτσι επηρεάζει την εγκυμοσύνη

Προγεστερόνη: Η προγεστερόνη είναι μία από τις πιο σημαντικές ορμόνες στην εγκυμοσύνη, καθώς παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση και υποστήριξή της από τα πρώτα στάδια. Παράγεται αρχικά από το ωχρό σωμάτιο

Αμηνόρροια μύθοι: Τι ισχύει πραγματικά για την αμηνόρροια;

Αμηνόρροια μύθοι: Η αμηνόρροια, δηλαδή η απουσία εμμήνου ρύσεως, είναι ένα σύμπτωμα και όχι μια πάθηση από μόνη της. Παρ’ όλα αυτά, γύρω από αυτήν την κατάσταση κυκλοφορούν πολλοί μύθοι που οδηγούν σε παρανοήσεις

Οι πιο συχνοί μύθοι για τον HIV

HIV: Ο HIV (Ιός της Ανθρώπινης Ανοσοανεπάρκειας) είναι ένας ιός που προκαλεί το AIDS, όμως γύρω από αυτόν κυκλοφορούν πολλοί μύθοι και παρανοήσεις. Αυτοί οι μύθοι συμβάλλουν στον στιγματισμό των ανθρώπων που ζουν με HIV

Πώς η εγκυμοσύνη επηρεάζει την υγεία της καρδιάς

Εγκυμοσύνη: Η εγκυμοσύνη προκαλεί σημαντικές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας, και η καρδιά δεν αποτελεί εξαίρεση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το καρδιοαγγειακό σύστημα προσαρμόζεται

Close Icon