Ζούμε σε μια κοινωνία όπου εστιάζουμε στον τελικό στόχο, αλλά το να το παραμερίσουμε αυτό μπορεί να είναι απελευθέρωση.
Πολύ μακριά από την ενηλικίωση, όπου τον περισσότερο χρόνο μας αφιερώνουμε δουλεύοντας για κάτι ή δημιουργώντας μια παράπλευρη φασαρία, τα χόμπι είναι η χαρά, κάτι που, συνήθως, λείπει καθώς μεγαλώνουμε. Αλλά το να εγκαταλείψουμε τα χόμπι μας για να επικεντρωθούμε στις καριέρες μας και στις παράπλευρες φασαρίες μας μπορεί να είναι επιζήμιο για την ευημερία μας – και το να κάνουμε κάτι μόνο για τη διασκέδαση είναι απαραίτητο για την ευτυχία στην ενήλικη ζωή.
Μπορεί ένα χόμπι να μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα; Οι ειδικοί εξηγούν.
Η Angela Karanja, ψυχολόγος ευεξίας, υποστηρίζει ότι τα χόμπι μπορούν να μειώσουν το άγχος και να ενισχύσουν την ευημερία μας, και αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν πρόκειται να ξαναπάρουμε χόμπι από την παιδική ηλικία. «Φανταστείτε την ολοκλήρωση που έρχεται με τη νοσταλγική επανασύνδεση, την επανεξέταση των ημιτελών εργασιών, την επανασύνδεση με τη χαμένη ταυτότητα και τη χαρά της πιθανής κοινωνικής επανασύνδεσης με τους ανθρώπους που έχουν παρόμοια ενδιαφέροντα μαζί μας;»
Αγνοώντας τον τελικό στόχο
Είναι σπάνιο να κάνουμε κάτι μόνο για χάρη του ως ενήλικες, και εκεί μπορεί να βρεθεί η χαρά στα χόμπι – δεν υπάρχει παράπλευρη φασαρία, δεν πρέπει να βγάλουμε χρήματα και να δημιουργήσουμε περιεχόμενο. Απλώς ύπαρξη εκείνη τη στιγμή για κανέναν άλλο λόγο . Ζούμε σε μια κοινωνία όπου εστιάζουμε στον τελικό στόχο, αλλά το να το παραμερίσουμε αυτό μπορεί να είναι απελευθέρωση. Αν και πιστεύει ότι η δημιουργία εσόδων από τα χόμπι μας δεν είναι κακό, σημειώνει τα οφέλη που πρέπει να έχουμε όταν συμμετέχουμε σε αυτά καθαρά για χαρά και προσωπική εκπλήρωση.
Η κατώτατη γραμμή; Το να έχεις ένα χόμπι για χάρη της απόλαυσης είναι ένα από τα «κρίσιμα στοιχεία για μια ισορροπημένη και γεμάτη ζωή».
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
