Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Διακοπή σχέσης: Πώς να ξεπεράσετε κάποιον

Διακοπή σχέσης: Πώς να ξεπεράσετε κάποιον

Διακοπή σχέσης: Πώς να ξεπεράσετε κάποιον. Το τέλος μιας σχέσης δεν είναι ποτέ εύκολο. Οι χωρισμοί είναι γεμάτοι με ακατέργαστα συναισθήματα, συμπεριλαμβανομένων των πάντων από πόνο και προδοσία μέχρι θυμό και θλίψη. Αλλά, επειδή η καρδιά μπορεί να αισθάνεται σαν το τέλος του κόσμου, η πραγματικότητα είναι ότι ο πόνος και η αγωνία που νιώθετε αυτή τη στιγμή είναι μόνο προσωρινά. Στο τέλος, θα μπορείτε να προχωρήσετε—και μια μέρα θα ξαναβρείτε την αγάπη.



Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι χρειάζονται περίπου 11 εβδομάδες για να αισθανθείς καλύτερα μετά το τέλος μιας σχέσης ραντεβού, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Περιοδικό Θετικής Ψυχολογίας. Εν τω μεταξύ, μια ξεχωριστή μελέτη ανακάλυψε ότι μπορεί να χρειαστούν έως και 18 μήνες για να επουλωθούν, αν ένας γάμος τελειώσει. Όπως και να ‘χει, καμία κατάσταση δεν συνεχίζεται για πάντα.


Οι σχέσεις με άλλους αποτελούν τη βάση της ζωής ενός ατόμου. Ως αποτέλεσμα, όταν χάνεις μια σχέση, ειδικά αυτή που θεωρούσες σημαντική και κεντρική στη ζωή σου, είναι σαν να χάνεις ένα κομμάτι του εαυτού σου. Δεν είναι ασυνήθιστο να νιώθεις ότι έχεις χάσει την αίσθηση του νοήματος και του σκοπού σου στη ζωή. Η εκμάθηση από αυτή την εμπειρία όχι μόνο θα σας κάνει πιο δυνατούς, αλλά θα σας βοηθήσει να μάθετε τι θέλετε σε μια σχέση και ίσως να έχετε μεγαλύτερη επιτυχία την επόμενη φορά. Ακολουθούν μερικά βήματα για την επεξεργασία του χωρισμού σας και για να συνεχίσετε τη ζωή σας.

  • Θυμήσου, εκεί έξω υπάρχουν και άλλοι.
  • Βρες τα θετικά
  • Άφησε πίσω σου τον θυμό και πάψε να κατηγορείς
  • Γράψε τα συναισθήματά σου σε ένα χαρτί
  • Επανανακάλυψε ποιος είσαι
  • Φρόντισε τον  εαυτό σου

 

 

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Το τραύμα να γεννηθείς γυναίκα

Είδες τον πρώην σε εφαρμογή να αναζητά νέο αμόρε... Διαχειρήσου το

Γιατί νιώθω πάντα ανεπαρκής;

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Ο αφανής κίνδυνος για τη μνήμη δεκαετίες αργότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η φλεγμονή που εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη γήρανση και τη μνήμη της μητέρας δεκαετίες μετά.

Οικιακές ευθύνες: Μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση και την ερωτική διάθεση;

Οικιακές ευθύνες: Τα οικιακά καθήκοντα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής ζωής, αλλά μπορούν να εξελιχθούν σε σημαντική πηγή άγχους, ειδικά όταν συσσωρεύονται ή όταν δεν μοιράζονται εξίσου.

Κρασί ή μπύρα: Ποιο ποτό επηρεάζει λιγότερο τη σεξουαλική απόδοση;

Κρασί ή μπύρα: Η κατανάλωση αλκοόλ, είτε πρόκειται για κρασί είτε για μπύρα, έχει διαφορετικές επιπτώσεις στη σεξουαλική υγεία, ανάλογα με το ποτό και την ποσότητα που καταναλώνεται.

Σεξουαλική επιθυμία: Μπορεί η πρωινή κούπα καφέ να την επηρεάσει;

Σεξουαλική επιθυμία: Ο καφές όχι μόνο προσφέρει ενέργεια και συγκέντρωση, αλλά η καφεΐνη που περιέχει μπορεί να έχει και άλλες επιδράσεις στο σώμα και τον οργανισμό, όπως στη σεξουαλική επιθυμία.

Τι να περιμένετε από μια εγκυμοσύνη μετά τα 40

Εγκυμοσύνη 40: Η εγκυμοσύνη μετά την ηλικία των 40 μπορεί να είναι μια συναρπαστική αλλά και προκλητική εμπειρία για πολλές γυναίκες. Αν και η φυσική γονιμότητα μειώνεται με την πάροδο των χρόνων,

Εφαρμογές γνωριμιών: Μια νέα πρόκληση για τη σεξουαλική ασφάλεια των νέων

Εφαρμογές γνωριμιών: Έρευνες έχουν δείξει ότι οι φοιτητές που χρησιμοποιούν εφαρμογές γνωριμιών είναι πιθανότερο να παίρνουν ρίσκα σε ό,τι αφορά τη σεξουαλική τους υγεία, σε σύγκριση με εκείνους που δεν χρησιμοποιούν αυτές τις πλατφόρμες.

Close Icon