Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Τσάκρα ψυχισμός: Ποια τα πλεονεκτήματα της ευθυγράμμισης των τσάκρα στην ψυχική υγεία;

Τσάκρα ψυχισμός: Ποια τα πλεονεκτήματα της ευθυγράμμισης των τσάκρα στην ψυχική υγεία;

Τσάκρα ψυχισμός: Η ευθυγράμμιση των τσάκρα παίζει καθοριστικό ρόλο στην επιτυχία της ζωής μας. 


Η ευθυγράμμιση των τσάκρα παίζει καθοριστικό ρόλο στην επιτυχία της ζωής μας. Εάν τα τσάκρα σας δεν είναι ευθυγραμμισμένα, οι πιθανότητες είναι ότι θα νιώσετε εξαντλημένοι, θα έχετε λίγα κίνητρα και η επικοινωνία με τους άλλους θα απαιτεί περισσότερη ενέργεια. Μπορούμε να αφαιρέσουμε τα ενεργειακά μπλοκαρίσματα του εσωτερικού μας συστήματος μέσω πρακτικών ευθυγράμμισης των τσάκρα, επομένως γινόμαστε πιο ευθυγραμμισμένοι στη ζωή μας. Υπάρχουν πολλά οφέλη από την εξισορρόπηση και την ευθυγράμμιση των τσάκρα. Οδηγεί σε καλύτερη επικοινωνία με τους άλλους, αυξημένο αίσθημα αδάμαστης θέλησης και σαφήνεια στο σκοπό της ζωής.

Σύμφωνα με τα αρχαία ινδουιστικά γραπτά, επτά σημαντικά τσάκρα τρέχουν κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, το καθένα με το χρώμα και το νόημά του. Μπορεί να εμφανίσετε αρκετά σωματικά ή συναισθηματικά συμπτώματα όταν τα τσάκρα σας δεν είναι αρμονικά όπως: κατάθλιψη και άγχος, παθήσεις όπως πονοκέφαλοι και στομαχικά προβλήματα, αϋπνία ή δυσκολίες ύπνου, έλλειψη πάθους ή κινήτρου, κούραση και έλλειψη ενέργειας.

Τα πλεονεκτήματα της ευθυγράμμισης των τσάκρα

Επικεντρωθείτε σε κάθε τσάκρα, αρχίζοντας να σκέφτεστε ένα ζεστό, λαμπερό φως που γεμίζει κάθε τσάκρα με θετική ενέργεια. Η ενισχυμένη ενέργεια και κίνητρο, το άγχος και η κατάθλιψη έχουν μειωθεί. Αυξημένη διορατικότητα και δημιουργικότητα. Εξετάστε τις διαδικασίες εξισορρόπησης τσάκρα εάν χρειάζεστε περισσότερη υποστήριξη ή κατεύθυνση. Τα πλεονεκτήματα της ευθυγράμμισης των τσάκρα μπορεί να είναι βαθιά και μακροχρόνια, βελτιώνοντας τη σωματική και συναισθηματική ευεξία.

Ο διαλογισμός, η γιόγκα, τα αιθέρια έλαια και οι κρύσταλλοι μπορούν να αποκαλύψουν μια αίσθηση σκοπού και ζωντάνιας που σας κάνουν να νιώθετε θεϊκοί και ανίκητοι. Τα ενεργειακά κέντρα υπάρχουν σε διαφορετικό βασίλειο από το φυσικό μας σώμα. Το μυαλό μας, που είναι η κορυφή της συνείδησής μας, προσπαθεί να φέρει επίγνωση σε αυτά τα κέντρα στο φυσικό πεδίο. Ας σκεφτούμε τη φυσική σας σύνθεση. Όταν παθαίνεις ένα κόψιμο στο δάχτυλό σου ή κρυώνεις – το φυσικό σου σώμα αρχίζει να παράγει αντισώματα και ερυθρά αιμοσφαίρια για να σε διορθώσουν αμέσως.

Αλλά το φυσικό σώμα δεν μπορεί να το κάνει αυτό για το πνεύμα σας, καθώς υπάρχει στο φυσικό βασίλειο. Τα ενεργειακά κέντρα υπάρχουν σε αυτό που είναι γνωστό ως το λεπτό σώμα – το ψυχο-πνευματικό επίπεδο της ύπαρξης. Λοιπόν, πώς φροντίζουμε τις ανισορροπίες και ενθαρρύνουμε τον ενεργειακό θεραπευτή μας να πιάσει δουλειά; Μπορεί να βρούμε τον εαυτό μας να λαχταράει τσάι χαμομήλι ή να χρειαστεί να βγάλουμε τα παπούτσια μας και να περπατήσουμε ξυπόλητοι. Αυτού του είδους οι διαισθητικές συμπεριφορές μας βοηθούν να ισορροπήσουμε ξανά και να ευθυγραμμιστούμε ξανά. Όπως προχωρά η ανθρώπινη εμπειρία, το εγώ είναι πιο δυνατό από τη διαίσθηση. Το μυαλό μπορεί να θολώσει με ένα εξωτερικό ερέθισμα.

Άρα, το να ξεμπλοκάρουμε τα ενεργειακά μας κέντρα και να ευθυγραμμίσουμε εκ νέου τα τσάκρα μας είναι κάτι στο οποίο πρέπει να εργαστούμε σκόπιμα. Πρέπει να δώσουμε επιπλέον προσοχή και πρακτική για να φροντίσουμε τα τσάκρα μας (ενεργειακά κέντρα) χωρίς το φυσικό μας σώμα να το κάνει φυσικά για εμάς και η ψυχική μας υγεία θα βελτιωθεί στο μέγιστο δυνατό βαθμό.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Συνήθεις διαταραχές ψυχικής υγείας μεταξύ του πληθυσμού που έχουν χαμηλό εισόδημα

Οι διατροφικές μας συνήθειες επηρεάζουν άμεσα την ψυχική μας υγεία

Μια σταθερή ασάνα γιόγκα για την ενίσχυση της σπονδυλικής στήλης

Τσάκρα : Ενεργοποιήστε την εσωτερική σας ενέργεια

Τσάκρα : Αφυπνίστε το τρίτο σας μάτι

Τσάκρα : Τα οφέλη τους στην ψυχική υγεία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αντιδραστικότητα και επίγνωση στην εφηβεία 

Εφηβεία: Η αντιδραστικότητα και η επίγνωση αλληλεπιδρούν με έναν περίπλοκο τρόπο. Για παράδειγμα, όταν οι έφηβοι βιώνουν έντονα συναισθήματα, μπορεί να αντιδρούν παρορμητικά, παραβλέποντας τις κοινωνικές συνέπειες.

Δημιουργική γραφή και ψυχική ανθεκτικότητα

Δημιουργική γραφή: Όταν ένα παιδί ολοκληρώνει μια ιστορία ή ένα ποίημα, νιώθει περήφανο για το έργο του και αυτό συμβάλλει στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησής του. Αυτή η αίσθηση επιτυχίας μπορεί να μεταφραστεί σε άλλες πτυχές της ζωής του, βοηθώντας το να αντιμετωπίζει τις προκλήσεις με περισσότερη αυτοπεποίθηση.

Πώς οι ανασφάλειες επηρεάζουν την σκέψη μας

Ανασφάλειες: Οι ανασφάλειες είναι κομμάτι της ανθρώπινης φύσης και μπορεί να αφορούν την εμφάνιση, τις ικανότητες, τις σχέσεις ή την επαγγελματική ζωή. Επηρεάζουν τη σκέψη μας, τη συμπεριφορά μας και τη συναισθηματική μας κατάσταση,

Τι είναι το pocketing και γιατί επηρεάζει τις σχέσεις 

Pocketing: Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του pocketing είναι η αβεβαιότητα που προκαλεί στον σύντροφο. Όταν κάποιος αισθάνεται ότι δεν έχει μια σταθερή θέση στη ζωή του άλλου, μπορεί να αρχίσει να αναρωτιέται για την αξία του και να αμφισβητεί την αγάπη ή το ενδιαφέρον που του δείχνει ο σύντροφος.

Τα πιθανά εμπόδια στην θεραπεία των διατροφικών διαταραχών

Διατροφικές διαταραχές: Η θεραπεία των διατροφικών διαταραχών, όπως η νευρική ανορεξία, η βουλιμία και η επεισοδιακή υπερφαγία, μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη, καθώς υπάρχουν πολλά εμπόδια που εμποδίζουν την πρόοδο και την ανάρρωση.

Νέα ψυχαναγκαστική διαταραχή για online αγορές 

Ωνιομανία: Πολλές φορές, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τις διαδικτυακές αγορές ως μέσο διαφυγής από το άγχος, την κατάθλιψη ή άλλες συναισθηματικές δυσκολίες. Επίσης, η συνεχής διαφήμιση και η εύκολη πρόσβαση σε προϊόντα μέσω του διαδικτύου ενισχύουν την τάση αυτή.

Τα προβλήματα που προκύπτουν στη θεραπεία ζεύγους

Θεραπεία Ζεύγους: Η θεραπεία ζεύγους είναι μια πολύτιμη διαδικασία για τη βελτίωση της επικοινωνίας, της κατανόησης και της συναισθηματικής σύνδεσης μεταξύ των συντρόφων. Ωστόσο, όπως κάθε θεραπευτική προσέγγιση,

Close Icon