Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Το 27% των εργαζομένων υποφέρουν από στρες, άγχος και κατάθλιψη

Το 27% των εργαζομένων υποφέρουν από στρες, άγχος και κατάθλιψη

Το 27% των εργαζομένων υποφέρουν από στρες, άγχος και κατάθλιψη που οφείλονται στο εργασιακό περιβάλλον ή επιδεινώνονται από αυτό, καθιστώντας τα προβλήματα ψυχικής υγείας ως το δεύτερο πιο συχνό πρόβλημα υγείας που σχετίζεται με την εργασία.

Το 27% των εργαζομένων υποφέρουν από στρες, άγχος και κατάθλιψη που οφείλονται στο εργασιακό περιβάλλον ή επιδεινώνονται από αυτό, καθιστώντας τα προβλήματα ψυχικής υγείας ως το δεύτερο πιο συχνό πρόβλημα υγείας που σχετίζεται με την εργασία.

Παρότι η εργασία μπορεί να αποτελέσει – πέραν της κύριας πηγής βιοπορισμού – πεδίο δημιουργικότητας, κοινωνικοποίησης και ευχαρίστησης, καθώς οι εργαζόμενοι ενήλικες περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας τους στην εργασία, δυστυχώς για πάρα πολλούς, η εργασία τους δεν ανταποκρίνεται στις προαναφερθείσες δυνατότητες, οδηγώντας τους τελικά σε προβλήματα ψυχικής υγείας.

Αυτό επισημαίνει η Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία (ΕΨΕ), με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας που φέτος εστιάζει στην ανάγκη να δοθεί προτεραιότητα στην ψυχική υγεία στους χώρους εργασίας.

Περίπου οι  μισοί εργαζόμενοι στην Ευρώπη αναφέρουν ότι στην εργασία τους αντιμετωπίζουν καταστάσεις που θέτουν σε κίνδυνο την ψυχική τους υγεία και ευεξία, όπως είναι ο υπερβολικός φόρτος εργασίας, οι αντικρουόμενες απαιτήσεις, η έλλειψη σαφήνειας στα καθήκοντα που τους ανατίθενται, η έλλειψη συμμετοχής στις αποφάσεις που τους αφορούν, η εργασιακή ανασφάλεια, η έλλειψη υποστήριξης από συναδέλφους ή προϊσταμένους και η παρενόχληση στον εργασιακό χώρο.

Πρόσθετος επιβαρυντικός παράγοντας και για την ψυχική υγεία των εργαζομένων, είναι και η άσκηση βίας που μπορεί να υποστούν κατά την άσκηση των εργασιακών καθηκόντων τους. Το φαινόμενο αυτό συναντάται αρκετά συχνά σε μονάδες υγείας και ιδιαίτερα σε  μονάδες ψυχικής υγείας και επιβαρύνει σημαντικά την σωματική και ψυχοκοινωνική ευεξία των εργαζομένων.

Το χρόνιο εργασιακό στρες μπορεί να οδηγήσει επίσης στο φαινόμενο της επαγγελματικής εξουθένωσης (το λεγόμενο burn out), ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από αίσθημα εξάντλησης, ψυχική αποστασιοποίηση από την εργασία, αρνητισμό ή κυνική στάση απέναντι στην εργασία και μειωμένη επαγγελματική αποτελεσματικότητα. Η επαγγελματική εξουθένωση έχει σοβαρές συνέπειες τόσο στη σωματική, όσο και στην ψυχική υγεία του εργαζόμενου.

Το 10% των εργαζομένων στην Ευρώπη αναφέρουν ότι αισθάνονται επαγγελματικά εξουθενωμένοι.

Οικονομικές επιπτώσεις

Όπως είναι αναμενόμενο τα προβλήματα ψυχικής υγείας, πέραν της προσωπικής δυσφορίας και οδύνης που προκαλούν, έχουν και γενικότερες οικονομικές συνέπειες. Το στρες στην εργασία, για παράδειγμα, συμβάλλει στο 50% του συνολικού αριθμού ημερών απουσίας από αυτήν.

Σημαντική πρόκληση παραμένει η υποστήριξη των εργαζομένων που βιώνουν μία ψυχική καταπόνηση,  προκειμένου να παραμείνουν στην εργασία τους ή να επιστρέψουν σε αυτή μετά από απουσία λόγω νοσηλείας ή αναρρωτικής άδειας. Όσον αφορά στα άτομα με χρόνιες ψυχικές διαταραχές, η απόκτηση επαγγελματικών δεξιοτήτων, η εύρεση εργασίας ανάλογη των προσόντων τους και η υποστήριξη τους, ώστε να μπορέσουν να ανταπεξέλθουν σε αυτήν, αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για να επιτευχθεί, πέραν της ύφεσης των συμπτωμάτων, και ο στόχος της ανάρρωσης – ανάκαμψης.

Προστασία

Απαιτείται η ευαισθητοποίηση όλων των εμπλεκομένων στην παραγωγική διαδικασία της χώρας, κυρίως δε των κοινωνικών εταίρων, προκειμένου να δημιουργηθεί ένα πλέγμα κατάλληλων παρεμβάσεων με σκοπό την προστασία κάθε εργαζόμενου που έρχεται αντιμέτωπος με ψυχοπιεστικές καταστάσεις στην εργασία του ή εκδηλώνει κάποια ψυχική διαταραχή.

Σημαντικό εμπόδιο και εδώ αποτελεί το στίγμα της ψυχικής νόσου που αποτρέπει όσους βιώνουν προβλήματα ψυχικής υγείας να μιλήσουν γι΄αυτό και να αναζητήσουν βοήθεια και υποστήριξη. Η αντιμετώπιση του στίγματος της ψυχικής νόσου είναι καίριας σημασίας, ώστε να επιτευχθεί η δημιουργία ενός υποστηρικτικού και συμπεριληπτικού εργασιακού περιβάλλοντος για όλους τους εργαζόμενους που θα προάγει την ψυχική τους υγεία και ευεξία.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μυϊκή δύναμη: Το κλειδί για τη ψυχική ευημερία στην τρίτη ηλικία

Εφηβικές φιλίες: Θεμέλια για μια υγιή ενηλικίωση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς ο υποθυροειδισμός επηρεάζει την ψυχική μας υγεία;

Υποθυροειδισμός ψυχική υγεία: Η υποθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση όπου ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει επαρκείς ποσότητες θυρεοειδικών ορμονών, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία

Μπορούν οι βιταμίνες να συμβάλουν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης;

Κατάθλιψη βιταμίνες: Ορισμένα συμπληρώματα βιταμινών έχουν μελετηθεί για την πιθανή τους επίδραση στην κατάθλιψη και τη γενική ψυχική υγεία. Αν και η διατροφή και οι βιταμίνες δεν είναι υποκατάστατα της ιατρικής θεραπείας, ορισμένες βιταμίνες

Φόβος: Πώς να τον ξεπεράσετε βήμα βήμα

Φόβος: Η υπέρβαση του φόβου είναι μια διαδικασία που απαιτεί χρόνο, υπομονή και στρατηγικές προσεγγίσεις. Ακολουθούν μερικά βήματα που μπορούν να βοηθήσουν.

Πώς να διαχειριστείτε τις εκρήξεις οργής των παιδιών σας

Παιδιά οργή: Η οργή είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που μπορεί να εκδηλωθεί στα παιδιά, συχνά όταν νιώθουν ανασφάλεια ή αδικία. Η σωστή διαχείριση της οργής τους είναι σημαντική για την ψυχική τους υγεία

Καταθλιπτικό επεισόδιο: Τι είναι;

Καταθλιπτικό επεισόδιο: Μια καταθλιπτική επεισοδιακή κατάσταση, ή επεισόδιο κατάθλιψης, είναι μια σοβαρή διαταραχή που επηρεάζει τη διάθεση, τη σκέψη και τη συμπεριφορά ενός ατόμου. Συνήθως χαρακτηρίζεται από έντονα συμπτώματα

Τα πιο συχνά λάθη των γονέων με την πειθαρχία των παιδιών τους

Παιδιά πειθαρχία: Η πειθαρχία είναι ένα σημαντικό κομμάτι της ανατροφής των παιδιών, αλλά πολλά λάθη μπορούν να γίνουν στη διαδικασία αυτή. Ακολουθούν ορισμένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη

Διαταραχή αντιδραστικής προσκόλλησης 

Τα αίτια της ΔΑΠ συχνά περιλαμβάνουν πρώιμες αρνητικές εμπειρίες σχέσης με τους γονείς ή τους φροντιστές, όπως η έλλειψη σταθερότητας, η απουσία γονεϊκής φροντίδας, οι συχνές αλλαγές φροντιστών ή οι συνθήκες διαβίωσης που δεν προάγουν τη συναισθηματική ασφάλεια.

Σύνδρομο μοναχοπαιδιού: Τι είναι;

Σύνδρομο μοναχοπαιδιού: Το σύνδρομο του μοναχοπαίδιού αναφέρεται σε μια σειρά χαρακτηριστικών και συμπεριφορών που συχνά παρατηρούνται σε παιδιά που μεγαλώνουν χωρίς αδέλφια. Αυτά τα παιδιά μπορεί να παρουσιάζουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά

Close Icon