Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Ρινική καταρροή: Κατανοώντας την καταρροή του παιδιού σας που απλά δεν λέει να φύγει

Ρινική καταρροή: Κατανοώντας την καταρροή του παιδιού σας που απλά δεν λέει να φύγει

Ρινική καταρροή: Τα παιδιά κάτω των έξι ετών κατά μέσο όρο κρυολογούν έξι έως οκτώ το χρόνο, με συμπτώματα που διαρκούν κατά μέσο όρο 14 ημέρες



Τα νήπια με ρινική καταρροή είναι ένα κοινό θέαμα, αλλά πολλοί γονείς μπορεί να αισθάνονται ότι αυτό το σύμπτωμα δεν εξαφανίζεται ποτέ. Ένας ειδικός στο Baylor College of Medicine μοιράζεται όσα πρέπει να γνωρίζετε για το φαινομενικά αέναο ρινικό σταξίδι του παιδιού σας. «Τα παιδιά κάτω των έξι ετών κατά μέσο όρο κρυολογούν έξι έως οκτώ το χρόνο, με συμπτώματα που διαρκούν κατά μέσο όρο 14 ημέρες», δήλωσε η Δρ Μαρία Μετζία, αναπληρώτρια καθηγήτρια οικογενειακής και κοινοτικής ιατρικής στο Baylor. «Είναι πολύ φυσιολογικό για τα παιδιά να προσβάλλονται συχνά από ασθένειες καθώς αναπτύσσεται το ανοσοποιητικό τους σύστημα».

Τα παιδιά που είναι εγγεγραμμένα σε παιδικούς σταθμούς ή άλλες μορφές φροντίδας εκτίθενται σε διαφορετικά παθογόνα, ιούς και βακτήρια που το λιγότερο ανεπτυγμένο ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει. Εξαιτίας αυτού, είναι πολύ συνηθισμένο τα παιδιά να αρρωσταίνουν συχνά, ειδικά με το κοινό κρυολόγημα. Αυτά τα κρυολογήματα συμβαίνουν συχνότερα μεταξύ Σεπτεμβρίου και Απριλίου, κάτι που επίσης συμβαδίζει με την αλλαγή των εποχών.

«Ένας γενικός εμπειρικός κανόνας είναι ότι αν το παιδί σας γίνει καλύτερα μετά από μια εβδομάδα έως 10 ημέρες, πιθανότατα ήταν κρυολόγημα», είπε η Mejia. «Εάν τα συμπτώματά τους επιμένουν περισσότερο ή/και φαίνεται να εμφανίζονται μετά από έκθεση σε ορισμένες ουσίες ή κατά τη διάρκεια εποχιακών αλλαγών, πιθανώς να ευθύνονται οι αλλεργίες». Εάν συμβαίνει αυτό, η Mejia λέει ότι οι πάροχοι πρωτοβάθμιας φροντίδας συχνά συνιστούν να πηγαίνετε τα παιδιά σε έναν αλλεργιολόγο ή έναν ειδικό ωτορινολαρυγγολόγο για περαιτέρω διάγνωση και σχέδια θεραπείας.

Εάν τα παιδιά παρουσιάζουν τα ακόλουθα συμπτώματα, η Mejia συμβουλεύει να αναζητήσουν αμέσως βοήθεια από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης:

  • Άρνηση να πιει οτιδήποτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • Αλλαγές συμπεριφοράς, συμπεριλαμβανομένης της ευερεθιστότητας ή του λήθαργου (μειωμένη ανταπόκριση).
  • Δυσκολία στην αναπνοή, σκληρή εργασία για την αναπνοή ή γρήγορη αναπνοή
  • Πυρετός μεγαλύτερος από 38°C που διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες
  • Τα μάτια γίνονται κόκκινα ή αναπτύσσουν κίτρινες εκκρίσεις
  • Σημεία ή συμπτώματα μόλυνσης του αυτιού (πόνος, ταραχή)

Αν και το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών εξακολουθεί να αναπτύσσεται, η Mejia υπενθυμίζει στους γονείς τις ακόλουθες συμβουλές για να διδάξουν καλύτερα στα παιδιά τους υγιεινές συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της ασθένειας:

  • Εξασκηθείτε στο σωστό πλύσιμο των χεριών. Διδάξτε στα παιδιά πώς να πλένουν σωστά τα χέρια τους μετά τη χρήση της τουαλέτας. Καθώς μεγαλώνουν, ενθαρρύνετέ τα να πλένουν τα χέρια τους αφού φυσήξουν ή αγγίξουν τη μύτη τους. Χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών εάν δεν υπάρχει σαπούνι και νερό.
  • Μείνετε ενημερωμένοι για τη γρίπη, τον COVID-19 και όλους τους άλλους εμβολιασμούς.
  • Βεβαιωθείτε ότι καλύπτουν το στόμα τους ενώ βήχουν. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης στο σχολείο ή στον παιδικό σταθμό.
  • Τρώτε υγιεινά γεύματα και πίνετε άφθονο νερό. Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά λαμβάνουν τη διατροφή που χρειάζονται με μια ποικιλία γευμάτων και σνακ γεμάτα φρούτα και λαχανικά, ώστε να μπορούν να λαμβάνουν τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζονται για να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα.
  • Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά κοιμούνται αρκετά για να τα βοηθήσετε να παραμείνουν υγιή.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Από τι προκαλείται η φλεγμονή στα αυτιά μας;

Ο ιός του αναπνευστικού στα παιδιά, καθώς και η γρίπη και η COVID, αυξάνονται κατακόρυφα

Τα σοβαρά κρούσματα κοινού κρυολογήματος που αυξάνονται μεταξύ των μικρών παιδιών μπορεί να συνδέονται με τα λουκέτα COVID-19

Μελέτη δείχνει ότι η αλλεργική ρινίτιδα μεταξύ των μαθητών οδηγεί σε χειρότερα αποτελέσματα άσθματος από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Καρδιαγγειακή υγεία: Αυτή η συνήθεια την βλάπτει περισσότερο από όσο φαντάζεστε

Καρδιαγγειακή υγεία: Ορισμένες συνήθειες ή τροφές που συχνά θεωρούμε αθώες μπορεί να βλάψουν την υγεία της καρδιάς μας περισσότερο από ό,τι νομίζουμε. Παρά τις συμβουλές για υγιεινές επιλογές, πολλοί παραβλέπουν παράγοντες

Ενδομητρίωση: Τα συμπτώματα που συχνά δεν γνωρίζουμε

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια γυναικολογική κατάσταση όπου ιστός που μοιάζει με τον ενδομήτριο (τον ιστό που επενδύει τη μήτρα) αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα, συνήθως στις ωοθήκες, τις σάλπιγγες ή άλλες περιοχές της κοιλιακής κοιλότητας

Φοβίες: Ποια είδη υπάρχουν

Φοβίες: Οι φοβίες είναι έντονοι και παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή δραστηριότητες, οι οποίοι μπορεί να προκαλούν σοβαρές δυσκολίες στην καθημερινή ζωή ενός ατόμου. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές κατηγορίες φοβιών,

Λαχανικά Ανοσοποιητικό: Αυτά τα λαχανικά θα θωρακίσουν το ανοσοποιητικό σας

Λαχανικά Ανοσοποιητικό: Η καλή υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή μας. Ορισμένα λαχανικά περιέχουν συστατικά που ενισχύουν την ανοσοποιητική λειτουργία και προστατεύουν τον οργανισμό από λοιμώξεις και ασθένειες.

Κενά μνήμης: Τι μπορούν να σημαίνουν στα παιδιά;

Κενά μνήμης: Τα κενά μνήμης είναι ένα συχνό φαινόμενο στα παιδιά και μπορεί να εκδηλωθούν με διάφορους τρόπους. Αυτές οι κενές στιγμές μνήμης μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητα του παιδιού να θυμάται πληροφορίες,

Winter spice Γκρανόλα: Υγεινή συνταγή για γκρανόλα με χειμωνιάτικες γεύσεις

Winter spice Γκρανόλα: Η χειμωνιάτικη granola με μπαχαρικά είναι η τέλεια επιλογή για το πρωινό ή το απογευματινό σνακ κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Ο συνδυασμός των ζεστών και αρωματικών μπαχαρικών, όπως κανέλα, γαρίφαλο και τζίντζερ,

Καρκίνος πνεύμονα: Τα πρώτα συμπτώματα που θα πρέπει να μας ανησυχήσουν

Καρκίνος πνεύμονα: Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι μία από τις πιο κοινές και θανατηφόρες μορφές καρκίνου, με συχνή καθυστερημένη διάγνωση λόγω των πρώιμων συμπτωμάτων που μπορεί να είναι ήπια ή μη ειδικά. Η έγκαιρη αναγνώριση των πρώτων σημείων

Πόνοι περιόδου: Μπορούν τα προβιοτικά να βοθήσουν;

Πόνοι περιόδου: Ο πόνος κατά τη διάρκεια της περιόδου, ή αλλιώς δυσμηνόρροια, είναι μια κοινή κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες. Αυτή η κατάσταση προκαλεί συχνά έντονους κοιλιακούς πόνους, κράμπες και γενική δυσφορία

Close Icon