Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Ζήλεια: Πώς επηρεάζουν τις σχέσεις σας ο φθόνος και η ζήλεια

Ζήλεια: Πώς επηρεάζουν τις σχέσεις σας ο φθόνος και η ζήλεια

Ζήλεια: Συνήθως θεωρούμε πως πρόκειται για συνώνυμες λέξεις, όταν αναφερόμαστε στο φθόνο και τη ζήλεια, ωστόσο στην πραγματικότητα πρόκειται για δύο ξεχωριστά συναισθήματα.


Ο φθόνος είναι ένα σύνθετο συναίσθημα που επικεντρώνεται στην επιθυμία, θέλω να αποκτήσω δηλαδή ό, τι έχει αυτός που φθονώ, ενώ η ζήλεια, αντιθέτως, είναι επίσης ένα σύνθετο συναίσθημα, που έχει όμως να κάνει με το φόβο, δηλαδή φοβάμαι να χάσω αυτό που έχω, την αγάπη, το ενδιαφέρον ή την προσοχή ενός ατόμου για παράδειγμα.

Η ζήλια και ο φθόνος διαφέρουν στις κανονιστικές τους ιδιότητες. Ενώ η ζήλια μπορεί να είναι λογική, αυτό δεν ισχύει για το φθόνο -εκτός από ορισμένες εξαιρετικές περιστάσεις. Ο φθόνος συνεπάγεται δυσαρέσκεια προς το άτομο που ζηλεύεις γι’ αυτό που έχει και το επιθυμείς κι εσύ ή απλά για το όποιο πλεονέκτημά του. Αλλά είναι απίθανο το άτομο που ζηλεύεις να έχει ό,τι έχει με σκοπό να σε πληγώσει ή να σε κάνει να ζηλέψεις. Πιθανότατα δε σε σκέφτηκε καθόλου όταν απέκτησε όλα αυτά που έχει και τα επιθυμείς κι εσύ. Έτσι, ο φθόνος είναι σχεδόν πάντα ένα παράλογο συναίσθημα. Για παράδειγμα, μπορεί να ζηλέψετε το φίλο σας για το χαρτζιλίκι που πήρε από τους πλούσιους γονείς του. Αλλά μοιάζει εντελώς απίθανο αυτό να έχει κάποια σχέση με σας.

Περνώντας στις ερωτικές σχέσεις, αξίζει να σημειωθεί ότι, δεν είναι μόνο η ζήλια, που προκύπτει σε αυτές τις σχέσεις, αλλά και ο φθόνος. Αν, ας πούμε, ο ερωτικός σας σύντροφος περνά περισσότερο χρόνο με τον καλύτερο του φίλο από ότι μαζί σας, και αυτό σας κάνει να αισθάνεστε δυσαρεστημένοι, πιθανότατα ζηλεύετε τον καλύτερο φίλο του συντρόφου σας. Σε αυτήν την περίπτωση, στοχεύετε στη σχέση που έχει ο σύντροφός σας με το φίλο του, για να λάβετε την προσοχή και το χρόνο που θέλετε από το σύντροφό σας -κάτι που πιστεύετε ότι δικαιούστε.

Σε πολύ μικρές δόσεις, η ζήλια και ο φθόνος μπορεί να είναι απολύτως φυσιολογικά συστατικά των ερωτικών σχέσεων, των στενών φιλιών και των οικογενειακών σχέσεων. Ένα εφηβικό κομμάτι ζήλιας μπορεί ακόμη και να προσθέσει ενθουσιασμό και όρεξη σε μια νέα σχέση.

Ωστόσο, όταν εκτοξεύεται αναλογικά, τόσο ο φθόνος όσο και η ζήλια μπορεί να είναι καταστροφικά.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Σεξουαλική Έλξη: Το δίλημμα της πολυγαμίας

Όταν η σχέση μας αγχώνει

Όταν οι γονείς καλούνται να τη διαχειριστούν την αδελφική ζήλεια

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Οι αλλαγές στην προσωπικότητα είναι σύμπτωμα του Αλτσχάιμερ, όχι προειδοποίηση

Αλτσχάιμερ: Ενώ ορισμένες μελέτες έχουν υποδείξει ότι οι αλλαγές στην προσωπικότητα μπορεί να αποτελούν πρώιμα σημάδια νευροεκφυλιστικών ασθενειών, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι αυτές οι αλλαγές δεν προβλέπουν απαραίτητα το Αλτσχάιμερ.

Μπορεί η συναισθηματική υποστήριξη να προστατεύσει τη γνωστική λειτουργία στους ηλικιωμένους;

Συναισθηματική υποστήριξη: Αυτή η έρευνα προσφέρει νέες προοπτικές για το πώς τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά, όπως η προσωπικότητα και η συναισθηματική ευημερία, επηρεάζουν την εγκεφαλική λειτουργία και την ψυχική υγεία καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν.

Ο κινηματογράφος μπορεί να καταπολεμήσει τη βία κατά των παιδιών;

Κινηματογράφος: Ο κινηματογράφος έχει εδώ και καιρό αναγνωριστεί ως ένα ισχυρό εργαλείο ψυχαγωγίας, αλλά πρόσφατες μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι οι ταινίες μπορούν να παίξουν επίσης έναν καθοριστικό ρόλο στη μείωση της βίας κατά των παιδιών.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον φόβο εγκατάλειψης;

Φόβος εγκατάλειψης: Ο φόβος της εγκατάλειψης ή της μοναξιάς είναι ένα έντονο συναισθηματικό φαινόμενο που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή ενός ατόμου σε μεγάλο βαθμό. Ο φόβος του να μείνει κανείς μόνος του ή να εγκαταλειφθεί

Πώς να βρείτε τον κατάλληλο ψυχοθεραπευτή για εσάς

Ψυχοθεραπεία: Η επιλογή ενός κατάλληλου ψυχολόγου είναι μια σημαντική διαδικασία, καθώς η σχέση με τον θεραπευτή επηρεάζει άμεσα την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Ακολουθούν μερικά βήματα που μπορούν να βοηθήσουν στο να βρείτε τον κατάλληλο ψυχολόγο

Τι είναι η σχιζότυπη διαταραχή προσωπικότητας

Σχιζότυπη Διαταραχή: Η σχιζοτυπική διαταραχή προσωπικότητας και η σχιζοφρένεια είναι δύο ψυχικές καταστάσεις που εμφανίζουν κοινά χαρακτηριστικά, αλλά υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ τους. Και οι δύο διαταραχές

Πώς αναγνωρίζουμε την ατυπική κατάθλιψη;

Ατυπική Κατάθλιψη: Η ατυπική κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που παρουσιάζει κάποια χαρακτηριστικά διαφορετικά από την κλασική κατάθλιψη. Παρόλο που τα κύρια συμπτώματα, όπως η καταθλιπτική διάθεση, παραμένουν, η ατυπική κατάθλιψη

Γιατί η γονεϊκή εύνοια μπορεί να δημιουργήσει ένταση στα αδέλφια;

Γονεϊκή εύνοια: Μια πρόσφατη μελέτη ρίχνει φως στις ενδιαφέρουσες δυναμικές της γονεϊκής εύνοιας, αποκαλύπτοντας ότι οι κόρες και τα υπεύθυνα παιδιά είναι πιο πιθανό να λάβουν προτίμηση από τους γονείς τους.

Close Icon