Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Βρουξισμός ψυχική υγεία: Το σφίξιμο ή τρίξιμο της γνάθου έχει συχνά ψυχολογικά αίτια

Βρουξισμός ψυχική υγεία: Το σφίξιμο ή τρίξιμο της γνάθου έχει συχνά ψυχολογικά αίτια

Βρουξισμός ψυχική υγεία: Οι άνθρωποι μπορούν να τρίζουν ή να σφίγγουν τα δόντια τους κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας. Σύμφωνα με την Ένωση Βρουξισμού του Ηνωμένου Βασιλείου, το 8–10% του πληθυσμού το βιώνει.


Ο βρουξισμός είναι όταν ένα άτομο τρίζει ή σφίγγει τα δόντια του ενώ δεν μασάει. Εμφανίζεται συνήθως κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλά μπορεί να συμβεί και κατά τις ώρες της εγρήγορσης. Συχνά, ένα άτομο δεν γνωρίζει συνειδητά ότι το κάνει. Το τρίξιμο των δοντιών περιλαμβάνει την πραγματοποίηση μιας μασητικής κίνησης κατά την οποία τα δόντια τρίβονται μεταξύ τους. Το σφίξιμο είναι όταν ένα άτομο κρατά τα δόντια του ενωμένα και σφίγγει τους μύες χωρίς να κινεί τα δόντια μπρος-πίσω. Οι άνθρωποι μπορούν να τρίζουν ή να σφίγγουν τα δόντια τους κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας. Σύμφωνα με την Ένωση Βρουξισμού του Ηνωμένου Βασιλείου, το 8–10% του πληθυσμού το βιώνει.

Σημάδια βρουξισμού στον ύπνο

Ο βρουξισμός στον ύπνο είναι ένας τύπος διαταραχής ύπνου. Τα συμπτώματα του βρουξισμού στον ύπνο που μπορεί να παρατηρήσουν οι άνθρωποι όταν είναι ξύπνιοι περιλαμβάνουν:

  • πόνο στο πρόσωπο
  • πόνο και δυσκαμψία της γνάθου
  • θόρυβοι τριξίματος κατά τη μετακίνηση της σιαγόνας
  • έναν θαμπό πονοκέφαλο
  • ευαίσθητα, χαλαρά ή σπασμένα δόντια
  • φθαρμένα δόντια
  • σπασμένα ή χαλαρά γεμίσματα

Οι άνθρωποι μπορεί επίσης να βιώσουν πόνο στο αυτί επειδή η κροταφογναθική άρθρωση (TMJ) – η άρθρωση που επιτρέπει στη γνάθο να ανοίγει και να κλείνει – είναι πολύ κοντά στο αυτί. Οι άνθρωποι μπορεί επίσης να αναφέρουν τον πόνο, ο οποίος είναι όταν κάποιος αισθάνεται πόνο σε τοποθεσία διαφορετική από την πηγή του. Αν και τα άτομα με βρουξισμό κατά τη διάρκεια του ύπνου συχνά δεν μπορούν να αισθανθούν ότι σφίγγουν ή τρίζουν τα δόντια, τα άτομα που κοιμούνται κοντά τους μπορεί να μπορούν να ακούσουν τον θόρυβο που προκαλεί.

Ο βρουξισμός σε εγρήγορση είναι διαφορετικός από τον βρουξισμό στον ύπνο, καθώς δεν είναι διαταραχή ύπνου. Αντίθετα, είναι μια ασυνείδητη συνήθεια. Συχνά, ο ξύπνιος βρουξισμός δεν προκαλεί τρίξιμο των δοντιών. Αντίθετα, οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να σφίξουν τα δόντια τους ή να τεντώσουν τους μύες γύρω από τη γνάθο. Ο ξύπνιος βρουξισμός προκαλεί επίσης πόνο γύρω από τη γνάθο, θαμπούς πονοκεφάλους και δυσκαμψία. Ωστόσο, σε περιπτώσεις που δεν υπάρχει τρίξιμο, η πάθηση μπορεί να μην φθείρει τα δόντια με τον ίδιο τρόπο. Όπως και με τον βρουξισμό στον ύπνο, ο βρουξισμός σε εγρήγορση συμβαίνει ακούσια. Οι άνθρωποι μπορεί να παρατηρήσουν ότι είναι πιο επιρρεπείς σε αυτό όταν συγκεντρώνονται ή αισθάνονται άγχος.

Τι προκαλεί τον βρουξισμό;

Ο βρουξισμός δεν έχει πάντα μια ενιαία ή αναγνωρίσιμη αιτία, αλλά μια σειρά από παράγοντες συνδέονται με αυτόν. Αυτοί οι παράγοντες ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο του βρουξισμού:

  • Πρωτοπαθής βρουξισμός: Ο πρωτοπαθής βρουξισμός εμφανίζεται από μόνος του και δεν προκύπτει από άλλη πάθηση
  • Δευτεροπαθής βρουξισμός: Ο δευτεροπαθής βρουξισμός εμφανίζεται ως αποτέλεσμα άλλης ιατρικής κατάστασης ή περίστασης.

Παραδείγματα δευτεροπαθούς βρουξισμού είναι τα ακόλουθα:

  • Καταστάσεις ψυχικής υγείας: Το άγχος και η κατάθλιψη συνδέονται με τον βρουξισμό. Αυτή η συσχέτιση μπορεί να οφείλεται εν μέρει στο στρες, το οποίο μπορεί να συμβάλει σε αυτές τις καταστάσεις.
  • Νευρολογικές καταστάσεις: Καταστάσεις όπως η νόσος του Huntington και η νόσος του Πάρκινσον μπορεί να προκαλέσουν κίνηση κατά τη διάρκεια του ύπνου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε βρουξισμό.
  • Φάρμακα: Ο βρουξισμός μπορεί να είναι παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων αντικαταθλιπτικών και αντιψυχωσικών.
  • Υπνική άπνοια: Η υπνική άπνοια είναι μια κατάσταση που προκαλεί προσωρινή διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μπορεί να μειώσει την ποιότητα του ύπνου και να προκαλέσει συχνές αφυπνίσεις. Γι’ αυτό μπορεί να αποτελεί παράγοντα κινδύνου για βρουξισμό. Διαταράσσοντας τον ύπνο, η υπνική άπνοια μπορεί να προάγει το τρίξιμο ή το σφίξιμο των δοντιών.

Διάφορες θεραπείες και στρατηγικές μπορεί να βοηθήσουν στον βρουξισμό. Αυτές περιλαμβάνουν:

  • Στοματικό νάρθηκα
  • Φαρμακευτική αγωγή
  • Βιοανάδραση
  • Botox
  • Θεραπεία για υποκείμενες παθήσεις

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Όταν το στρες εξαντλεί τα αποθέματα θρεπτικών συστατικών του οργανισμού

Γιατί ξυπνάτε με πονοκέφαλο;

Έξι αιτίες που συνδέονται με πόνο στη γνάθο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Αυτά είναι τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια: Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας αναφέρονται σε ψυχωτικά φαινόμενα που δεν υπάρχουν φυσιολογικά σε ένα υγιές άτομο. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλοιώσεις στη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά.

Πώς να ξεπεράσετε την προδοσία

Προδοσία: Η προδοσία είναι ένα από τα πιο επώδυνα συναισθηματικά τραύματα που μπορεί να βιώσει κάποιος. Είτε αφορά μια ερωτική σχέση, μια φιλία ή ακόμα και την οικογένεια, η αίσθηση της προδοσίας

Πώς να ηρεμήσετε ένα αγχωμένο παιδί

Αγχωμένο παιδί: Όταν ένα παιδί βιώνει άγχος, ο κόσμος του μοιάζει να χάνει τη σταθερότητά του. Μπορεί να κλαίει, να κλείνεται στον εαυτό του ή να αντιδρά έντονα χωρίς προφανή λόγο.

Close Icon