Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Το χαμόγελο επηρεάζει τον τρόπο που σκέφτεται ο εγκέφαλος

Το χαμόγελο επηρεάζει τον τρόπο που σκέφτεται ο εγκέφαλος

Όταν χαμογελάμε φαίνεται ότι δεν επηρεάζουμε μόνο τον τρόπο με τον οποίο ένας άλλος άνθρωπος μας βλέπει, αλλά, σύμφωνα με νέα μελέτη, επηρεάζουμε και τον τρόπο που ο εγκέφαλος μας επεξεργάζεται τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων. Η ομάδα των ερευνητών έδειξε ότι το χαμόγελο αλλάζει πραγματικά και ο τρόπος που ο εγκέφαλος μας επεξεργάζεται τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων.

Της Αρετής Διαμάντη

Σε παλαιότερη έρευνα οι επιστήμονες απέδειξαν ότι όταν εμείς χαμογελάμε σε έναν άνθρωπο, τότε εκείνος αυτομάτως αντιδρά σε αυτή την ενέργεια με αντίστοιχο τρόπο. Όμως η νέα έρευνα απέδειξε ότι όταν εμείς χαμογελάμε όχι μόνο προκαλούμε το αντίστοιχο αποτέλεσμα στο συνάνθρωπό μας, αλλά ταυτόχρονα και ο δικός μας εγκέφαλος αντιλαμβάνεται ότι και το απέναντι μας πρόσωπο χαμογελάει επίσης.

Η έρευνα η οποία διεξείχθει στη Γνωστική Ομάδα Νευρολογικής Έρευνας (CNRU), του Πανεπιστημίου του Λονδίνου και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Κοινωνική Γνωστική και Συναισθηματική Νευροεπιστήμη, αναφέρει ότι οι ερευνητές ζήτησαν από τους συμμετέχοντες είτε να χαμογελάσουν είτε να έχουν μια ουδέτερη έκφραση και στη συνέχεια χρησιμοποίησαν την τεχνική της ηλεκτροεγκεφαλογραφίας, για να μετρήσουν τις αλλαγές στην εγκεφαλική δραστηριότητα μετεχόντων. Βρήκαν λοιπόν ότι, όταν κάνουμε μια χαρούμενη έκφραση στο πρόσωπό μας, ο εγκέφαλος νομίζει ότι και το πρόσωπο που βλέπουμε κάνει επίσης ίδια έκφραση.

Μιλώντας σχετικά με την έρευνα η επικεφαλής της έρευνας CNRU, στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Λονδίνου, καθηγητής κα. Τίνα Φόρστερ, ανέφερε ότι, «νομίζω ότι αυτό το φαινόμενο συμβαίνει επειδή υπάρχει στενή σχέση ανάμεσα στο σώμα και το μυαλό μας. Μερικοί γιατροί έχουν εφαρμόσει ήδη την συγκεκριμένη ανακάλυψη στους ασθενείς τους οποίους παροτρύνουν να χαμογελούν όλη την ημέρα σαν άσκηση. Ωστόσο, νομίζω ότι χρειαζόμαστε περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε αυτό το φαινόμενο σε άτομα με διαταραχές της διάθεσης ή ορισμένες προδιαθέσεις».
Οι επιστήμονες της συγκεκριμένης μελέτης αναφέρουν επίσης ότι σκοπός τους είναι τώρα να μελετήσουν παραπέρα το φαινόμενο, εξετάζοντας πώς μπορούμε να ενισχύσουμε τα συναισθήματα του ανθρώπου και κατά τη διάρκεια του χορού.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

πώς οι ανασφάλειες επηρεάζουν τις αποφάσεις μας

Μπορεί το άγχος να είναι παραγωγικό;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πως να ξεπεράσετε την συναισθηματική υπερφαγία

Συναισθηματική υπερφαγία: Η συναισθηματική υπερφαγία είναι η τάση να τρώμε όχι από πείνα, αλλά για να αντιμετωπίσουμε το άγχος, τη στεναχώρια ή άλλες συναισθηματικές καταστάσεις. Αν και μπορεί να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση

Πώς το τραύμα επηρεάζει το σώμα μας

Τραύμα: Το ψυχικό τραύμα δεν επηρεάζει μόνο το μυαλό αλλά και το σώμα. Όταν βιώνουμε ένα τραυματικό γεγονός, ο εγκέφαλος και το νευρικό σύστημα αντιδρούν έντονα, προκαλώντας φυσιολογικές αλλαγές

Αντιδραστικότητα και επίγνωση στην εφηβεία 

Εφηβεία: Η αντιδραστικότητα και η επίγνωση αλληλεπιδρούν με έναν περίπλοκο τρόπο. Για παράδειγμα, όταν οι έφηβοι βιώνουν έντονα συναισθήματα, μπορεί να αντιδρούν παρορμητικά, παραβλέποντας τις κοινωνικές συνέπειες.

Δημιουργική γραφή και ψυχική ανθεκτικότητα

Δημιουργική γραφή: Όταν ένα παιδί ολοκληρώνει μια ιστορία ή ένα ποίημα, νιώθει περήφανο για το έργο του και αυτό συμβάλλει στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησής του. Αυτή η αίσθηση επιτυχίας μπορεί να μεταφραστεί σε άλλες πτυχές της ζωής του, βοηθώντας το να αντιμετωπίζει τις προκλήσεις με περισσότερη αυτοπεποίθηση.

Πώς οι ανασφάλειες επηρεάζουν την σκέψη μας

Ανασφάλειες: Οι ανασφάλειες είναι κομμάτι της ανθρώπινης φύσης και μπορεί να αφορούν την εμφάνιση, τις ικανότητες, τις σχέσεις ή την επαγγελματική ζωή. Επηρεάζουν τη σκέψη μας, τη συμπεριφορά μας και τη συναισθηματική μας κατάσταση,

Τι είναι το pocketing και γιατί επηρεάζει τις σχέσεις 

Pocketing: Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του pocketing είναι η αβεβαιότητα που προκαλεί στον σύντροφο. Όταν κάποιος αισθάνεται ότι δεν έχει μια σταθερή θέση στη ζωή του άλλου, μπορεί να αρχίσει να αναρωτιέται για την αξία του και να αμφισβητεί την αγάπη ή το ενδιαφέρον που του δείχνει ο σύντροφος.

Τα πιθανά εμπόδια στην θεραπεία των διατροφικών διαταραχών

Διατροφικές διαταραχές: Η θεραπεία των διατροφικών διαταραχών, όπως η νευρική ανορεξία, η βουλιμία και η επεισοδιακή υπερφαγία, μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη, καθώς υπάρχουν πολλά εμπόδια που εμποδίζουν την πρόοδο και την ανάρρωση.

Νέα ψυχαναγκαστική διαταραχή για online αγορές 

Ωνιομανία: Πολλές φορές, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τις διαδικτυακές αγορές ως μέσο διαφυγής από το άγχος, την κατάθλιψη ή άλλες συναισθηματικές δυσκολίες. Επίσης, η συνεχής διαφήμιση και η εύκολη πρόσβαση σε προϊόντα μέσω του διαδικτύου ενισχύουν την τάση αυτή.

Close Icon