Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Υπερανάλυση: Ποια είναι τα χαρακτηριστικά αυτών που αναλύουν τα πάντα

Υπερανάλυση: Ποια είναι τα χαρακτηριστικά αυτών που αναλύουν τα πάντα


Υπερανάλυση: Ποια είναι τα χαρακτηριστικά αυτών που αναλύουν τα πάντα. Εάν καθοδηγούμεθα από το όνομά του, μπορούμε να σκεφτούμε αυτό που μας επιτρέπει να αναλύσουμε. Η « ανάλυση», σύμφωνα με το RAE, συνεπάγεται την υποβολή σε μια ανάλυση.

Με τη σειρά του, μια ανάλυση θα ήταν η διάκριση και ο διαχωρισμός των τμημάτων για να γνωρίζουμε τη σύνθεσή του . Μια ανάλυση είναι επίσης « η λεπτομερής μελέτη για κάτι» (RAE). Δηλαδή, αυτός ο τύπος σκέψης θα μας επιτρέψει να αποσυνθέσουμε ένα πρόβλημα σε απλούστερα μέρη, προκειμένου να γνωρίζουμε λεπτομερώς κάθε ένα από αυτά τα μέρη, τις σχέσεις τους και τον ρόλο που έχουν στο “σύνολο”.


Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της;  Όπως κάθε άλλος τύπος σκέψης, το αναλυτικό έχει μια σειρά χαρακτηριστικών που το ορίζουν. Τα πιο σημαντικά, και έχουν να κάνουν με τη φύση και τις λειτουργίες του, είναι τα εξής:

  • Βασίζεται σε στοιχεία (και όχι σε συναισθήματα).
  • Αναρωτιέται: συνεπάγεται την απάντηση σε ερωτήσεις όπως: τι; πως;
  • Είναι λεπτομερής: αναλύει τις λεπτομέρειες του προβλήματος.
  • Είναι μεθοδικό: περιλαμβάνει μια μέθοδο ανάλυσης.
  • Αναπτύσσεται η ικανότητα διερεύνησης.
  • Σας επιτρέπει να οργανώσετε τις σκέψεις σας με σαφήνεια και ακρίβεια.
  • Περιλαμβάνει τη διάσπαση του προβλήματος σε μικρότερα μέρη για να κατανοήσουμε τη δομή του και τις πιθανές σχέσεις.
  • Επιτρέπει την αναγνώριση του σχετικού και άσχετου προβλήματος.

Αυτός ο τύπος σκέψης μας επιτρέπει να λύσουμε προβλήματα. Τώρα, με ποιο τρόπο; Η απόκτηση διαφορετικών απόψεων από την τρέχουσα , η οποία αντικατοπτρίζει και μαθαίνει νέες στρατηγικές που μας επιτρέπουν να επιτύχουμε τον στόχο ή το συμπέρασμά μας. Όταν λαμβάνουμε αποφάσεις, μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσουμε αυτόν τον τύπο σκέψης. Χάρη σε αυτήν μπορούμε να συλλέξουμε πληροφορίες, να τις αναλύσουμε αναζητώντας τις καλύτερες στρατηγικές και εναλλακτικές λύσεις και να επιλέξουμε τις πιο κατάλληλες (τόσο στρατηγικές όσο και λύσεις) σύμφωνα με τα κριτήρια μας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ο σημαντικός ρόλος της σωστής αναπνοής

Όλοι έχουν άποψη, ελάχιστοι έχουν γνώση

Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για το άγχος θανάτου

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Social media: Η καθημερινή χρήση πάνω από 3 ώρες κάνει πιο εσωστρεφείς και αντικοινωνικούς τους εφήβους 

Social media: Οι έφηβοι βλέπουν συχνά «ιδανικές» εικόνες ζωής και επιτυχίας, γεγονός που μπορεί να τους οδηγήσει σε αρνητικά συναισθήματα, όπως η ζήλεια και η δυσαρέσκεια με την προσωπική τους κατάσταση.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της οδήγησης;

Άγχος οδήγησης: Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Για να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές στρατηγικές

Τι είναι το σύνδρομο Σταχτοπούτας και πώς αντιμετωπίζεται;

Το "Σύνδρομο της Σταχτοπούτας" αναφέρεται σε μια ψυχολογική κατάσταση όπου οι γυναίκες, κυρίως, νιώθουν ότι πρέπει να περιμένουν κάποιον «πρίγκιπα» ή σωτήρα που θα τις σώσει από τις δυσκολίες της ζωής τους.

Πώς το κάπνισμα βλάπτει την ψυχική μας υγεία;

Κάπνισμα ψυχική: Το κάπνισμα έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και συνδέεται με πολλές ψυχικές διαταραχές. Ενώ κάποιοι άνθρωποι χρησιμοποιούν το κάπνισμα ως μηχανισμό αντιμετώπισης

Καθημερινά γεγονότα: Δημιουργούν και σχηματίζουν τις αναμνήσεις;

Καθημερινά γεγονότα: Η ζωή μας αποτελείται από μια ακολουθία εμπειριών, και αυτές οι εμπειρίες – ή «σκηνές» – αφήνουν ανεξίτηλα ίχνη στη συνείδησή μας, επηρεάζοντας τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και τον εαυτό μας.

Εγκέφαλος: Παρεμβαίνει στην αναπνοή για να καταπολεμήσει το άγχος;

Εγκέφαλος: Νεότερες έρευνες στον τομέα των νευροεπιστημών προσφέρουν σημαντικές αποκαλύψεις σχετικά με τον τρόπο που ο εγκέφαλος ρυθμίζει την αναπνοή κατά τη διάρκεια του άγχους.

Close Icon