Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

7 λόγοι που πρέπει ένας άντρας να κάνει σεξ

7 λόγοι που πρέπει ένας άντρας να κάνει σεξ

Ούτε μια ούτε δυο αλλά 19 φορές περνάει η ιδέα του σεξ σε καθημερινή βάση από το μυαλό των αντρών. Μια ιδέα βέβαια που όταν γίνει πράξη έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία των αντρών.

Ειδικότερα, σύμφωνα με μια έρευνα γύρω από την αντρική υγεία και το σεξ υπάρχουν 7 σοβαροί λόγοι που ένας άντρας πρέπει να απολαμβάνει τη ερωτική ζωή.

1) Ένα από τα σημαντικότερα οφέλη είναι η ενδυνάμωση της καρδιάς. Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε το Πανεπιστήμιο «Queens» στο Μπέλφαστ, οι άντρες που κάνουν σεξ 3 ή περισσότερες φορές την εβδομάδα μειώνουν τις πιθανότητες εκδήλωσης εμφράγματος κατά 50%.

2) Η ερωτική επαφή συμβάλλει σημαντικά στη ψυχολογία των αντρών.Όπως υποστηρίζουν οι μελετητές το σεξ είναι σημαντικός εχθρός της κατάθλιψης, καθώς κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης εκκρίνονται ενδορφίνες στον οργανισμό, που είναι οι ορμόνες της ευτυχίας.

3) Η ξεκούραση είναι το Α και το Ω για τον οργανισμό. Αμέσως μετά την ερωτική πράξη ο οργανισμός χαλαρώνει πολύ και η ποιότητα του ύπνου είναι πολύ καλύτερη. Η ωκυτοκίνη, γνωστή και ως ορμόνη της αγάπης, που εκκρίνεται κατά τη διάρκεια του σεξ, είναι ένα απόλυτα φυσικό χαλαρωτικό, που επιδρά κυρίως στον αντρικό οργανισμό.

4) Όσο πιο συχνά κάποιος έχει ερωτική επαφή τόσο μειώνεται ο κίνδυνος για την εκδήλωση κάποιων μορφών καρκίνου. Όπως υποστηρίζει η έρευνα του Διεθνούς Ινστιτούτου κατά του Καρκίνου, οι άντρες που κατά μέσο όρο βιώνουν 21 εκσπερματίσεις το μήνα, έχουν 33% μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, συγκριτικά με εκείνους που δεν ξεπερνούν τις 4-7 εκσπερματίσεις μηνιαίως.

5) Περιορίζει και ανακουφίζει τον πόνο. Αυτό τουλάχιστον προκύπτει από ένα πείραμα στο οποίο περίπου 48 εθελοντές εισέπνευσαν ατμό οξυτοκίνης και στη συνέχεια τρύπησαν τα δάχτυλά τους. Η ωκυτοκίνη κατάφερε να περιορίσει τον πόνο τους σε ποσοστό μεγαλύτερο του 50%.

6) Αν κάποιος βαριέται τα γυμναστήρια δεν πειράζει… Το σεξ προσφέρει μια πολύ καλή εκγύμναση αφού μια 30λεπτη ερωτική συνεύρεση ο οργανισμός «καίει» περίπου 200 θερμίδες.

7) Και ποιος δε θέλει να ζήσει πολύ. Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα το συχνό σεξ βοηθά στη μακροζωία. Όπως επισημαίνεται στη μελέτη οι άντρες που έρχονται συχνά σε οργασμό, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο θνησιμότητας κατά 50% σε σχέση με αυτούς που βιώνουν λιγότερο την ερωτική κορύφωση.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποιες είναι οι πιο συχνές παρανοήσεις που αφορούν την περίοδο;

Γιατί έχουμε αίμα κατά την περίοδό μας;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ενδομητρίωση: Οι πιθανές συνέπειες που ίσως δεν γνωρίζατε

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή των γυναικών που την αντιμετωπίζουν. Εκτός από τα γνωστά συμπτώματα, όπως ο πόνος και η υπογονιμότητα

Διασφαλίζοντας τη φροντίδα της μητέρας μεταξύ των κυήσεων

Εγκυμοσύνη: Μια μεγαλύτερη εστίαση στην υγεία των γυναικών κατά τη διάρκεια της περιόδου διασύλληψης παρέχει την ευκαιρία να βελτιωθεί σημαντικά η υγεία των γυναικών, των βρεφών και των επακόλουθων κυήσεων.

Οι φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου ως εποχές

Περίοδος: Ο έμμηνος κύκλος μπορεί να συγκριθεί με τις εποχές του χρόνου, προσφέροντας μια ενδιαφέρουσα αναλογία που βοηθά στην κατανόηση των συναισθηματικών και σωματικών αλλαγών που βιώνουμε.

Πρώιμη εμμηνόπαυση: Πού μπορεί να οφείλεται;

Πρώιμη εμμηνόπαυση: Η πρώιμη εμμηνόπαυση αναφέρεται στην κατάσταση κατά την οποία οι γυναίκες βιώνουν το τέλος της αναπαραγωγικής τους ικανότητας πριν από την ηλικία των 40 ετών. Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες

Πώς να γυμναστείτε σε αρμονία με την φάση του κύκλου σας

Έμμηνος ρύση γυμναστική: Ο έμμηνος κύκλος περιλαμβάνει τέσσερις φάσεις: την έμμηνο ρύση, την ωορρηξία, τη φάση του ωχρινοποιητικού και τη φάση της ωχρινοποιητικής. Κάθε φάση προσφέρει διαφορετικές ευκαιρίες

Πρωινός έρωτας: Ο δρόμος για ένα ευτυχισμένο ξεκίνημα

Πρωινός έρωτας: Ο πρωινός έρωτας μπορεί να προσφέρει έναν αναζωογονητικό και διεγερτικό τρόπο για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Προσδιορίστηκαν οι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως. Χαρακτηρίζεται από την παρουσία ιστού παρόμοιου με τον ενδομητρικό ιστό σε περιοχές εκτός της μήτρας.

Πώς επηρεάζει την υγεία των ανδρών η περιττή τεστοστερόνη;

Υπερβολική τεστοστερόνη: Η τεστοστερόνη είναι μια βασική ορμόνη για τους άνδρες, αλλά η υπερβολική της παραγωγή ή η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε αυτές τις επιπτώσεις

Close Icon