Απόλαυση σεξ: Καλύτερο μετά τα 60 Δείτε γιατί

Απόλαυση σεξ: Η οικειότητα δεν γίνεται λιγότερο σημαντική μόλις φτάσετε το 60. Ωστόσο, η φύση της οικειότητας μπορεί σίγουρα να εξελιχθεί και να αντιληφθούμε ότι ζητάμε εντελώς διαφορετικά πράγματα από αυτά όταν είμαστε νέοι.

Ειδικότερα, όταν είμαστε νεότεροι, έχουμε την τάση να συνδέουμε σε μεγάλο βαθμό τις σχέσεις με το σεξ. κάτι το οποίο είναι αρκετά φυσιολογικό, ειδικά κατά τη διάρκεια των αναπαραγωγικών μας χρόνων, όταν οι ορμόνες παίζουν μεγάλο ρόλο στα φυσικά μας ένστικτα.

• Επιπλέον, υπάρχει μια αίσθηση ελευθερίας στο σεξ μετά από μια ορισμένη ηλικία. Για παράδειγμα, δεν χρειάζεται πλέον να ανησυχείτε για την εγκυμοσύνη, επομένως μπορεί να υπάρχει περισσότερη ευκαιρία να απολαύσετε το να είστε κοντά σε άλλο άτομο.
• Υπάρχει επίσης μια ιδιαίτερη εγγύτητα που αισθάνονται τα ζευγάρια σε μακροχρόνιες σχέσεις. Απλά γνωρίζοντας ότι ο σύντροφός σας βρίσκεται δίπλα σας στο κρεβάτι μπορεί να είναι μια μεγάλη άνεση. Καθώς μεγαλώνουν, πολλοί εκτιμούνται ακόμη περισσότερο. Συχνά γίνεται πιο εμφανές μετά το θάνατο ενός συντρόφου, με πολλές χήρες και χήρες να σημειώνουν ότι οι νύχτες είναι οι πιο μοναχικές στιγμές.

Κρατήστε το ρομαντικό ζωντανό

• Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε το ρομαντισμό ζωντανό. Όλα ξεκινούν φροντίζοντας τον εαυτό σας. Εάν δεν είστε σωματικά υγιείς, θα είναι πολύ πιο δύσκολο να παραμείνετε σεξουαλικά υγιείς.

• Εάν τρώτε μια θρεπτική διατροφή, θα έχετε περισσότερη ενέργεια για οποιαδήποτε δραστηριότητα. Είναι καλό να παραμείνετε δραστήριοι επίσης. Κάντε το καλύτερο δυνατό για να διατηρήσετε τη δύναμη και την ευκινησία σας με οποιαδήποτε μορφή άσκησης ταιριάζει καλύτερα στον τρόπο ζωής σας. Η παρακολούθηση ενός προγράμματος γυμναστικής θα σας βοηθήσει επίσης να βελτιώσετε την ευελιξία και την αυτοεκτίμησή σας. Όλα αυτά θα κάνουν μόνο το σεξ πιο ευχάριστο.

Ακολουθεί βίντεο με συμβουλές για καλό σεξ μετά τα 60

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Συμπτώματα που μπορεί να δεικνύουν νευρική ανορεξία

Διατροφή μέλι: Τα οφέλη του στον οργανισμό

Πώς το sex talk μπορεί να προωθήσει τη σεξουαλική σας ζωή