Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Τσάκρα ψυχισμός: Ποια τα πλεονεκτήματα της ευθυγράμμισης των τσάκρα στην ψυχική υγεία;

Τσάκρα ψυχισμός: Ποια τα πλεονεκτήματα της ευθυγράμμισης των τσάκρα στην ψυχική υγεία;

Τσάκρα ψυχισμός: Η ευθυγράμμιση των τσάκρα παίζει καθοριστικό ρόλο στην επιτυχία της ζωής μας. 

Η ευθυγράμμιση των τσάκρα παίζει καθοριστικό ρόλο στην επιτυχία της ζωής μας. Εάν τα τσάκρα σας δεν είναι ευθυγραμμισμένα, οι πιθανότητες είναι ότι θα νιώσετε εξαντλημένοι, θα έχετε λίγα κίνητρα και η επικοινωνία με τους άλλους θα απαιτεί περισσότερη ενέργεια. Μπορούμε να αφαιρέσουμε τα ενεργειακά μπλοκαρίσματα του εσωτερικού μας συστήματος μέσω πρακτικών ευθυγράμμισης των τσάκρα, επομένως γινόμαστε πιο ευθυγραμμισμένοι στη ζωή μας. Υπάρχουν πολλά οφέλη από την εξισορρόπηση και την ευθυγράμμιση των τσάκρα. Οδηγεί σε καλύτερη επικοινωνία με τους άλλους, αυξημένο αίσθημα αδάμαστης θέλησης και σαφήνεια στο σκοπό της ζωής.

Σύμφωνα με τα αρχαία ινδουιστικά γραπτά, επτά σημαντικά τσάκρα τρέχουν κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, το καθένα με το χρώμα και το νόημά του. Μπορεί να εμφανίσετε αρκετά σωματικά ή συναισθηματικά συμπτώματα όταν τα τσάκρα σας δεν είναι αρμονικά όπως: κατάθλιψη και άγχος, παθήσεις όπως πονοκέφαλοι και στομαχικά προβλήματα, αϋπνία ή δυσκολίες ύπνου, έλλειψη πάθους ή κινήτρου, κούραση και έλλειψη ενέργειας.

Τα πλεονεκτήματα της ευθυγράμμισης των τσάκρα

Επικεντρωθείτε σε κάθε τσάκρα, αρχίζοντας να σκέφτεστε ένα ζεστό, λαμπερό φως που γεμίζει κάθε τσάκρα με θετική ενέργεια. Η ενισχυμένη ενέργεια και κίνητρο, το άγχος και η κατάθλιψη έχουν μειωθεί. Αυξημένη διορατικότητα και δημιουργικότητα. Εξετάστε τις διαδικασίες εξισορρόπησης τσάκρα εάν χρειάζεστε περισσότερη υποστήριξη ή κατεύθυνση. Τα πλεονεκτήματα της ευθυγράμμισης των τσάκρα μπορεί να είναι βαθιά και μακροχρόνια, βελτιώνοντας τη σωματική και συναισθηματική ευεξία.

Ο διαλογισμός, η γιόγκα, τα αιθέρια έλαια και οι κρύσταλλοι μπορούν να αποκαλύψουν μια αίσθηση σκοπού και ζωντάνιας που σας κάνουν να νιώθετε θεϊκοί και ανίκητοι. Τα ενεργειακά κέντρα υπάρχουν σε διαφορετικό βασίλειο από το φυσικό μας σώμα. Το μυαλό μας, που είναι η κορυφή της συνείδησής μας, προσπαθεί να φέρει επίγνωση σε αυτά τα κέντρα στο φυσικό πεδίο. Ας σκεφτούμε τη φυσική σας σύνθεση. Όταν παθαίνεις ένα κόψιμο στο δάχτυλό σου ή κρυώνεις – το φυσικό σου σώμα αρχίζει να παράγει αντισώματα και ερυθρά αιμοσφαίρια για να σε διορθώσουν αμέσως.

Αλλά το φυσικό σώμα δεν μπορεί να το κάνει αυτό για το πνεύμα σας, καθώς υπάρχει στο φυσικό βασίλειο. Τα ενεργειακά κέντρα υπάρχουν σε αυτό που είναι γνωστό ως το λεπτό σώμα – το ψυχο-πνευματικό επίπεδο της ύπαρξης. Λοιπόν, πώς φροντίζουμε τις ανισορροπίες και ενθαρρύνουμε τον ενεργειακό θεραπευτή μας να πιάσει δουλειά; Μπορεί να βρούμε τον εαυτό μας να λαχταράει τσάι χαμομήλι ή να χρειαστεί να βγάλουμε τα παπούτσια μας και να περπατήσουμε ξυπόλητοι. Αυτού του είδους οι διαισθητικές συμπεριφορές μας βοηθούν να ισορροπήσουμε ξανά και να ευθυγραμμιστούμε ξανά. Όπως προχωρά η ανθρώπινη εμπειρία, το εγώ είναι πιο δυνατό από τη διαίσθηση. Το μυαλό μπορεί να θολώσει με ένα εξωτερικό ερέθισμα.

Άρα, το να ξεμπλοκάρουμε τα ενεργειακά μας κέντρα και να ευθυγραμμίσουμε εκ νέου τα τσάκρα μας είναι κάτι στο οποίο πρέπει να εργαστούμε σκόπιμα. Πρέπει να δώσουμε επιπλέον προσοχή και πρακτική για να φροντίσουμε τα τσάκρα μας (ενεργειακά κέντρα) χωρίς το φυσικό μας σώμα να το κάνει φυσικά για εμάς και η ψυχική μας υγεία θα βελτιωθεί στο μέγιστο δυνατό βαθμό.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Συνήθεις διαταραχές ψυχικής υγείας μεταξύ του πληθυσμού που έχουν χαμηλό εισόδημα

Οι διατροφικές μας συνήθειες επηρεάζουν άμεσα την ψυχική μας υγεία

Μια σταθερή ασάνα γιόγκα για την ενίσχυση της σπονδυλικής στήλης

Τσάκρα : Ενεργοποιήστε την εσωτερική σας ενέργεια

Τσάκρα : Αφυπνίστε το τρίτο σας μάτι

Τσάκρα : Τα οφέλη τους στην ψυχική υγεία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποιος είναι ο ρόλος του καφέ στις διατροφικές διαταραχές;

Καφές διαταραχές: Ο καφές είναι ένα δημοφιλές ρόφημα που καταναλώνεται από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, αλλά η σχέση του με τις διαταραχές διατροφής είναι περίπλοκη. Υπάρχουν πολλές πτυχές

Τι μας οδηγεί στις διατροφικές διαταραχές;

Διατροφικές διαταραχές: Οι διαταραχές διατροφής είναι περίπλοκες ψυχικές ασθένειες που επηρεάζουν τη σωματική και ψυχική υγεία. Υπάρχουν πολλές αιτίες που μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξή του

Πώς να διαχειριστείτε την εικόνα του σώματός σας

Διαστρεβλωμένη εικόνα σώματος: Η αντιμετώπιση της δυσμορφοφοβίας μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά υπάρχουν αποτελεσματικές στρατηγικές για να διαχειριστείτε την επίδρασή της στη ζωή σας. Ακολουθούν μερικές προσεγγίσεις

Οι πιο συχνές παρανοήσεις που αφορούν τη ανορεξία

Ανορεξία μύθοι: Η ανορεξία είναι μια σοβαρή διαταραχή διατροφής, αλλά γύρω της υπάρχουν πολλές παρανοήσεις που μπορούν να επηρεάσουν την κατανόηση και τη θεραπεία της. Ακολουθούν μερικοί μύθοι

Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Όλη η αλήθεια

Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι φυσικές αντιδράσεις του σώματος που προκαλούνται ή επιδεινώνονται από ψυχολογικούς παράγοντες, όπως το άγχος, η κατάθλιψη ή η συναισθηματική πίεση

Τι είναι το διαγενεακό τραύμα και που οφείλεται;

Διαγεανεακό τραύμα: Η διαγενεακή τραυματική εμπειρία (ή διαγενεακό τραύμα) αναφέρεται στο ψυχολογικό, συναισθηματικό και συχνά φυσικό τραύμα που περνά από τη μία γενιά στην επόμενη, χωρίς οι απόγονοι να έχουν ζήσει άμεσα τα τραυματικά γεγονότα.

Close Icon