Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Υπερανάλυση: Ποια είναι τα χαρακτηριστικά αυτών που αναλύουν τα πάντα

Υπερανάλυση: Ποια είναι τα χαρακτηριστικά αυτών που αναλύουν τα πάντα

Υπερανάλυση: Ποια είναι τα χαρακτηριστικά αυτών που αναλύουν τα πάντα. Εάν καθοδηγούμεθα από το όνομά του, μπορούμε να σκεφτούμε αυτό που μας επιτρέπει να αναλύσουμε. Η « ανάλυση», σύμφωνα με το RAE, συνεπάγεται την υποβολή σε μια ανάλυση.

Με τη σειρά του, μια ανάλυση θα ήταν η διάκριση και ο διαχωρισμός των τμημάτων για να γνωρίζουμε τη σύνθεσή του . Μια ανάλυση είναι επίσης « η λεπτομερής μελέτη για κάτι» (RAE). Δηλαδή, αυτός ο τύπος σκέψης θα μας επιτρέψει να αποσυνθέσουμε ένα πρόβλημα σε απλούστερα μέρη, προκειμένου να γνωρίζουμε λεπτομερώς κάθε ένα από αυτά τα μέρη, τις σχέσεις τους και τον ρόλο που έχουν στο “σύνολο”.

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της;  Όπως κάθε άλλος τύπος σκέψης, το αναλυτικό έχει μια σειρά χαρακτηριστικών που το ορίζουν. Τα πιο σημαντικά, και έχουν να κάνουν με τη φύση και τις λειτουργίες του, είναι τα εξής:

  • Βασίζεται σε στοιχεία (και όχι σε συναισθήματα).
  • Αναρωτιέται: συνεπάγεται την απάντηση σε ερωτήσεις όπως: τι; πως;
  • Είναι λεπτομερής: αναλύει τις λεπτομέρειες του προβλήματος.
  • Είναι μεθοδικό: περιλαμβάνει μια μέθοδο ανάλυσης.
  • Αναπτύσσεται η ικανότητα διερεύνησης.
  • Σας επιτρέπει να οργανώσετε τις σκέψεις σας με σαφήνεια και ακρίβεια.
  • Περιλαμβάνει τη διάσπαση του προβλήματος σε μικρότερα μέρη για να κατανοήσουμε τη δομή του και τις πιθανές σχέσεις.
  • Επιτρέπει την αναγνώριση του σχετικού και άσχετου προβλήματος.

Αυτός ο τύπος σκέψης μας επιτρέπει να λύσουμε προβλήματα. Τώρα, με ποιο τρόπο; Η απόκτηση διαφορετικών απόψεων από την τρέχουσα , η οποία αντικατοπτρίζει και μαθαίνει νέες στρατηγικές που μας επιτρέπουν να επιτύχουμε τον στόχο ή το συμπέρασμά μας. Όταν λαμβάνουμε αποφάσεις, μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσουμε αυτόν τον τύπο σκέψης. Χάρη σε αυτήν μπορούμε να συλλέξουμε πληροφορίες, να τις αναλύσουμε αναζητώντας τις καλύτερες στρατηγικές και εναλλακτικές λύσεις και να επιλέξουμε τις πιο κατάλληλες (τόσο στρατηγικές όσο και λύσεις) σύμφωνα με τα κριτήρια μας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ο σημαντικός ρόλος της σωστής αναπνοής

Όλοι έχουν άποψη, ελάχιστοι έχουν γνώση

Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για το άγχος θανάτου

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ο εκφοβισμός συμβάλλει στην ανάπτυξη άγχους και κατάθλιψης στους εφήβους;

Εκφοβισμός: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο εκφοβισμός σχετίζεται στενά με το άγχος και την κατάθλιψη στους εφήβους, υπογραμμίζοντας τη σημασία της αντιμετώπισης αυτού του ζητήματος για την προστασία της ψυχικής υγείας των νέων.

Οι αλλαγές στην προσωπικότητα είναι σύμπτωμα του Αλτσχάιμερ, όχι προειδοποίηση

Αλτσχάιμερ: Ενώ ορισμένες μελέτες έχουν υποδείξει ότι οι αλλαγές στην προσωπικότητα μπορεί να αποτελούν πρώιμα σημάδια νευροεκφυλιστικών ασθενειών, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι αυτές οι αλλαγές δεν προβλέπουν απαραίτητα το Αλτσχάιμερ.

Μπορεί η συναισθηματική υποστήριξη να προστατεύσει τη γνωστική λειτουργία στους ηλικιωμένους;

Συναισθηματική υποστήριξη: Αυτή η έρευνα προσφέρει νέες προοπτικές για το πώς τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά, όπως η προσωπικότητα και η συναισθηματική ευημερία, επηρεάζουν την εγκεφαλική λειτουργία και την ψυχική υγεία καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν.

Ο κινηματογράφος μπορεί να καταπολεμήσει τη βία κατά των παιδιών;

Κινηματογράφος: Ο κινηματογράφος έχει εδώ και καιρό αναγνωριστεί ως ένα ισχυρό εργαλείο ψυχαγωγίας, αλλά πρόσφατες μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι οι ταινίες μπορούν να παίξουν επίσης έναν καθοριστικό ρόλο στη μείωση της βίας κατά των παιδιών.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον φόβο εγκατάλειψης;

Φόβος εγκατάλειψης: Ο φόβος της εγκατάλειψης ή της μοναξιάς είναι ένα έντονο συναισθηματικό φαινόμενο που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή ενός ατόμου σε μεγάλο βαθμό. Ο φόβος του να μείνει κανείς μόνος του ή να εγκαταλειφθεί

Πώς να βρείτε τον κατάλληλο ψυχοθεραπευτή για εσάς

Ψυχοθεραπεία: Η επιλογή ενός κατάλληλου ψυχολόγου είναι μια σημαντική διαδικασία, καθώς η σχέση με τον θεραπευτή επηρεάζει άμεσα την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Ακολουθούν μερικά βήματα που μπορούν να βοηθήσουν στο να βρείτε τον κατάλληλο ψυχολόγο

Τι είναι η σχιζότυπη διαταραχή προσωπικότητας

Σχιζότυπη Διαταραχή: Η σχιζοτυπική διαταραχή προσωπικότητας και η σχιζοφρένεια είναι δύο ψυχικές καταστάσεις που εμφανίζουν κοινά χαρακτηριστικά, αλλά υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ τους. Και οι δύο διαταραχές

Πώς αναγνωρίζουμε την ατυπική κατάθλιψη;

Ατυπική Κατάθλιψη: Η ατυπική κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που παρουσιάζει κάποια χαρακτηριστικά διαφορετικά από την κλασική κατάθλιψη. Παρόλο που τα κύρια συμπτώματα, όπως η καταθλιπτική διάθεση, παραμένουν, η ατυπική κατάθλιψη

Close Icon