Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Αμυχές κόλπος: Πώς μπορούμε να αποφύγουμε τις αμυχές στον κόλπο κατά το σεξ;

Αμυχές κόλπος: Πώς μπορούμε να αποφύγουμε τις αμυχές στον κόλπο κατά το σεξ;

Αμυχές κόλπος: Αν και ο όρος «αμυχές στον κόλπο» μπορεί να ακούγεται λίγο τρομακτικός, εμφανίζονται συχνά σε γυναίκες που είναι σεξουαλικά ενεργές.

Αν και ο όρος «αμυχές στον κόλπο» μπορεί να ακούγεται λίγο τρομακτικός, εμφανίζονται συχνά σε γυναίκες που είναι σεξουαλικά ενεργές. Αυτές οι μικρές εκδορές, τα κοψίματα και σκισίματα συνήθως δεν είναι σοβαρά, αλλά μπορεί να είναι άβολα και ενοχλητικά. «Οι αμυχές του κόλπου είναι σχετικά συχνές, ακόμη και σε γυναίκες που δεν έχουν κάποια υποκείμενη ανωμαλία», λέει η Grace Evins, MD, γυναικολόγος στο Live Well στο WNC στο Asheville της Βόρειας Καρολίνας.

Η πιο κοινή αιτία για μικροσκοπικά κολπικά ρήγματα ή κοψίματα (εκτός από τον τοκετό) είναι η διείσδυση κατά τη διάρκεια του σεξ, σύμφωνα με την UW Medicine. Ευτυχώς, οι περισσότερες εκδορές του κόλπου δεν είναι ιατρικά σοβαρές. Εάν γνωρίζετε την αιτία και πιστεύετε ότι είναι επιφανειακή, μια επίσκεψη στον γιατρό δεν είναι απαραίτητη, λέει η UW Medicine. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τους απορρίψετε ως κάτι σπουδαίο. Η ενόχληση που προκαλείται από τις αμυχές του κόλπου μπορεί να κάνει το σεξ δυσάρεστο και μπορεί να επηρεάσει τη συνολική ποιότητα ζωής σας.

Τι προκαλεί αμυχές στον κόλπο;

Όταν είστε διεγερμένοι, ο κόλπος παράγει φυσικά υγρά που λιπαίνουν την περιοχή κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα, μειώνοντας την τριβή που μπορεί να ερεθίσει ή να σχίσει τον κολπικό ιστό. Αλλά πολλές μεταβλητές μπορούν να επηρεάσουν την ποσότητα λίπανσης που παράγει το σώμα σας. Και αν δεν υπάρχει αρκετή φυσική υγρασία, μπορεί να συμβεί σχίσιμο. «Η ξηρότητα του κόλπου είναι συχνά μέρος του προβλήματος, επειδή η ξηρότητα δημιουργεί τριβή και αυτός είναι ο κύριος λόγος που συμβαίνουν τα κοψίματα και οι εκδορές», λέει ο Δρ.

Πώς μπορούν να προληφθούν τα κολπικά κοψίματα;

Δεδομένου ότι η κολπική ξηρότητα είναι συχνά υπεύθυνη, η αύξηση της υγρασίας στον κόλπο κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα είναι συχνά ο καλύτερος τρόπος. Οι παρακάτω είναι μερικοί τρόποι για να το κάνετε αυτό.

  • Λιπαντικά: Το λιπαντικό, που ονομάζεται επίσης λιπαντικό, είναι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο με κάθε είδους διείσδυση, λέει ο Rawlins. «Αυτά τα προϊόντα έχουν προχωρήσει πολύ. Πέρασαν οι εποχές που υπήρχαν μόνο μία ή δύο επιλογές», λέει. Τα λιπαντικά με βάση το νερό είναι πιο κοινά, λέει ο Rawlins. «Μπορεί να χρειαστεί να κάνετε κάποια ανάγνωση της ετικέτας επειδή υπάρχουν κάποιες βασικές διαφορές μεταξύ των προϊόντων», λέει. Ο Rawlins συνιστά επίσης να αποφεύγετε λιπαντικά που έχουν μυρωδιές και γεύσεις ή που «θερμαίνουν» τα πράγματα. «Αυτά μπορεί να ερεθίσουν τον βλεννογόνο ιστό, ειδικά αν είναι ήδη ξηρός ή ευαίσθητος».
  • Φυσικά έλαια: Το ελαιόλαδο και το λάδι καρύδας είναι φυσικά και σε μερικές γυναίκες αρέσουν πολύ, λέει ο Rawlins. Ωστόσο, τα λάδια μπορούν να λεκιάσουν τα υφάσματα και να υπονομεύσουν τη δύναμη των προφυλακτικών, αυξάνοντας τον κίνδυνο θραύσης, σύμφωνα με τις Υπηρεσίες Υγείας του Πανεπιστημίου του UT Austin.

  • Περισσότερα προκαταρκτικά: Η βελτιωμένη υγρασία που συνήθως προκύπτει από τα προκαταρκτικά παιχνίδια μειώνει την τριβή και την πιθανότητα κοψίματος του κόλπου, λέει ο Evins. Το αυξημένο προκαταρκτικό παιχνίδι δίνει στον κόλπο το χρόνο (και το κίνητρο) να λιπανθεί φυσικά.
  • Σεξουαλικές θέσεις: Όταν κάνετε σεξ που περιλαμβάνει διείσδυση, ορισμένες στάσεις μπορεί να κάνουν πιο πιθανές τις περικοπές του κόλπου ή την επώδυνη τριβή, λέει ο Evins. «Δοκιμάστε στάσεις που επιτρέπουν στις γυναίκες περισσότερο έλεγχο για να μειώσετε την πιθανότητα κοψίματος κόλπου», λέει.
  • Κολπικό Οιστρογόνο: Οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που έχουν προβλήματα με κολπική ξηρότητα μπορούν να μιλήσουν με έναν πάροχο για τη χρήση ενός εγκεκριμένου από την FDA προϊόντος κολπικής οιστραδιόλης. Διαθέσιμη με ιατρική συνταγή, η θεραπεία διατίθεται σε διάφορες μορφές, συμπεριλαμβανομένων κρέμες, δισκία και κολπικά υπόθετα, λέει ο Evins.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πόσο σημαντικό είναι το κομμάτι που ακολουθεί τον οργασμό για την σχέση μας;

Tips για να επαναφέρετε το πάθος στο γάμο σας

Ποια είναι η νέα σεξουαλική επανάσταση που ισχυρίζονται οι ειδικοί;

Τι πρέπει να κάνετε όταν σπάσει το προφυλακτικό;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί έχουμε αίμα κατά την περίοδό μας;

Αίμα περίοδος: Το αίμα της περιόδου δεν είναι μόνο καθαρό αίμα, είναι ένα μείγμα αίματος, βλέννας του τραχήλου της μήτρας και ενδομήτριων κυττάρων.

Ενδομητρίωση: Οι πιθανές συνέπειες που ίσως δεν γνωρίζατε

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή των γυναικών που την αντιμετωπίζουν. Εκτός από τα γνωστά συμπτώματα, όπως ο πόνος και η υπογονιμότητα

Διασφαλίζοντας τη φροντίδα της μητέρας μεταξύ των κυήσεων

Εγκυμοσύνη: Μια μεγαλύτερη εστίαση στην υγεία των γυναικών κατά τη διάρκεια της περιόδου διασύλληψης παρέχει την ευκαιρία να βελτιωθεί σημαντικά η υγεία των γυναικών, των βρεφών και των επακόλουθων κυήσεων.

Οι φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου ως εποχές

Περίοδος: Ο έμμηνος κύκλος μπορεί να συγκριθεί με τις εποχές του χρόνου, προσφέροντας μια ενδιαφέρουσα αναλογία που βοηθά στην κατανόηση των συναισθηματικών και σωματικών αλλαγών που βιώνουμε.

Πρώιμη εμμηνόπαυση: Πού μπορεί να οφείλεται;

Πρώιμη εμμηνόπαυση: Η πρώιμη εμμηνόπαυση αναφέρεται στην κατάσταση κατά την οποία οι γυναίκες βιώνουν το τέλος της αναπαραγωγικής τους ικανότητας πριν από την ηλικία των 40 ετών. Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες

Πώς να γυμναστείτε σε αρμονία με την φάση του κύκλου σας

Έμμηνος ρύση γυμναστική: Ο έμμηνος κύκλος περιλαμβάνει τέσσερις φάσεις: την έμμηνο ρύση, την ωορρηξία, τη φάση του ωχρινοποιητικού και τη φάση της ωχρινοποιητικής. Κάθε φάση προσφέρει διαφορετικές ευκαιρίες

Πρωινός έρωτας: Ο δρόμος για ένα ευτυχισμένο ξεκίνημα

Πρωινός έρωτας: Ο πρωινός έρωτας μπορεί να προσφέρει έναν αναζωογονητικό και διεγερτικό τρόπο για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Προσδιορίστηκαν οι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως. Χαρακτηρίζεται από την παρουσία ιστού παρόμοιου με τον ενδομητρικό ιστό σε περιοχές εκτός της μήτρας.

Close Icon