Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Τοκοφοβία: Φόβος εγκυμοσύνης και τοκετού

Τοκοφοβία: Φόβος εγκυμοσύνης και τοκετού

Τοκοφοβία: Φόβος εγκυμοσύνης και τοκετού. Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι πολύ σημαντικά γεγονότα στη ζωή μιας γυναίκας. Αν και πολλοί το βιώνουν ως στιγμή χαράς και γιορτής, για πολλούς άλλους είναι πηγή ανησυχίας - μπορεί ακόμη και να είναι και  ανάμεικτα τα συναισθήματα. Για άλλους, κρύβει έναν πραγματικό «παράλογο φόβο», όχι μόνο του τοκετού, αλλά και του ίδιου του γεγονότος της εγκυμοσύνης.


Στην πραγματικότητα, η τοκοφοβία είναι μια διαταραχή άγχους και επηρεάζει αρνητικά τον πάσχοντα. Συμπτώματα όπως διαταραχές του ύπνου, κρίσεις πανικού, συμπεριφορές αποφυγής, άγχος και κατάθλιψη είναι τα πιο συνηθισμένα σε αυτή τη διαταραχή. Ο φόβος του τοκετού μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις πέρα ​​από τον ίδιο τον τοκετό. Έτσι, όταν ζητάτε μια επιλεκτική καισαρική τομή, αυξάνεται επίσης η πιθανότητα η παράδοση να γίνει τραυματικό στοιχείο, καθώς και η πιθανότητα να υπάρχουν προβλήματα σύνδεσης μεταξύ μητέρας και παιδιού.

Όσον αφορά την τοκοφοβία, υπάρχουν αρκετές εξηγήσεις. Μία από αυτές είναι η μαρτυρία που μεταδίδεται: η αφήγηση των εμπειριών του τοκετού που υπέφεραν πολύ. Η προηγούμενη ύπαρξη διαταραχών όπως το άγχος ή η κατάθλιψη έχουν επίσης συνδεθεί ως πιθανές αιτίες. Σε γενικές γραμμές, σε όλες τις περιπτώσεις υπάρχει φόβος για ανεπαρκή διαχείριση του πόνου, απώλεια ελέγχου, έλλειψη εμπιστοσύνης στο ιατρικό προσωπικό ή επιδείνωση του φόβου για τη ζωή κάποιου ή του μωρού. Εν ολίγοις, είναι μια διαταραχή που σχετίζεται με την αβεβαιότητα που συνήθως επιδεινώνεται από την έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης.

Τα δεδομένα δείχνουν πως το 80% των γυναικών βιώνουν κάποιο βαθμό άγχους και ανησυχίας για τον τοκετό. Είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν είναι μια στάση που πρέπει να αντιμετωπίζεται ως διαταραχή. Σε περίπτωση παράλογων φόβων που σχετίζονται με την τοκοφοβία, συνιστάται να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στα χέρια των επαγγελματιών για να σας βοηθήσουν να ελέγξετε τα συμπτώματα και να διευκολύνετε μια υγιή και θετική εμπειρία εγκυμοσύνης και τοκετού.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Νέα έρευνα για τους κινδύνους του πρόωρου τοκετού

Πρόωρος τοκετός: Ημέρα ευαισθητοποίησης για τους κινδύνους η 17η Νοεμβρίου

Πότε συνίσταται να αποφεύγει μια έγκυος τα ταξίδια;

Πως συνδέεται η περινεοτομή με τη χαλάρωση του κόλπου

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί δεν πρέπει να καταπιέζετε τα συναισθήματά σας

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα είναι μια φυσική και απαραίτητη αντίδραση του οργανισμού μας σε διάφορες καταστάσεις. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να καταπιέζουν όσα νιώθουν, είτε επειδή φοβούνται να τα εκφράσουν

Τι να γνωρίζετε για την αμφιθυμική προσκόλληση

Αμφιθυμική προσκόλληση: Η αμφιθυμική προσκόλληση είναι μια μορφή ψυχολογικής προσκόλλησης που εκδηλώνεται όταν το παιδί ή ο ενήλικας βιώνει ανάμεικτα και αντικρουόμενα συναισθήματα απέναντι στους σημαντικούς του ανθρώπους. Αυτό το είδος προσκόλλησης

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις καταπιεσμένο θυμό

Ένα από τα πρώτα σημάδια του καταπιεσμένου θυμού είναι η γενική αίσθηση δυσφορίας ή ανησυχίας. Αν νιώθετε συχνά μια βαριά διάθεση ή αν έχετε μια αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε τι είναι, ίσως να είναι ένδειξη ότι κρατάτε μέσα σας θυμό

Μάθημα ζωής σε μια εποχή που το ψέμα διαδίδεται ταχύτατα

Μάθημα ζωής: Η διάδοση ψευδών ειδήσεων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Από την πολιτική μέχρι την υγεία, η παραπληροφόρηση μπορεί να επηρεάσει τις αποφάσεις μας και να διαμορφώσει την αντίληψή μας για την πραγματικότητα.

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Close Icon