Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Τύψεις αγοραστή: Νιώθετε άσχημα ξοδεύοντας χρήματα σε κάτι που δεν έπρεπε;

Τύψεις αγοραστή: Νιώθετε άσχημα ξοδεύοντας χρήματα σε κάτι που δεν έπρεπε;

Τύψεις αγοραστή: Νιώσατε ποτέ άσχημα επειδή ξοδέψατε χρήματα σε κάτι που πιθανώς δεν θα έπρεπε;


Νιώσατε ποτέ άσχημα επειδή ξοδέψατε χρήματα σε κάτι που πιθανώς δεν θα έπρεπε; Εάν δεν το είχατε ήδη συνειδητοποιήσει, αυτό το αίσθημα λύπης ή ενοχής μετά από υπερβολικές δαπάνες αναφέρεται συχνά ως «τύψεις του αγοραστή». Παρά τον αρχικό ενθουσιασμό για την πραγματοποίηση αυτής της υπερβολής, οι τύψεις του αγοραστή μπορεί να εμφανιστούν αμέσως μετά την υπερβολική δαπάνη ενός μεγάλου ποσού χρημάτων. Τι θα γινόταν όμως αν υπήρχε τρόπος να αντικατασταθούν οι τύψεις του αγοραστή με το να μάθουμε να ξοδεύουμε καλύτερα;

«Αν έχετε κάνει μια αγορά για την οποία μετανιώνετε τώρα, είναι εύκολο να επιμείνετε. Αλλά αν μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε αυτό το αίσθημα τύψεων του αγοραστή για να βελτιώσετε τις συνήθειες δαπανών σας, δεν θα βοηθούσε αυτό; Η αλήθεια που πρέπει να συνειδητοποιήσετε είναι ότι οι τύψεις του αγοραστή είναι συχνά αναπόφευκτες», δήλωσε ο Mirin Raul, οικονομικός προπονητής με έδρα το Ντουμπάι.

Η ψυχολογία πίσω από τις τύψεις του αγοραστή

«Υπάρχει μια πραγματική επιστήμη πίσω από το αίσθημα τύψεων του αγοραστή. Είναι αυτό που οι ψυχολόγοι αναφέρουν ως «σύστημα παρακίνησης αποφυγής», το οποίο είναι ένα εργαλείο που βοηθά τους καταναλωτές να αποφύγουν τις αρνητικές συνέπειες στις υπερβολικές δαπάνες, όπως η συσσώρευση μεγάλων ποσών χρέους πιστωτικών καρτών».

Ο Ραούλ, ο οποίος ήταν προηγουμένως καθηγητής ψυχολογίας και μάρκετινγκ, εξήγησε περαιτέρω πώς το «σύστημα παρακίνησης αποφυγής» θα σας ενθάρρυνε ιδανικά να εξοικονομήσετε αρκετά χρήματα, ας πούμε, ώστε να μπορέσετε να εξοφλήσετε πλήρως αυτή τη χρέωση της πιστωτικής κάρτας στο τέλος του ο μήνας.»

«Ωστόσο, υπάρχουν φορές που το «σύστημα κινήτρων αποφυγής» κατακλύζεται από ένα δεύτερο σύστημα κινήτρων, το «σύστημα προσέγγισης». Αυτό το σύστημα σας ενθαρρύνει να λάβετε ό,τι πιστεύετε ότι θα σας κάνει χαρούμενους σε μια δεδομένη στιγμή και ίσως να κάνετε αγορές που δεν είναι συνετές από οικονομική άποψη, οδηγώντας σας σε αυτό το απαίσιο αίσθημα τύψεων του αγοραστή», πρόσθεσε ο Raul.

Πώς να νικήσετε τις «τύψεις του αγοραστή»;

Οι ψυχολόγοι συνιστούν ευρέως ότι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τις «τύψεις του αγοραστή» είναι να κατανοήσετε αυτήν την επιστήμη και να λάβετε τα απαραίτητα βήματα για να την αντιμετωπίσετε. Αυτό σημαίνει να κάνετε μια λίστα με τις προτεραιότητες των δαπανών σας και να την ακολουθείτε, ακόμη και όταν μπείτε στον πειρασμό να κάνετε υπερβολικές δαπάνες, προτείνουν οι ειδικοί. Για παράδειγμα, μπορεί να αποφασίσετε ότι η προτεραιότητά σας είναι να ξοδέψετε για το σπίτι σας, τη δεύτερη για φαγητό και την τρίτη σας για διάφορες προμήθειες ή ρούχα που μπορεί να χρειαστείτε για την εβδομάδα.

«Διατηρώντας τα έξοδά σας προτεραιότητας στην κορυφή της λίστας των δαπανών σας, θα αυξήσετε τις πιθανότητες να αντισταθείτε σε αυτήν την επιθυμία να κάνετε μια υπερβολή που θα μπορούσε να καταρρίψει τον προϋπολογισμό σας», είπε η Andrea Barber με έδρα το Άμπου Ντάμπι, η οποία καθοδηγεί επίσης ανθρώπους σε ζητήματα που σχετίζονται με τα χρήματα.

Αποφύγετε τις τύψεις του αγοραστή πληρώνοντας πάντα με μετρητά

Η Barber εξήγησε περαιτέρω ότι συχνά έχει παρατηρηθεί ότι άλλοι αποφεύγουν τις τύψεις του αγοραστή ακολουθώντας αυτό που συνήθως αναφέρεται ως «δίαιτα με όλα τα μετρητά»«Με μια «δίαιτα με όλα τα μετρητά», μεταφέρετε περίπου το ποσό των μετρητών που έχετε προϋπολογίσει για ολόκληρη την εβδομάδα ενώ αφήνετε την πιστωτική σας κάρτα στο σπίτι. Με αυτόν τον τρόπο, ακόμα κι αν ο εγκέφαλός σας είναι συνδεδεμένος για να σας αναγκάσει να αγοράσετε κάτι επιπλέον, τα χρήματα στην τσέπη σας δεν θα σας το αφήσουν», πρόσθεσε ο Barber.

“Οι τύψεις του αγοραστή μπορεί να σας αφήσουν με κάτι περισσότερο από μια λυπηρή αγορά. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυξανόμενο χρέος και χρεοκοπία. Μπορεί να είναι εύκολο να παρασυρθείτε αυτή τη στιγμή και να αγοράσετε αυτό το “must have” μεγάλο εισιτήριο, ενώ αγνοείτε τις μελλοντικές συνέπειες.”

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Συμβουλές για να μειώσετε τα έξοδά σας μέσα στο μήνα

Πώς μπορείτε να αποθηκεύσετε τα τρόφιμά σας για να μη χαλάσουν;

Ισχύει πράγματι ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων;

Πώς να διαχειριστείτε τον χρόνο σας και να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις καταπιεσμένο θυμό

Ένα από τα πρώτα σημάδια του καταπιεσμένου θυμού είναι η γενική αίσθηση δυσφορίας ή ανησυχίας. Αν νιώθετε συχνά μια βαριά διάθεση ή αν έχετε μια αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε τι είναι, ίσως να είναι ένδειξη ότι κρατάτε μέσα σας θυμό

Μάθημα ζωής σε μια εποχή που το ψέμα διαδίδεται ταχύτατα

Μάθημα ζωής: Η διάδοση ψευδών ειδήσεων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Από την πολιτική μέχρι την υγεία, η παραπληροφόρηση μπορεί να επηρεάσει τις αποφάσεις μας και να διαμορφώσει την αντίληψή μας για την πραγματικότητα.

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Close Icon