Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Σαρκοπενία εξάψεις: Η απώλεια μυών αυξάνει την ένταση των συμπτωμάτων στην εμμηνόπαυση

Σαρκοπενία εξάψεις: Η απώλεια μυών αυξάνει την ένταση των συμπτωμάτων στην εμμηνόπαυση

Σαρκοπενία εξάψεις: Οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο απώλειας μυϊκής μάζας λόγω των αλλαγών που λαμβάνουν χώρα στις ορμόνες του φύλου μετά την εμμηνόπαυση. 


Οι ηλικιωμένες γυναίκες με απώλεια μυών είναι λιγότερο πιθανό να έχουν εξάψεις που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Η απώλεια μυϊκής μάζας και λειτουργίας ονομάζεται σαρκοπενία. Πρόκειται πράγματι για μια από τις πιο σημαντικές αλλαγές που συμβαίνουν με την ηλικία. Οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο λόγω των αλλαγών που λαμβάνουν χώρα στις ορμόνες του φύλου μετά την εμμηνόπαυση. Άλλοι παράγοντες κινδύνου για σαρκοπενία περιλαμβάνουν έλλειψη άσκησης, χαμηλότερη πρόσληψη πρωτεϊνών, αλλαγές στα επίπεδα αυξητικής ορμόνης και αυξημένη φλεγμονή.

Λίγα λόγια για την έρευνα

Υπάρχει μια γνωστή σχέση μεταξύ της απώλειας μυών που συνδέεται με την ηλικία και την εμμηνόπαυση. Ωστόσο, η σύνδεση μεταξύ της σαρκοπενίας και των διαφόρων συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, όπως οι εξάψεις, ήταν λιγότερο σαφής. Σε αυτή τη μελέτη συμμετείχαν σχεδόν 300 Κορεάτισσες ηλικίας 40 έως 65 ετών. Οι ερευνητές με επικεφαλής τον Δρ. Hyuntae Park, από το Τμήμα Μαιευτικής και Γυναικολογίας του Ιατρικού Κολλεγίου του Πανεπιστημίου της Κορέας στη Σεούλ, διερεύνησαν την σχέση ανάμεσα στην σύσταση του σώματος, τις εξάψεις και άλλα συμπτώματα εμμηνόπαυσης. Ο Park και οι συνεργάτες του διαπίστωσαν ότι οι εξάψεις είναι λιγότερο συχνές σε γυναίκες με σαρκοπενία. Η μελέτη που δημοσιεύτηκε διαδικτυακά στις 8 Νοεμβρίου στο Menopause, το περιοδικό της Βορειοαμερικανικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης (NAMS).

Σημασία των ευρημάτων της μελέτης

Τα νέα ευρήματα είναι ιδιαίτερα σημαντικά δεδομένης της γήρανσης του πληθυσμού και της σχέσης μεταξύ της σαρκοπενίας σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας και της μειωμένης κινητικότητας, του αυξημένου κινδύνου πτώσεων και της μειωμένης διάρκειας υγείας και της ποιότητας ζωής. Οι ηλικιωμένες γυναίκες με απώλεια μυών διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο:

  • μειωμένης κινητικότητας
  • δυσμενέστερης ποιότητας ζωής
  • καρδιακών παθήσεων
  • τραυματισμών που σχετίζονται με πτώση

Προηγούμενες μελέτες σε σχέση με τις εξάψεις είχαν επικεντρωθεί στον συσχετισμόη μεταξύ του δείκτη μάζας σώματος και της περιμέτρου της μέσης. Όμως μέχρι τώρα δεν είχε γίνει αξιολόγηση ως προς το ποσοστό λίπους έναντι των μυών. Οι εξάψεις είναι ένα από τα πιο κοινά και ενοχλητικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και σχετίζονται με πολλές χρόνιες διαταραχές. Ενδεικτικά, έχει αποδειχθεί πως σχετίζονται με παθήσεις όπως η παχυσαρκία, η αντίσταση στην ινσουλίνη και συνεπακόλουθα ο διαβήτης, η οστεοπόρωση και οι καρδιακές παθήσεις.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ορμονοθεραπεία : Eναντίον της γήρανσης

Πώς να ανάψετε την ερωτική φλόγα στην εμμηνόπαυση

Σεξουαλική υγεία : Βελτιώστε το σεξ μετά την εμμηνόπαυση

Εμμηνόπαυση : Τρόποι για να έρθετε σε οργασμό

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς επηρεάζει η κορτιζόλη την υγεία των γυναικών;

Κορτιζόλη Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια και έχει ζωτική σημασία για πολλές λειτουργίες του οργανισμού, όπως η αντίδραση στο άγχος, η ρύθμιση του μεταβολισμού και η υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος.

Καθιστική Ζωή: Συνδέεται με την κατάθλιψη περισσότερο από όσο φαντάζεστε

Καθιστική Ζωή: Η καθιστική ζωή, ή αλλιώς ο καθιστικός τρόπος ζωής, έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη πολλών ψυχικών και σωματικών προβλημάτων, με την κατάθλιψη να είναι ένα από τα πιο συχνά. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει

Πώς συνδέεται η όραση με τις καρδιαγγειακές παθήσεις;

Όραση: Η όραση και οι καρδιολογικές παθήσεις είναι δύο σημαντικές πτυχές της υγείας μας που συχνά σχετίζονται άμεσα, καθώς ορισμένα καρδιοαγγειακά προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν προβλήματα όρασης.

Μέλι: Τι θα πρέπει να προσέξετε;

Μέλι: Το μέλι είναι ένα φυσικό προϊόν που έχει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά απαιτεί και κάποια προσοχή στη χρήση του. Παρά τις θετικές του ιδιότητες, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις και παράγοντες στους οποίους πρέπει να είμαστε προσεκτικοί

Πώς οι πρωτοχρονιάτικοι στόχοι επηρεάζουν την ψυχολογία μας 

Όταν οι άνθρωποι θέτουν συγκεκριμένους και εφικτούς στόχους για τη νέα χρονιά, όπως η απώλεια βάρους ή η βελτίωση των οικονομικών τους, νιώθουν ότι έχουν τη δυνατότητα να κατευθύνουν τη ζωή τους προς την επιθυμητή κατεύθυνση. Αυτή η αίσθηση του ελέγχου μπορεί να προσφέρει ψυχολογική ευημερία και να μειώσει το άγχος.

Κοινωνική πίεση: Επηρεάζει τις διατροφικές επιλογές των γυναικών μετά την εγκυμοσύνη

Κοινωνική πίεση: Μια αυξανόμενη βάση ερευνών αναδεικνύει τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες στην προσπάθεια να διατηρήσουν μια υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη.

Σεξουαλική ζωή: Πώς να τη διατηρήσετε υγιή κατά την εμμηνόπαυση και ανδρόπαυση

Σεξουαλική ζωή: Η εμμηνόπαυση και η ανδρόπαυση είναι φυσικές φάσεις στη ζωή που επηρεάζουν τη σεξουαλική υγεία των μεγαλύτερων ηλικιών, οδηγώντας σε σημαντικές αλλαγές στην επιθυμία, την απόδοση και τη συνολική ευημερία.

Close Icon