Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Ζήλεια: Πώς επηρεάζουν τις σχέσεις σας ο φθόνος και η ζήλεια

Ζήλεια: Πώς επηρεάζουν τις σχέσεις σας ο φθόνος και η ζήλεια

Ζήλεια: Συνήθως θεωρούμε πως πρόκειται για συνώνυμες λέξεις, όταν αναφερόμαστε στο φθόνο και τη ζήλεια, ωστόσο στην πραγματικότητα πρόκειται για δύο ξεχωριστά συναισθήματα.


Ο φθόνος είναι ένα σύνθετο συναίσθημα που επικεντρώνεται στην επιθυμία, θέλω να αποκτήσω δηλαδή ό, τι έχει αυτός που φθονώ, ενώ η ζήλεια, αντιθέτως, είναι επίσης ένα σύνθετο συναίσθημα, που έχει όμως να κάνει με το φόβο, δηλαδή φοβάμαι να χάσω αυτό που έχω, την αγάπη, το ενδιαφέρον ή την προσοχή ενός ατόμου για παράδειγμα.

Η ζήλια και ο φθόνος διαφέρουν στις κανονιστικές τους ιδιότητες. Ενώ η ζήλια μπορεί να είναι λογική, αυτό δεν ισχύει για το φθόνο -εκτός από ορισμένες εξαιρετικές περιστάσεις. Ο φθόνος συνεπάγεται δυσαρέσκεια προς το άτομο που ζηλεύεις γι’ αυτό που έχει και το επιθυμείς κι εσύ ή απλά για το όποιο πλεονέκτημά του. Αλλά είναι απίθανο το άτομο που ζηλεύεις να έχει ό,τι έχει με σκοπό να σε πληγώσει ή να σε κάνει να ζηλέψεις. Πιθανότατα δε σε σκέφτηκε καθόλου όταν απέκτησε όλα αυτά που έχει και τα επιθυμείς κι εσύ. Έτσι, ο φθόνος είναι σχεδόν πάντα ένα παράλογο συναίσθημα. Για παράδειγμα, μπορεί να ζηλέψετε το φίλο σας για το χαρτζιλίκι που πήρε από τους πλούσιους γονείς του. Αλλά μοιάζει εντελώς απίθανο αυτό να έχει κάποια σχέση με σας.

Περνώντας στις ερωτικές σχέσεις, αξίζει να σημειωθεί ότι, δεν είναι μόνο η ζήλια, που προκύπτει σε αυτές τις σχέσεις, αλλά και ο φθόνος. Αν, ας πούμε, ο ερωτικός σας σύντροφος περνά περισσότερο χρόνο με τον καλύτερο του φίλο από ότι μαζί σας, και αυτό σας κάνει να αισθάνεστε δυσαρεστημένοι, πιθανότατα ζηλεύετε τον καλύτερο φίλο του συντρόφου σας. Σε αυτήν την περίπτωση, στοχεύετε στη σχέση που έχει ο σύντροφός σας με το φίλο του, για να λάβετε την προσοχή και το χρόνο που θέλετε από το σύντροφό σας -κάτι που πιστεύετε ότι δικαιούστε.

Σε πολύ μικρές δόσεις, η ζήλια και ο φθόνος μπορεί να είναι απολύτως φυσιολογικά συστατικά των ερωτικών σχέσεων, των στενών φιλιών και των οικογενειακών σχέσεων. Ένα εφηβικό κομμάτι ζήλιας μπορεί ακόμη και να προσθέσει ενθουσιασμό και όρεξη σε μια νέα σχέση.

Ωστόσο, όταν εκτοξεύεται αναλογικά, τόσο ο φθόνος όσο και η ζήλια μπορεί να είναι καταστροφικά.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Σεξουαλική Έλξη: Το δίλημμα της πολυγαμίας

Όταν η σχέση μας αγχώνει

Όταν οι γονείς καλούνται να τη διαχειριστούν την αδελφική ζήλεια

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Καθιστική Ζωή: Συνδέεται με την κατάθλιψη περισσότερο από όσο φαντάζεστε

Καθιστική Ζωή: Η καθιστική ζωή, ή αλλιώς ο καθιστικός τρόπος ζωής, έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη πολλών ψυχικών και σωματικών προβλημάτων, με την κατάθλιψη να είναι ένα από τα πιο συχνά. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει

Πώς οι πρωτοχρονιάτικοι στόχοι επηρεάζουν την ψυχολογία μας 

Όταν οι άνθρωποι θέτουν συγκεκριμένους και εφικτούς στόχους για τη νέα χρονιά, όπως η απώλεια βάρους ή η βελτίωση των οικονομικών τους, νιώθουν ότι έχουν τη δυνατότητα να κατευθύνουν τη ζωή τους προς την επιθυμητή κατεύθυνση. Αυτή η αίσθηση του ελέγχου μπορεί να προσφέρει ψυχολογική ευημερία και να μειώσει το άγχος.

Ψυχική υγεία: Επείγουσα ανάγκη για βελτίωση των υπηρεσιών της για τους εφήβους

Ψυχική υγεία: Μια νέα μελέτη έχει προκαλέσει την ανάγκη για μια ριζική αναθεώρηση της υποστήριξης της ψυχικής υγείας για τους εφήβους, επισημαίνοντας την επείγουσα ανάγκη να αντιμετωπιστεί η αυξανόμενη ψυχική υγειονομική κρίση μεταξύ των νέων.

Μικροβίωμα εντέρου: Επηρεάζει τη ψυχική υγεία των εγκύων;

Μικροβίωμα εντέρου: Η μελέτη αυτή εξετάζει πώς οι αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου, η κοινότητα των μικροβίων που κατοικούν στο έντερο, ενδέχεται να επηρεάσουν τη ψυχική υγεία των εγκύων γυναικών, οδηγώντας ενδεχομένως σε καταστάσεις όπως η προγεννητική κατάθλιψη.

Οικονομικό Άγχος: Είναι πιο βλαβερό από όσο φαντάζεστε

Οικονομικό Άγχος: Το οικονομικό άγχος είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στις σύγχρονες κοινωνίες και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, την ευημερία και τις σχέσεις. Αν και συχνά υποτιμάται, το οικονομικό άγχος είναι πιο επιβλαβές

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Πώς επηρεάζει την σχέση μας;

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Η Ιστριονική Διαταραχή της Προσωπικότητας (Histrionic Personality Disorder - HPD) μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα σε μια σχέση λόγω των χαρακτηριστικών της, που περιλαμβάνουν υπερβολική ανάγκη για προσοχή, δραματικότητα

Παιδικοί σταθμοί: Η σημασία της ποιότητας στη ψυχική υγεία των παιδιών

Παιδικοί σταθμοί: Μια πρόσφατη μελέτη αμφισβητεί τη συνήθη αντίληψη ότι οι ώρες που τα παιδιά περνούν στον παιδικό σταθμό επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική υγεία, ειδικά για τα παιδιά που έχουν βιώσει πρώιμες αντίξοες καταστάσεις.

Close Icon