Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Τσάκρα ψυχισμός: Ποια τα πλεονεκτήματα της ευθυγράμμισης των τσάκρα στην ψυχική υγεία;

Τσάκρα ψυχισμός: Ποια τα πλεονεκτήματα της ευθυγράμμισης των τσάκρα στην ψυχική υγεία;

Τσάκρα ψυχισμός: Η ευθυγράμμιση των τσάκρα παίζει καθοριστικό ρόλο στην επιτυχία της ζωής μας. 


Η ευθυγράμμιση των τσάκρα παίζει καθοριστικό ρόλο στην επιτυχία της ζωής μας. Εάν τα τσάκρα σας δεν είναι ευθυγραμμισμένα, οι πιθανότητες είναι ότι θα νιώσετε εξαντλημένοι, θα έχετε λίγα κίνητρα και η επικοινωνία με τους άλλους θα απαιτεί περισσότερη ενέργεια. Μπορούμε να αφαιρέσουμε τα ενεργειακά μπλοκαρίσματα του εσωτερικού μας συστήματος μέσω πρακτικών ευθυγράμμισης των τσάκρα, επομένως γινόμαστε πιο ευθυγραμμισμένοι στη ζωή μας. Υπάρχουν πολλά οφέλη από την εξισορρόπηση και την ευθυγράμμιση των τσάκρα. Οδηγεί σε καλύτερη επικοινωνία με τους άλλους, αυξημένο αίσθημα αδάμαστης θέλησης και σαφήνεια στο σκοπό της ζωής.

Σύμφωνα με τα αρχαία ινδουιστικά γραπτά, επτά σημαντικά τσάκρα τρέχουν κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, το καθένα με το χρώμα και το νόημά του. Μπορεί να εμφανίσετε αρκετά σωματικά ή συναισθηματικά συμπτώματα όταν τα τσάκρα σας δεν είναι αρμονικά όπως: κατάθλιψη και άγχος, παθήσεις όπως πονοκέφαλοι και στομαχικά προβλήματα, αϋπνία ή δυσκολίες ύπνου, έλλειψη πάθους ή κινήτρου, κούραση και έλλειψη ενέργειας.

Τα πλεονεκτήματα της ευθυγράμμισης των τσάκρα

Επικεντρωθείτε σε κάθε τσάκρα, αρχίζοντας να σκέφτεστε ένα ζεστό, λαμπερό φως που γεμίζει κάθε τσάκρα με θετική ενέργεια. Η ενισχυμένη ενέργεια και κίνητρο, το άγχος και η κατάθλιψη έχουν μειωθεί. Αυξημένη διορατικότητα και δημιουργικότητα. Εξετάστε τις διαδικασίες εξισορρόπησης τσάκρα εάν χρειάζεστε περισσότερη υποστήριξη ή κατεύθυνση. Τα πλεονεκτήματα της ευθυγράμμισης των τσάκρα μπορεί να είναι βαθιά και μακροχρόνια, βελτιώνοντας τη σωματική και συναισθηματική ευεξία.

Ο διαλογισμός, η γιόγκα, τα αιθέρια έλαια και οι κρύσταλλοι μπορούν να αποκαλύψουν μια αίσθηση σκοπού και ζωντάνιας που σας κάνουν να νιώθετε θεϊκοί και ανίκητοι. Τα ενεργειακά κέντρα υπάρχουν σε διαφορετικό βασίλειο από το φυσικό μας σώμα. Το μυαλό μας, που είναι η κορυφή της συνείδησής μας, προσπαθεί να φέρει επίγνωση σε αυτά τα κέντρα στο φυσικό πεδίο. Ας σκεφτούμε τη φυσική σας σύνθεση. Όταν παθαίνεις ένα κόψιμο στο δάχτυλό σου ή κρυώνεις – το φυσικό σου σώμα αρχίζει να παράγει αντισώματα και ερυθρά αιμοσφαίρια για να σε διορθώσουν αμέσως.

Αλλά το φυσικό σώμα δεν μπορεί να το κάνει αυτό για το πνεύμα σας, καθώς υπάρχει στο φυσικό βασίλειο. Τα ενεργειακά κέντρα υπάρχουν σε αυτό που είναι γνωστό ως το λεπτό σώμα – το ψυχο-πνευματικό επίπεδο της ύπαρξης. Λοιπόν, πώς φροντίζουμε τις ανισορροπίες και ενθαρρύνουμε τον ενεργειακό θεραπευτή μας να πιάσει δουλειά; Μπορεί να βρούμε τον εαυτό μας να λαχταράει τσάι χαμομήλι ή να χρειαστεί να βγάλουμε τα παπούτσια μας και να περπατήσουμε ξυπόλητοι. Αυτού του είδους οι διαισθητικές συμπεριφορές μας βοηθούν να ισορροπήσουμε ξανά και να ευθυγραμμιστούμε ξανά. Όπως προχωρά η ανθρώπινη εμπειρία, το εγώ είναι πιο δυνατό από τη διαίσθηση. Το μυαλό μπορεί να θολώσει με ένα εξωτερικό ερέθισμα.

Άρα, το να ξεμπλοκάρουμε τα ενεργειακά μας κέντρα και να ευθυγραμμίσουμε εκ νέου τα τσάκρα μας είναι κάτι στο οποίο πρέπει να εργαστούμε σκόπιμα. Πρέπει να δώσουμε επιπλέον προσοχή και πρακτική για να φροντίσουμε τα τσάκρα μας (ενεργειακά κέντρα) χωρίς το φυσικό μας σώμα να το κάνει φυσικά για εμάς και η ψυχική μας υγεία θα βελτιωθεί στο μέγιστο δυνατό βαθμό.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Συνήθεις διαταραχές ψυχικής υγείας μεταξύ του πληθυσμού που έχουν χαμηλό εισόδημα

Οι διατροφικές μας συνήθειες επηρεάζουν άμεσα την ψυχική μας υγεία

Μια σταθερή ασάνα γιόγκα για την ενίσχυση της σπονδυλικής στήλης

Τσάκρα : Ενεργοποιήστε την εσωτερική σας ενέργεια

Τσάκρα : Αφυπνίστε το τρίτο σας μάτι

Τσάκρα : Τα οφέλη τους στην ψυχική υγεία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Οι αλλαγές στην προσωπικότητα είναι σύμπτωμα του Αλτσχάιμερ, όχι προειδοποίηση

Αλτσχάιμερ: Ενώ ορισμένες μελέτες έχουν υποδείξει ότι οι αλλαγές στην προσωπικότητα μπορεί να αποτελούν πρώιμα σημάδια νευροεκφυλιστικών ασθενειών, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι αυτές οι αλλαγές δεν προβλέπουν απαραίτητα το Αλτσχάιμερ.

Μπορεί η συναισθηματική υποστήριξη να προστατεύσει τη γνωστική λειτουργία στους ηλικιωμένους;

Συναισθηματική υποστήριξη: Αυτή η έρευνα προσφέρει νέες προοπτικές για το πώς τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά, όπως η προσωπικότητα και η συναισθηματική ευημερία, επηρεάζουν την εγκεφαλική λειτουργία και την ψυχική υγεία καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν.

Ο κινηματογράφος μπορεί να καταπολεμήσει τη βία κατά των παιδιών;

Κινηματογράφος: Ο κινηματογράφος έχει εδώ και καιρό αναγνωριστεί ως ένα ισχυρό εργαλείο ψυχαγωγίας, αλλά πρόσφατες μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι οι ταινίες μπορούν να παίξουν επίσης έναν καθοριστικό ρόλο στη μείωση της βίας κατά των παιδιών.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον φόβο εγκατάλειψης;

Φόβος εγκατάλειψης: Ο φόβος της εγκατάλειψης ή της μοναξιάς είναι ένα έντονο συναισθηματικό φαινόμενο που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή ενός ατόμου σε μεγάλο βαθμό. Ο φόβος του να μείνει κανείς μόνος του ή να εγκαταλειφθεί

Πώς να βρείτε τον κατάλληλο ψυχοθεραπευτή για εσάς

Ψυχοθεραπεία: Η επιλογή ενός κατάλληλου ψυχολόγου είναι μια σημαντική διαδικασία, καθώς η σχέση με τον θεραπευτή επηρεάζει άμεσα την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Ακολουθούν μερικά βήματα που μπορούν να βοηθήσουν στο να βρείτε τον κατάλληλο ψυχολόγο

Τι είναι η σχιζότυπη διαταραχή προσωπικότητας

Σχιζότυπη Διαταραχή: Η σχιζοτυπική διαταραχή προσωπικότητας και η σχιζοφρένεια είναι δύο ψυχικές καταστάσεις που εμφανίζουν κοινά χαρακτηριστικά, αλλά υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ τους. Και οι δύο διαταραχές

Πώς αναγνωρίζουμε την ατυπική κατάθλιψη;

Ατυπική Κατάθλιψη: Η ατυπική κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που παρουσιάζει κάποια χαρακτηριστικά διαφορετικά από την κλασική κατάθλιψη. Παρόλο που τα κύρια συμπτώματα, όπως η καταθλιπτική διάθεση, παραμένουν, η ατυπική κατάθλιψη

Γιατί η γονεϊκή εύνοια μπορεί να δημιουργήσει ένταση στα αδέλφια;

Γονεϊκή εύνοια: Μια πρόσφατη μελέτη ρίχνει φως στις ενδιαφέρουσες δυναμικές της γονεϊκής εύνοιας, αποκαλύπτοντας ότι οι κόρες και τα υπεύθυνα παιδιά είναι πιο πιθανό να λάβουν προτίμηση από τους γονείς τους.

Close Icon