Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Υγιής σχέση: Ποιες υποσχέσεις πρέπει να τηρήσουμε για να χτίσουμε μια υγιή σχέση;

Υγιής σχέση: Ποιες υποσχέσεις πρέπει να τηρήσουμε για να χτίσουμε μια υγιή σχέση;

Υγιής σχέση: Η 5η ημέρα της εβδομάδας του Αγίου Βαλεντίνου, δηλαδή η 11η Φεβρουαρίου, γιορτάζεται ως Ημέρα της Υπόσχεσης. 


Η 5η ημέρα της εβδομάδας του Αγίου Βαλεντίνου, δηλαδή η 11η Φεβρουαρίου, γιορτάζεται ως Ημέρα της Υπόσχεσης. Αυτή είναι η πιο ξεχωριστή μέρα της εβδομάδας του Αγίου Βαλεντίνου λόγω κάποιων υποσχέσεων που δίνετε στον σύντροφό σας που είναι απαραίτητες για να δυναμώσετε, να προχωρήσετε και να αυξήσετε την εμπιστοσύνη στη σχέση σας. Για μια υγιή σχέση, είναι απαραίτητο να δίνετε κάποιες υποσχέσεις στον εαυτό σας και στον σύντροφό σας. Εάν θέλετε επίσης να κάνετε την Ημέρα της Υπόσχεσής σας το 2024 ξεχωριστή, σας λέμε μερικά σημαντικά πράγματα που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την κατάσταση της σχέσης σας.

Ποτέ μην εξαπατάς, ποτέ μην λες ψέματα

Ο κόσμος αλλάζει γρήγορα και η βάση των ζωντανών σχέσεων εξελίσσεται επίσης παρόμοια. Στις μέρες μας, οι πολλαπλοί σύντροφοι, οι εξωσυζυγικές σχέσεις και η απάτη έχουν αυξηθεί πολύ περισσότερο από πριν. Αυτό συμβαίνει γιατί οι άνθρωποι βαριούνται γρήγορα τους συντρόφους τους. Είναι αλήθεια ότι αν η σχέση δεν πάει καλά, τότε η καλύτερη απόφαση για εσάς είναι να τη διακόψετε. Μπορείτε όμως να διατηρήσετε μια υγιή σχέση δημιουργώντας όρια από την αρχή. Αυτή την Ημέρα της Υπόσχεσης, υποσχεθείτε στον εαυτό σας και στον σύντροφό σας ότι δεν θα απατήσετε ή θα πείτε ψέματα ο ένας στον άλλον.

Υπόσχεση καλής υγείας

Αν ονειρεύεστε ότι περνάτε ολόκληρη τη ζωή σας με τον σύντροφό σας, δηλαδή σχεδιάζετε γάμο, τότε θα πρέπει να δώσετε κάποιες υποσχέσεις τώρα για να προετοιμαστείτε για μια ευτυχισμένη έγγαμη ζωή. Στις μέρες μας, λόγω λαθών της εφηβείας, έχουν αυξηθεί πολλά σεξουαλικά προβλήματα και προβλήματα γονιμότητας. Επομένως, και οι δύο θα πρέπει να υποσχεθείτε ο ένας στον άλλον ότι δεν θα καπνίζετε . Εάν το κάνετε, θα το κόψετε και θα πίνετε αλκοόλ μόνο περιστασιακά (εντός ορίων). Εάν κρατήσετε αυτήν την υπόσχεση τώρα, θα γλυτώσετε από εκατοντάδες ασθένειες και προβλήματα.

Η υπόσχεση δεν μπορεί να σπάσει

Στην αρχή των σχέσεων, οι άνθρωποι συχνά δίνουν υποσχέσεις να εντυπωσιάσουν τους συντρόφους τους και να κερδίσουν την εμπιστοσύνη τους, κάτι που μπορεί να είναι δύσκολο να τηρηθεί μακροπρόθεσμα. Αργότερα, η αθέτηση αυτών των υποσχέσεων δυσκολεύει τον σύντροφό σας να τις ξεπεράσει. Η πιο συνηθισμένη υπόσχεση που συχνά παραβιάζεται είναι η υπόσχεση γάμουΕπομένως, σκεφτείτε πόσο μακριά μπορείτε να πάτε αυτή τη σχέση όταν κάνετε πρόταση γάμου σε κάποιον και μετά προχωρήστε τα πράγματα. Σε αυτή τη βάση, θα πρέπει να δώσετε υποσχέσεις στον σύντροφό σας.

Υπόσχεση να είμαστε πάντα μαζί

Αν και όλοι δίνουν αυτή την υπόσχεση σε μια νέα σχέση, δεν είναι εύκολο να την κρατήσεις. Για να βεβαιωθείτε ότι θυμάστε πάντα αυτήν την υπόσχεση, συνδέστε την με την ειδική μνήμη σας. Για παράδειγμα, αυτή την ημέρα, θα πρέπει να πάρετε τον σύντροφό σας σε ένα συγκεκριμένο μέρος, να του κρατήσετε το χέρι και να υποσχεθείτε ότι θα μείνετε μαζί για το υπόλοιπο της ζωής σας. Μετά από αυτό, μπορείτε να θυμάστε την υπόσχεσή σας κάθε χρόνο πηγαίνοντας στο ίδιο μέρος σε αυτήν την καθορισμένη ημερομηνία και δίνοντας νέες υποσχέσεις.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποιους στόχους έχετε για την νέα χρονιά με τον σύντροφό σας;

Πόσος καιρός είναι πάρα πολύς χωρίς σεξ σε μια σχέση;

Προστατέψτε τον εαυτό σας από τις κακοποιητικές σχέσεις

Πώς θα πείτε στον σύντροφό σας ότι δεν επιθυμείτε να κάνετε σεξ;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι είναι η ανηδονία και τι την προκαλεί

Η ανηδονία αποτελεί μέρος της ευρύτερης ομάδας συμπτωμάτων που ονομάζονται "ανοηδονία" (anhedonia), και συχνά περιλαμβάνει τόσο την απώλεια ευχαρίστησης από αισθητηριακές εμπειρίες όσο και από κοινωνικές δραστηριότητες ή την επίτευξη στόχων.

Τι είναι το Σύνδρομο «Διογένης»

Αυτά τα άτομα μπορεί να επιλέγουν να ζουν σε συνθήκες που πολλοί θεωρούν ακραίες, όπως σε καταλύματα μικρά ή ελάχιστα εξοπλισμένα, αποφεύγουν την κοινωνική καταξίωση και προτιμούν μια ζωή χωρίς υλιστικές επιδιώξεις.

Παιχνίδι προσποίηση: Διαρκή αποτελέσματα του προσποιητικού παιχνιδιού στην πρώιμη παιδική ηλικία 

Παιχνίδι προσποίηση: Τα παιδιά αναπτύσσουν σενάρια και χαρακτήρες, επινοούν ιστορίες και δημιουργούν κόσμους που αντικατοπτρίζουν τις δικές τους εμπειρίες και επιθυμίες.

Πώς να διδάξετε ενσυναίσθηση στα παιδιά σας

Ενσυναίσθηση: Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να καταλαβαίνουμε και να νιώθουμε τα συναισθήματα των άλλων. Δεν είναι απλώς μια “ευγένεια” – είναι βασικό στοιχείο για υγιείς σχέσεις, κατανόηση και σεβασμό.

Ψυχωτικό επεισόδιο: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ψυχωτικό επεισόδιο: Ένα ψυχωτικό επεισόδιο είναι μια σοβαρή διαταραχή της σκέψης και της αντίληψης, κατά την οποία το άτομο δυσκολεύεται να ξεχωρίσει τι είναι πραγματικό και τι όχι.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Close Icon