Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Αίσθημα εκτίμησης: Πώς προστατεύει την σχέση σας

Αίσθημα εκτίμησης: Πώς προστατεύει την σχέση σας

Αίσθημα εκτίμησης:  Το να αισθανόμαστε ότι μας εκτιμούν σε μια σχέση είναι θεμελιώδες για την ευημερία και την ανάπτυξή της. Όταν ένα άτομο αισθάνεται ότι εκτιμάται, η εμπιστοσύνη και η αίσθηση ασφάλειας


 Το να αισθανόμαστε ότι μας εκτιμούν σε μια σχέση είναι θεμελιώδες για την ευημερία και την ανάπτυξή της. Όταν ένα άτομο αισθάνεται ότι εκτιμάται, η εμπιστοσύνη και η αίσθηση ασφάλειας εντός της σχέσης ενισχύονται. Αυτή η αίσθηση αναγνώρισης και αποδοχής οδηγεί σε μια πιο θετική δυναμική, όπου και τα δύο μέλη της σχέσης είναι πιο πρόθυμα να επικοινωνήσουν ανοιχτά, να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και να υποστηρίξουν το ένα το άλλο.

Η αίσθηση ότι μας εκτιμούν δημιουργεί επίσης ένα περιβάλλον αμοιβαιότητας, όπου και τα δύο άτομα αισθάνονται την υποχρέωση να ανταποδώσουν την εκτίμηση που λαμβάνουν. Αυτό δημιουργεί έναν κύκλο θετικής ενέργειας και ενισχύει τη σύνδεση μεταξύ των ατόμων. Όταν οι άνθρωποι αισθάνονται ότι οι προσπάθειές τους αναγνωρίζονται και εκτιμώνται, είναι πιο πιθανό να συνεχίσουν να επενδύουν στη σχέση και να την εξελίσσουν.

Επιπλέον, η αίσθηση της εκτίμησης μειώνει τις πιθανότητες δημιουργίας συγκρούσεων. Όταν τα άτομα αισθάνονται ότι οι απόψεις τους και οι συνεισφορές τους εκτιμώνται, είναι λιγότερο πιθανό να αισθανθούν παραμελημένα ή υποτιμημένα. Αυτό με τη σειρά του μειώνει την πιθανότητα παρεξηγήσεων και εντάσεων.

Συνολικά, το να αισθάνεται κάποιος ότι τον εκτιμούν σε μια σχέση δεν συμβάλλει μόνο στην ενδυνάμωση της σχέσης αλλά και στην προσωπική του ανάπτυξη και αυτοπεποίθηση. Είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για τη διατήρηση μιας υγιούς και μακροχρόνιας σχέσης. Η εκτίμηση ενισχύει την εμπιστοσύνη, προάγει την αμοιβαία υποστήριξη και συμβάλλει στη δημιουργία ενός θετικού και υποστηρικτικού περιβάλλοντος, όπου και τα δύο μέλη μπορούν να ανθίσουν μαζί

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

7 βασικές συζητήσεις για μία επιτυχημένη σχέση

Ποιες είναι και πώς καθορίζουν τις συγκρούσεις μέσα στην σχέση;

Μπορεί ο διαλογισμός να ενισχύσει την οικειότητα στις ρομαντικές σχέσεις;

Ποια είναι η νέα προσθήκη στην λίστα;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Οι πιο συχνές παρανοήσεις για τον θηλασμό

Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά γύρω του κυκλοφορούν πολλοί μύθοι που μπορεί να παραπλανήσουν τις μητέρες. Ακολουθούν μερικοί από τους πιο κοινούς μύθους

Πώς συνδέεται η περίοδος με την τριχόπτωση;

Περίοδος τριχόπτωση: Η απώλεια μαλλιών είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες, και η σύνδεση της με την έμμηνο ρύση μπορεί να είναι πιο άμεση από όσο φαντάζεστε.

5 πράγματα που δεν θα περιμένατε στην εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη: Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος γεμάτη εκπλήξεις και αλλαγές, και ενώ υπάρχουν πολλά γνωστά συμπτώματα που συνδέονται με αυτήν, υπάρχουν επίσης και κάποιες λιγότερο αναμενόμενες εμπειρίες που οι γυναίκες δεν συνηθίζουν να περιμένουν.

Οι μύθοι για το PMS που πρέπει να σταματήσουν

PMS: Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες πριν την έμμηνο ρύση τους και χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως φουσκώματα, αλλαγές διάθεσης, ευαισθησία στο στήθος και κούραση

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την σύντομη περίοδο

Σύντομη περίοδος: Η περίοδος των γυναικών είναι μια φυσιολογική διαδικασία που συμβαίνει κάθε μήνα και αποτελεί αναπόσπαστο μέρος του αναπαραγωγικού συστήματος. Συνήθως διαρκεί 3 έως 7 ημέρες, όμως σε κάποιες γυναίκες

Αποβολή Κύησης: Πόσο συχνό φαινόμενο είναι;

Αποβολή Κύησης: Η αποβολή, αναφέρεται στην απώλεια του εμβρύου πριν από την 20η εβδομάδα της κύησης. Είναι ένα γεγονός που επηρεάζει πολλές γυναίκες και μπορεί να είναι συναισθηματικά και ψυχολογικά δύσκολο.

Close Icon