Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Αυνανισμός: Πώς συνδέεται με την κατάθλιψη

Αυνανισμός: Πώς συνδέεται με την κατάθλιψη

Αυνανισμός: Η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική διάθεση ενός ατόμου, αλλά ο αυνανισμός δεν προκαλεί κατάθλιψη. Είναι μια φυσική, ευχάριστη δραστηριότητα που μπορεί να τονώσει την αυτοεκτίμηση και να βοηθήσει ένα άτομο να εξερευνήσει τη σεξουαλικότητά του. 


Ο αυνανισμός είναι μια ευχάριστη δραστηριότητα που έχει πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο αυνανισμός μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ψυχικής υγείας, αλλά αυτή είναι μια ξεπερασμένη ιδέα που οι ερευνητές έχουν εδώ και καιρό διαψεύσει. Από την άλλη πλευρά, η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει το πώς αισθάνεται ένα άτομο για τον αυνανισμό και το σεξ.

Πώς συνδέονται ο αυνανισμός και η κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική διάθεση ενός ατόμου, αλλά ο αυνανισμός δεν προκαλεί κατάθλιψη. Είναι μια φυσική, ευχάριστη δραστηριότητα που μπορεί να τονώσει την αυτοεκτίμηση και να βοηθήσει ένα άτομο να εξερευνήσει τη σεξουαλικότητά του. Τούτου λεχθέντος, μερικοί άνθρωποι που αυνανίζονται νιώθουν ένοχοι ή άγχος γι’ αυτό. Ιστορικά, ο αυνανισμός ήταν ένα κοινωνικό ταμπού. Η ξεπερασμένη άποψη που συνέδεε τον αυνανισμό και τα προβλήματα ψυχικής υγείας εμφανίστηκε στις αρχές του 1800. Μέχρι τη δεκαετία του 1900, οι επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου είχαν εγκαταλείψει αυτήν την άποψη επειδή η έρευνα στην ψυχολογία και το σεξ είχε καταστήσει σαφές ότι η πρακτική του αυνανισμού ήταν σχεδόν καθολική. Ο αυνανισμός είναι μια κοινή, ασφαλής δραστηριότητα που μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για τη σεξουαλική υγεία, αλλά ορισμένες θρησκείες και πολιτισμοί συνεχίζουν να τον απαγορεύουν. Αν και ο αυνανισμός δεν προκαλεί κατάθλιψη, οι θρησκευτικές, πολιτιστικές ή κοινωνικές απόψεις ενός ατόμου μπορεί να τους κάνουν να αισθάνονται άσχημα γι ‘αυτόν.

Μια μελέτη του 2018 διαπίστωσε ότι το 62,5 τοις εκατό των ανδρών συμμετεχόντων στη μελέτη με κατάθλιψη εμφανίζουν κάποια σεξουαλική δυσλειτουργία. Οι μύθοι για τον αυνανισμό ήταν επίσης πιο διαδεδομένοι μεταξύ των ατόμων με κατάθλιψη. Ο αυνανισμός δεν θα έχει καμία επίδραση στο εάν ένα άτομο θα αναπτύξει κατάθλιψη, αλλά η κατάθλιψη μπορεί να μειώσει τη σεξουαλική ορμή ή τη λίμπιντο ενός ατόμου και μπορεί να του κάνει να χάσει το ενδιαφέρον του για τον αυνανισμό.

Πώς η κατάθλιψη επηρεάζει τη λίμπιντο

Η κατάθλιψη μπορεί να κάνει ένα άτομο να χάσει το ενδιαφέρον του για δραστηριότητες που του αρέσαν συνήθως, συμπεριλαμβανομένου του σεξ. Είναι σύνηθες για ένα άτομο με κατάθλιψη να νιώθει λιγότερο ενδιαφέρον για το σεξ από ό,τι πριν. Εάν ο ένας ή και οι δύο σύντροφοι βιώνουν χαμηλή λίμπιντο λόγω κατάθλιψης, μπορούν να βρουν άλλους τρόπους για να διατηρήσουν την οικειότητα, όπως αγκαλιά και μασάζ. Ο αυνανισμός μπορεί επίσης να βοηθήσει. Ένα άτομο που βιώνει κατάθλιψη μπορεί να διαπιστώσει ότι ο αυνανισμός το βοηθά να αισθανθεί ξανά σεξουαλικά, αλλά αυτό είναι πολύ προσωπικό. Πολλοί άνθρωποι περνούν από φάσεις αυνανισμού περισσότερο ή λιγότερο συχνά, κάτι που μπορεί να μην έχει καμία επίδραση στην ψυχική τους υγεία. Ορισμένα φάρμακα για την κατάθλιψη μπορεί επίσης να μειώσουν τη λίμπιντο ενός ατόμου. Δεν έχουν όλες οι θεραπείες αυτό το αποτέλεσμα, επομένως εάν ένα συγκεκριμένο φάρμακο μειώνει τη σεξουαλική ορμή ενός ατόμου, θα πρέπει να μιλήσει με έναν γιατρό για άλλες επιλογές.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Εντυπωσιακά στατιστικά για το σεξ παγκοσμίως

Πώς το άγχος επηρεάζει τη libido

Πόσο σημαντικό είναι τελικά το σεξ σε μια σχέση;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Είναι η αναπαραγωγική γήρανση ο σιωπηλός παράγοντας που αλλάζει τη ζωή των γυναικών;

Αναπαραγωγική γήρανση: Ενώ η γήρανση είναι μια φυσική βιολογική διαδικασία, ορισμένοι παράγοντες μπορούν να επιταχύνουν αυτή την παρακμή, οδηγώντας σε πρώιμη εμμηνόπαυση ή υπογονιμότητα.

Εμμηνόπαυση: Πόσο δύσκολη είναι για τις γυναίκες σε αγροτικές περιοχές;

Εμμηνόπαυση: Μια πρόσφατη μελέτη ανακάλυψε ότι οι γυναίκες που ζουν σε αγροτικές περιοχές αντιμετωπίζουν μεγαλύτερες δυσκολίες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης σε σχέση με τις γυναίκες που ζουν σε αστικές περιοχές.

Πώς επηρεάζει το αλκοόλ την γυναικεία γονιμότητα;

Αλκοόλ Γονιμότητα: Η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει τη γυναικεία γονιμότητα με διάφορους τρόπους, και οι συνέπειες εξαρτώνται από την ποσότητα και τη συχνότητα της κατανάλωσης. Το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως,

Πώς επηρεάζει η περίοδος τον ύπνο μας;

Περίοδος Ύπνος: Η εμμηνορροϊκή περίοδος μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου για πολλές γυναίκες, και τα συμπτώματα μπορεί να είναι διαφορετικά από γυναίκα σε γυναίκα. Ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως συνοδεύεται από ορμονικές αλλαγές

Πώς επιδρά η κατανάλωση αλκοόλ στην περίοδο;

Περίοδος: Η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της περιόδου είναι ένα θέμα που συχνά απασχολεί τις γυναίκες, καθώς μπορεί να έχει διάφορες επιπτώσεις στην υγεία και την άνεση κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών.

Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο υπογονιμότητας

Υπογονιμότητα: Ο κίνδυνος υπογονιμότητας αυξάνεται σημαντικά εξαιτίας πολλών παραγόντων που επηρεάζουν τη γονιμότητα τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών. Οι σύγχρονες κοινωνικές και περιβαλλοντικές συνθήκες,

Close Icon