Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Εγκυμοσύνη: Τι να περιμένετε τον τελευταίο μήνα

Εγκυμοσύνη: Τι να περιμένετε τον τελευταίο μήνα

Εγκυμοσύνη: Ο τελευταίος μήνας της εγκυμοσύνης είναι μια περίοδος γεμάτη αναμονή και προετοιμασία για την άφιξη του μωρού σας. Σε αυτό το διάστημα, το σώμα σας συνεχίζει να προετοιμάζεται για τον τοκετό


Ο τελευταίος μήνας της εγκυμοσύνης είναι μια περίοδος γεμάτη αναμονή και προετοιμασία για την άφιξη του μωρού σας. Σε αυτό το διάστημα, το σώμα σας συνεχίζει να προετοιμάζεται για τον τοκετό, και υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να περιμένετε.

Κατά τη διάρκεια αυτού του μήνα, πολλές γυναίκες βιώνουν αυξανόμενη ενόχληση λόγω του μεγέθους της κοιλιάς τους. Η πίεση στην περιοχή της λεκάνης μπορεί να γίνει αισθητή, και μπορεί να νιώσετε δυσφορία ή κράμπες. Είναι φυσιολογικό να έχετε συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα, καθώς το μωρό πιέζει την κύστη σας.

Σωματικά, μπορεί να παρατηρήσετε αύξηση της κόπωσης και αλλαγές στη διάθεση. Ορισμένες γυναίκες αναφέρουν ότι έχουν πιο έντονες συσπάσεις Braxton Hicks, που είναι προετοιμαστικές συσπάσεις για τον τοκετό. Αυτές οι συσπάσεις συνήθως δεν είναι επώδυνες και βοηθούν στην προετοιμασία του σώματος.

Επίσης, η προετοιμασία για τον τοκετό γίνεται πιο έντονη. Είναι σημαντικό να έχετε έτοιμη τη βαλίτσα για το μαιευτήριο και να έχετε προγραμματίσει τα απαραίτητα ραντεβού με τον γιατρό σας. Η συζήτηση για τον τοκετό και οι επιλογές σας είναι σημαντική, καθώς αυτός ο μήνας είναι η ευκαιρία σας να επιβεβαιώσετε τις προσδοκίες σας.

Η ψυχολογική προετοιμασία είναι εξίσου σημαντική. Οι ανησυχίες και οι φόβοι μπορεί να ενταθούν, γι’ αυτό είναι καλό να μιλήσετε με τον/τη σύντροφό σας ή φίλους και οικογένεια. Η υποστήριξη από τους αγαπημένους σας μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο ήρεμη και έτοιμη για τη νέα σας ζωή ως γονιός.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γόνιμο παράθυρο: Κατανόηση των σημείων και συμπτωμάτων της ωορρηξίας

Εγκυμοσύνη: Πόσο σπέρμα χρειάζεται για να δημιουργηθεί ζωή;

Ποιες συνήθειες μπορεί να την επιδεινώνουν

Τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα διατροφής

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αποβολή Κύησης: Πόσο συχνό φαινόμενο είναι;

Αποβολή Κύησης: Η αποβολή, αναφέρεται στην απώλεια του εμβρύου πριν από την 20η εβδομάδα της κύησης. Είναι ένα γεγονός που επηρεάζει πολλές γυναίκες και μπορεί να είναι συναισθηματικά και ψυχολογικά δύσκολο.

Πολυκυστικές Ωοθήκες Εγκυμοσύνη: Όλη η αλήθεια για την εγκυμοσύνη με πολυκυστικές ωοθήκες

Πολυκυστικές Ωοθήκες Εγκυμοσύνη: Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια ορμονική διαταραχή που επηρεάζει πολλές γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και μπορεί να δυσκολέψει τη σύλληψη.

Αυτοί είναι οι 3 πιο συχνοί μύθοι για την υπογονιμότητα

Υπογονιμότητα: Η υπογονιμότητα είναι ένα θέμα που περιβάλλεται από πολλούς μύθους και παρανοήσεις. Αυτές οι λανθασμένες αντιλήψεις συχνά δημιουργούν περιττό άγχος και ενοχές στα ζευγάρια που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί.

Close Icon