Εμμηνόπαυση άνδρες: Ενώ τα επίπεδα τεστοστερόνης των ανδρών μειώνονται καθώς γερνούν, η πτώση τους είναι σταθερή σε περίπου 1% ετησίως από την ηλικία των 30 έως 40 ετών κατά προσέγγιση.
Ο μήνας Οκτώβριος είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης για την εμμηνόπαυση, με την Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης να πέφτει στις 18 Οκτωβρίου. Στόχος αυτής της ημέρας και του υπόλοιπου μήνα είναι η ευαισθητοποίηση σχετικά με την πάθηση, η οποία συνήθως επηρεάζει γυναίκες μεταξύ 45 και 55 ετών. Έχουν γίνει κάποιες συζητήσεις για την «ανδρική εμμηνόπαυση», αλλά πολλοί άνθρωποι δεν είναι σίγουροι αν όντως υπάρχει, αναφέρει το Nottinghamshire Live.
Σύμφωνα με το NHS, ορισμένοι άνδρες μπορεί να αναπτύξουν κατάθλιψη, στυτική δυσλειτουργία, απώλεια της σεξουαλικής ορμής και άλλα συμπτώματα καθώς περνούν στα τέλη της δεκαετίας του 40 έως τις αρχές της δεκαετίας του 50. Ο οργανισμός υγείας είπε ότι τα συμπτώματα που είναι κοινά σε άνδρες αυτής της ηλικίας είναι:
- εναλλαγές διάθεσης και ευερεθιστότητα
- απώλεια μυϊκής μάζας και μειωμένη ικανότητα άσκησης
- ανακατανομή λίπους, όπως η ανάπτυξη μεγάλης κοιλιάς ή γυναικομαστία
- μια γενική έλλειψη ενθουσιασμού ή ενέργειας
- δυσκολία στον ύπνο (αϋπνία) ή αυξημένη κόπωση
- κακή συγκέντρωση και βραχυπρόθεσμη μνήμη
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να επηρεάσουν την καθημερινή ζωή, επομένως είναι σημαντικό να σκιαγραφηθεί η υποκείμενη αιτία και να διερευνηθεί πώς οι άνδρες μπορούν να υποστηρίξουν τον εαυτό τους και τους άλλους. Το NHS έχει επιβεβαιώσει ότι η «ανδρική εμμηνόπαυση» – μερικές φορές ονομάζεται και ανδρόπαυση – είναι ένας «μη χρήσιμος όρος» στην υγειονομική περίθαλψη.
Σημείωσαν ότι ο όρος μπορεί να είναι παραπλανητικός, καθώς υποδηλώνει ότι αυτά τα συμπτώματα οφείλονται σε μια ξαφνική πτώση της τεστοστερόνης, η οποία είναι παρόμοια με αυτή που εμφανίζεται στη γυναικεία εμμηνόπαυση. Το NHS λέει ότι αυτό είναι αναληθές. Ενώ τα επίπεδα τεστοστερόνης των ανδρών τείνουν να μειώνονται καθώς γερνούν, η πτώση τους είναι εξίσου σταθερή σε περίπου ένα τοις εκατό ετησίως από την ηλικία των 30 έως 40 ετών κατά προσέγγιση.
Μια ανεπάρκεια τεστοστερόνης που αναπτύσσεται αργότερα στη ζωή, γνωστή και ως υπογοναδισμός όψιμης έναρξης, μπορεί μερικές φορές να είναι υπεύθυνη για αυτά τα συμπτώματα, αλλά σε πολλές περιπτώσεις τα συμπτώματα δεν έχουν καμία σχέση με τις ορμόνες, λέει το NHS.
Προσωπικά θέματα ή θέματα τρόπου ζωής
Ψυχολογικά προβλήματα ή παράγοντες του τρόπου ζωής μπορεί επίσης να ευθύνονται για τα συμπτώματα της «ανδρικής εμμηνόπαυσης», καθώς η στυτική δυσλειτουργία, η χαμηλή σεξουαλική ορμή και οι εναλλαγές της διάθεσης μπορεί να είναι αποτέλεσμα:
- Στρες
- Ανησυχία
- Κατάθλιψη
Άλλες πιθανές αιτίες της «ανδρικής εμμηνόπαυσης» περιλαμβάνουν:
- έλλειψη ύπνου
- κακή διατροφή
- έλλειψη άσκησης
- πολύ αλκοόλ
- κάπνισμα
- χαμηλή αυτοεκτίμηση
Υπογοναδισμός όψιμης έναρξης
Το NHS αναφέρει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, όπου οι παραπάνω συλλογισμοί μπορεί να μην ευθύνονται, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι αποτέλεσμα υπογοναδισμού – όπου οι όρχεις παράγουν λίγες ή καθόλου ορμόνες. Ο υπογοναδισμός εμφανίζεται μερικές φορές από τη γέννηση, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως καθυστερημένη εφηβεία και μικρούς όρχεις. Αυτή η ασθένεια μπορεί περιστασιακά να αναπτυχθεί αργότερα στη ζωή, ιδιαίτερα σε άνδρες που είναι παχύσαρκοι ή έχουν διαβήτη τύπου 2.
Αυτό είναι επίσης γνωστό ως υπογοναδισμός όψιμης έναρξης και μπορεί να προκαλέσει τα συμπτώματα της «ανδρικής εμμηνόπαυσης», αλλά είναι ασυνήθιστο και δεν αποτελεί συγκεκριμένο μέρος της γήρανσης. Η διάγνωση του υπογοναδισμού όψιμης έναρξης μπορεί συνήθως να γίνει με βάση τα συμπτώματά σας και τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος που χρησιμοποιούνται για τη μέτρηση των επιπέδων τεστοστερόνης σας.
Τι να κάνετε εάν έχετε συμπτώματα;
Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, το NHS συμβουλεύει να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Ο γιατρός θα σας ρωτήσει για τη ζωή, την εργασία και την προσωπική σας ζωή, για να δει εάν τα συμπτώματά σας μπορεί να προκληθούν από κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας – όπως το στρες ή το άγχος. Εάν αυτά τα προβλήματα ψυχικής υγείας σας επηρεάζουν, θα μπορούσατε να επωφεληθείτε από φαρμακευτική αγωγή ή θεραπεία, καθώς και από άσκηση και χαλάρωση.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
