Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Εγκυμοσύνη: Τι να περιμένετε τον τελευταίο μήνα

Εγκυμοσύνη: Τι να περιμένετε τον τελευταίο μήνα

Εγκυμοσύνη: Ο τελευταίος μήνας της εγκυμοσύνης είναι μια περίοδος γεμάτη αναμονή και προετοιμασία για την άφιξη του μωρού σας. Σε αυτό το διάστημα, το σώμα σας συνεχίζει να προετοιμάζεται για τον τοκετό


Ο τελευταίος μήνας της εγκυμοσύνης είναι μια περίοδος γεμάτη αναμονή και προετοιμασία για την άφιξη του μωρού σας. Σε αυτό το διάστημα, το σώμα σας συνεχίζει να προετοιμάζεται για τον τοκετό, και υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να περιμένετε.

Κατά τη διάρκεια αυτού του μήνα, πολλές γυναίκες βιώνουν αυξανόμενη ενόχληση λόγω του μεγέθους της κοιλιάς τους. Η πίεση στην περιοχή της λεκάνης μπορεί να γίνει αισθητή, και μπορεί να νιώσετε δυσφορία ή κράμπες. Είναι φυσιολογικό να έχετε συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα, καθώς το μωρό πιέζει την κύστη σας.

Σωματικά, μπορεί να παρατηρήσετε αύξηση της κόπωσης και αλλαγές στη διάθεση. Ορισμένες γυναίκες αναφέρουν ότι έχουν πιο έντονες συσπάσεις Braxton Hicks, που είναι προετοιμαστικές συσπάσεις για τον τοκετό. Αυτές οι συσπάσεις συνήθως δεν είναι επώδυνες και βοηθούν στην προετοιμασία του σώματος.

Επίσης, η προετοιμασία για τον τοκετό γίνεται πιο έντονη. Είναι σημαντικό να έχετε έτοιμη τη βαλίτσα για το μαιευτήριο και να έχετε προγραμματίσει τα απαραίτητα ραντεβού με τον γιατρό σας. Η συζήτηση για τον τοκετό και οι επιλογές σας είναι σημαντική, καθώς αυτός ο μήνας είναι η ευκαιρία σας να επιβεβαιώσετε τις προσδοκίες σας.

Η ψυχολογική προετοιμασία είναι εξίσου σημαντική. Οι ανησυχίες και οι φόβοι μπορεί να ενταθούν, γι’ αυτό είναι καλό να μιλήσετε με τον/τη σύντροφό σας ή φίλους και οικογένεια. Η υποστήριξη από τους αγαπημένους σας μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο ήρεμη και έτοιμη για τη νέα σας ζωή ως γονιός.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γόνιμο παράθυρο: Κατανόηση των σημείων και συμπτωμάτων της ωορρηξίας

Εγκυμοσύνη: Πόσο σπέρμα χρειάζεται για να δημιουργηθεί ζωή;

Ποιες συνήθειες μπορεί να την επιδεινώνουν

Τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα διατροφής

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι είναι η περιεμμηνόπαυση

Περιεμμηνόπαυση: Η περιεμμηνόπαυση είναι η μεταβατική περίοδος πριν από την εμμηνόπαυση, όταν οι ορμόνες αρχίζουν να αλλάζουν και εμφανίζονται διάφορα συμπτώματα.

Τα σιωπηλά συμπτώματα της ενδομητρίωσης

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια γυναικολογική πάθηση που συνήθως προκαλεί έντονο πόνο και δυσφορία, αλλά υπάρχουν και συμπτώματα που μπορεί να είναι λιγότερο προφανή ή να παραμείνουν απαρατήρητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Συνέπειες πρώιμης και καθυστερημένης ήβης 

Εφηβεία: Υπάρχουν δύο κύριες μορφές έναρξης της εφηβείας: η πρώιμη ήβη και η καθυστερημένη ήβη. Κάθε μία από αυτές έχει συγκεκριμένες συνέπειες που επηρεάζουν την ψυχολογική και σωματική ανάπτυξη του ατόμου.

Ανωμαλίες περιόδου: Κορυφαίοι παράγοντες που οδηγούν σε ανωμαλίες περιόδου

Ανωμαλίες Περιόδου: Οι ανωμαλίες στην έμμηνο ρύση είναι συχνό φαινόμενο και μπορεί να επηρεάσουν πολλές γυναίκες σε διάφορες φάσεις της ζωής τους. Οι ανωμαλίες περιλαμβάνουν υπερβολική αιμορραγία, καθυστερημένες ή πολύ σύντομες περιόδους,

Οι πιο συχνές παρανοήσεις για τον καρκίνο προστάτη

Καρκίνος προστάτη: Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο συχνούς καρκίνους στους άνδρες, αλλά γύρω από αυτόν υπάρχουν πολλοί μύθοι που μπορούν να δημιουργήσουν παραπληροφόρηση και ανησυχία.

Ποια η σύνδεση της ενδομητρίωσης με τις διαταραχές ύπνου;

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που προκαλεί έντονους πόνους στην περιοχή της κοιλιάς και του πυελικού χώρου, καθώς το ενδομήτριο αναπτύσσεται εκτός της μήτρας. Εκτός από τον πόνο, η ενδομητρίωση έχει σημαντική επίδραση

Close Icon