Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Αυτοϊκανοποίηση σεξ: Απενοχοποίηση του αυνανισμού

Αυτοϊκανοποίηση σεξ: Απενοχοποίηση του αυνανισμού

Ο αυνανισμός έχει πολλά περισσότερα να προσφέρει από τις ευχάριστες τριβές ή τους ενοχλητικούς οργασμούς. Φαίνεται ότι η διαχείριση της ικανοποίησή σας μπορεί να είναι καλή για τη σωματική και ψυχική υγεία, τις σχέσεις και τη γενική ευτυχία σας.


Το παιχνίδι του δικού σας οργάνου είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για την ανακούφιση της σεξουαλικής έντασης χωρίς τον κίνδυνο της απρογραμμάτιστης εγκυμοσύνης ή της προσβολής από STI. Δεν χρειάζεται αντισύλληψη ή προστασία, όταν πρόκειται μόνο για εσάς και τον σέξι εαυτό σας. Είναι επίσης μια στάση για όταν δεν είσαι έτοιμος να μπεις σε μια σχέση ή να συνευρεθείς ερωτικά με κάποιον.

Επιπλέον, πολλοί αυνανιζόμενοι λένε ότι το προσωπικό παιχνίδι λειτουργεί ως αγχολυτικό. Τα αποτελέσματα της έρευνας από μια έκθεση αυτοευχαρίστησης του 2019 που δημοσιεύθηκε από μια εταιρεία που κατασκευάζει ενήλικα παιχνίδια, ζήτησε από τους ερωτηθέντες να κατατάξουν 14 δραστηριότητες βάσει της αποτελεσματικότητας τους στην ανακούφιση από το άγχος.  Ενώ το σεξ ήταν νούμερο ένα, ο αυνανισμός ήρθε στο δεύτερο, με τον ύπνο να ακολουθεί στο νούμερο τρία.  Συχνά κατά κανόνα έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Ο αυνανισμός μπορεί επίσης να δώσει ώθηση στις σχέσεις μας και στη σεξουαλική ζωή.

Προχωρώντας σε μεμονωμένους δρόμους, ερχόμαστε σε επαφή με τα δικά μας σημεία ευχαρίστησης και ανάγκες, τα οποία μπορούν να μας βοηθήσουν να εκφράσουμε τις επιθυμίες μας κατά τη διάρκεια των εταιρικών περιπέτειες. Η αυτοευχαρίστηση δεν είναι λόγος να νιώθεις ντροπή ή ενοχή. Αυτές είναι ξεπερασμένες και μη ρεαλιστικές έννοιες. Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς αυνανιζόμαστε, σύμφωνα με την Εθνική Έρευνα για τη Σεξουαλική Υγεία και Συμπεριφορά. Η πολιτισμική δυσφορία για το θέμα της αυτοαφής επιδεινώνεται περαιτέρω από μερικούς ανόητους μύθους. Να είστε σίγουροι, ο αυνανισμός δεν θα εμποδίσει την ανάπτυξη ή δεν θα προκαλέσει τριχωτές παλάμες.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι δηλώνει ο εθισμός στο πορνό

Ερωτική επαφή χωρίς ...διείσδυση

Πώς μια αγκαλιά πριν το γεύμα βοηθάει στην απώλεια βάρους

Αν αναρωτιέσαι γιατί δεν σου αρέσει η σεξουαλική επαφή διάβασε αυτό το άρθρο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τα σιωπηλά συμπτώματα της ενδομητρίωσης

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια γυναικολογική πάθηση που συνήθως προκαλεί έντονο πόνο και δυσφορία, αλλά υπάρχουν και συμπτώματα που μπορεί να είναι λιγότερο προφανή ή να παραμείνουν απαρατήρητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Συνέπειες πρώιμης και καθυστερημένης ήβης 

Εφηβεία: Υπάρχουν δύο κύριες μορφές έναρξης της εφηβείας: η πρώιμη ήβη και η καθυστερημένη ήβη. Κάθε μία από αυτές έχει συγκεκριμένες συνέπειες που επηρεάζουν την ψυχολογική και σωματική ανάπτυξη του ατόμου.

Ανωμαλίες περιόδου: Κορυφαίοι παράγοντες που οδηγούν σε ανωμαλίες περιόδου

Ανωμαλίες Περιόδου: Οι ανωμαλίες στην έμμηνο ρύση είναι συχνό φαινόμενο και μπορεί να επηρεάσουν πολλές γυναίκες σε διάφορες φάσεις της ζωής τους. Οι ανωμαλίες περιλαμβάνουν υπερβολική αιμορραγία, καθυστερημένες ή πολύ σύντομες περιόδους,

Οι πιο συχνές παρανοήσεις για τον καρκίνο προστάτη

Καρκίνος προστάτη: Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο συχνούς καρκίνους στους άνδρες, αλλά γύρω από αυτόν υπάρχουν πολλοί μύθοι που μπορούν να δημιουργήσουν παραπληροφόρηση και ανησυχία.

Ποια η σύνδεση της ενδομητρίωσης με τις διαταραχές ύπνου;

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που προκαλεί έντονους πόνους στην περιοχή της κοιλιάς και του πυελικού χώρου, καθώς το ενδομήτριο αναπτύσσεται εκτός της μήτρας. Εκτός από τον πόνο, η ενδομητρίωση έχει σημαντική επίδραση

Πώς επηρεάζει η παχυσαρκία την εμμηνόρροια;

Παχυσαρκία: Η παχυσαρκία, η οποία χαρακτηρίζεται από υπερβολική συσσώρευση σωματικού λίπους, έχει σοβαρές επιπτώσεις σε διάφορα συστήματα του οργανισμού, και ένα από τα πιο κοινά επηρεαζόμενα συστήματα είναι το αναπαραγωγικό σύστημα.

Close Icon