Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Τοξικότητα οικογένεια: Διώξτε τους τοξικούς ανθρώπους ακόμα κι αν είναι μέλη της οικογένειας

Τοξικότητα οικογένεια: Διώξτε τους τοξικούς ανθρώπους ακόμα κι αν είναι μέλη της οικογένειας

Τοξικότητα οικογένεια: Ίσως είναι καιρός να αξιολογήσετε αυτούς τους τοξικούς ανθρώπους και αν αυτή η τοξική σχέση στη ζωή σας σας εμποδίζει να βρείτε ευτυχία. 

Εάν κάνετε μια ειλικρινή αξιολόγηση των οικογενειακών σας σχέσεων και ένα ή δύο άτομα συνεχίζουν να εμφανίζονται λόγω του τρομερού τρόπου που σας κάνουν να νιώθετε, ίσως είναι καιρός να αξιολογήσετε αυτούς τους τοξικούς ανθρώπους και αν αυτή η τοξική σχέση στη ζωή σας σας εμποδίζει να βρείτε ευτυχία. Βλέπετε, η τοξική οικογένεια είναι αρνητική ενέργεια και σας αποστραγγίζει από την ευτυχία σας και σας αρέσει να δημιουργείτε δράματα, συχνά εις βάρος σας. Μερικές φορές χρειάζεται να κάνουμε προσεκτική αξιολόγηση για να δούμε αν η ζωή θα είναι καλύτερα να αφήσουμε αυτά τα τοξικά μέλη της οικογένειας. Πώς να το αντιμετωπίσετε όταν κόβετε τους δεσμούς με τοξικά μέλη της οικογένειας και πότε μπορεί να είναι καιρός να φύγετε για πάντα.

Οι τοξικές σχέσεις έρχονται σε όλες τις μορφές. μπορεί να είναι μεταξύ φίλων, φίλων και φίλων, συντρόφων ή μελών της οικογένειας. Ένα τοξικό άτομο μπορεί να είναι η μητέρα σας ή ο πατέρας σας, ένας αδερφός ή ένας συνάδελφός σας, αλλά τις περισσότερες φορές, είναι συνήθως ένα άτομο που είναι πιο κοντά σας, που σας βλάπτει περισσότερο.

Το να απομακρυνθείς από μια τοξική σχέση είναι δύσκολο. Δεν υπάρχουν οδηγίες για να απομακρυνθείτε και να αφήσετε ένα τοξικό άτομο, αλλά είναι μια άξια διαδικασία να επιδιώξετε τη δική σας ευτυχία και να διορθώσετε την εσωτερική βλάβη που προκαλεί η συναισθηματική. Το να έχεις ένα τοξικό μέλος της οικογένειας που σε ταξιδεύει σε μια συναισθηματική βόλτα με τρενάκι σε τακτική βάση, σου αφήνει μια σειρά αντικρουόμενων συναισθημάτων – σύγχυση, υποχρέωση, πόνο, ενοχή, προδοσία, θυμό και θλίψη, κακοποίηση. Το να κάνεις το επόμενο βήμα για να εγκαταλείψεις την οικογένεια είναι απίστευτα δύσκολο, ενοχές και απαιτεί τεράστιο θάρρος. Τα μέλη της οικογένειας είναι εύκολοι στόχοι τοξικών ανθρώπων – και συναισθηματικών κακοποιών – γιατί μπορούν και θα συνεχίσουν να σας εκφοβίζουν και να σας πληγώνουν, περιμένοντας πλήρως να καθίσετε και να το υπομείνετε. Ξανά και ξανά θα βρεθείτε να προσπαθείτε να κατανοήσετε και να εκλογικεύσετε τη συμπεριφορά τους και στη συνέχεια να συγχωρείτε τις πράξεις τους επειδή είναι η οικογένειά σας.

Σε μια κοινωνία όπου αισθάνεται ότι, ανεξάρτητα από την περίσταση, η οικογένεια είναι ένας άρρητος δεσμός που δεν θα σπάσει ποτέ, όταν το τοξικό άτομο στη ζωή σας είναι μέρος της κυκλικής οικογένειας γύρω σας, αυτό κάνει την αντιμετώπιση της κακοποίησής του άπειρη περισσότερο. περίπλοκη και επώδυνη. Αυτή είναι μια μπερδεμένη κατάσταση που προσπαθείς να αντιμετωπίσεις όχι μόνο την έλλειψη αγάπης και τον πόνο που ταλαιπωρείσαι, αλλά και την έλλειψη θετικής σχέσης με κάποιον που είναι δικό σου αίμα. Ρίξτε μια βαθιά ματιά στις πιο κοντινές σας σχέσεις και σημειώστε πώς αυτό το άτομο σας κάνει να νιώθετε και πώς σας αντιμετωπίζει.

Ο εκφοβισμός έχει όλες τις μορφές και δεν είναι κάτι που συναντάμε μόνο στις αυλές των σχολείων. Βρίσκεται στα πιο απίθανα μέρη και αυτό περιλαμβάνει το δικό σας σπίτι. Οι τοξικοί άνθρωποι έχουν τον τρόπο να κάνουν τρυπήματα και διακριτικά σχόλια σε κατάλληλες στιγμές όταν είστε μόνοι, κάνοντας έτσι τις ενέργειές τους διαψεύσιμες σε άλλους που δεν μπορούν να επιβεβαιώσουν την αφήγηση των γεγονότων σας. Είναι πολύ έξυπνοι για να κρύψουν τη συμπεριφορά τους σε κοινή θέα και θα χειραγωγήσουν τα συναισθήματά σας επειδή σας γνωρίζουν από κοντά.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Σημάδια που δείχνουν ότι συμπεριφερόμαστε τοξικά στους φίλους μας

Είναι η σχέση σας τοξική; Ερμηνεύστε τα σημάδια!

Τα ύπουλα σημάδια μιας τοξικής σχέσης

Τοξικές συνήθειες που μας καταστρέφουν

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να μάθεις να χτίζεις ψυχική ανθεκτικότητα;

Η συναισθηματική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να αντιμετωπίζουμε και να προσαρμοζόμαστε σε δύσκολες καταστάσεις, διατηρώντας την ψυχική μας ισορροπία. Σε έναν κόσμο γεμάτο στρες και αβεβαιότητα,

Πώς μπορεί να συνδέεται με την κατάθλιψη η ζάχαρη;

Ζάχαρη κατάθλιψη: Η κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με την κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές σε πολλές έρευνες. Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και την ψυχική υγεία

Τι δεν πρέπει ποτέ να πείτε σε κάποιον που πενθεί

Πένθος απώλεια: Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια από τις πιο δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να βιώσει κάποιος. Όταν προσπαθείτε να στηρίξετε κάποιον που θρηνεί, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί με τα λόγια σας

Τι δεν πρέπει ποτέ να πεις σε κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή

Διατροφικές διαταραχές: Η συζήτηση με κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή απαιτεί ευαισθησία και προσοχή, καθώς τα λόγια μας μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ψυχολογική του κατάσταση.

Η πραγματικότητα της αγχώδους διαταραχής

Η γενικευμένη διαταραχή άγχους (ΓΔΑ) είναι μια ψυχική κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Όσοι ζουν με ΓΔΑ αντιμετωπίζουν καθημερινά υπερβολικές ανησυχίες για διάφορες πτυχές της ζωής τους

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Η κοινωνική ανησυχία στα παιδιά είναι μια κοινή ψυχική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά τους. Τα παιδιά που πάσχουν από κοινωνική ανησυχία συχνά βιώνουν έντονο φόβο και άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις.

Αγωνία για την υγεία: Πώς να την ξεπεράσετε

Αγωνία για την υγεία: Η υγειονομική αγωνία είναι μια κοινή μορφή άγχους που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Συχνά, οι άνθρωποι που βιώνουν αυτή την κατάσταση ανησυχούν υπερβολικά για την υγεία τους,

Πόσο διαρκεί αντιμετωπίζεται η επιλόχειος κατάθλιψη;

Επιλόχειος Κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που μπορεί να εμφανιστεί μετά τον τοκετό, επηρεάζοντας πολλές γυναίκες. Η διάρκεια της επιλόχειας κατάθλιψης μπορεί να ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα,

Close Icon