Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Θυμός: Όσο περισσότερο τα νήπια εκτίθενται σε tablet, τόσο αυξάνονται τα ξεσπάσματα 

Θυμός: Όσο περισσότερο τα νήπια εκτίθενται σε tablet, τόσο αυξάνονται τα ξεσπάσματα 

Θυμός: Τα παιχνίδια και οι εφαρμογές στα tablet συχνά παρέχουν άμεσα  αποτελέσματα, πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά συνηθίζουν να παίρνουν αυτό που θέλουν άμεσα.


Η έκθεση των νηπίων σε ηλεκτρονικές συσκευές όπως τα tablet έχει γίνει ένα συχνό και συζητήσιμο θέμα στις σύγχρονες κοινωνίες. Πολλοί γονείς επιλέγουν να χρησιμοποιούν αυτές τις συσκευές ως μέσο ψυχαγωγίας ή εκπαίδευσης για τα παιδιά τους. Ωστόσο, οι έρευνες δείχνουν ότι η υπερβολική χρήση τους μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες, όπως η αύξηση των ξεσπασμάτων θυμού.

Ένα από τα κυριότερα αίτια που σχετίζονται με αυτήν την αύξηση είναι ότι τα νήπια εκτίθενται σε έναν κόσμο που προάγει την άμεση ικανοποίηση και την εντατική διέγερση. Τα παιχνίδια και οι εφαρμογές στα tablet συχνά παρέχουν άμεσα  αποτελέσματα, πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά συνηθίζουν να παίρνουν αυτό που θέλουν άμεσα. Όταν δεν μπορούν να έχουν πρόσβαση στην επιθυμητή τους δραστηριότητα ή όταν τους ζητείται να απομακρυνθούν από τη συσκευή, αντιδρούν με θυμό και απογοήτευση. Αυτές οι αντιδράσεις είναι συχνά εντονότερες λόγω της έλλειψης ανεξάρτητης ρύθμισης των συναισθημάτων τους.

Επιπλέον, η χρήση tablet μπορεί να επηρεάσει την αναπτυξιακή διαδικασία των νηπίων. Καθώς περνούν χρόνο μπροστά από μια οθόνη, χάνουν πολύτιμες ευκαιρίες να αναπτύξουν κοινωνικές δεξιότητες και να αλληλεπιδρούν με τους συνομηλίκους τους. Οι διαπροσωπικές σχέσεις είναι κρίσιμες για την ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης και της ικανότητας να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους. Χωρίς αυτές τις αλληλεπιδράσεις, τα νήπια μπορεί να βρουν δύσκολο να εκφράσουν ή να διαχειριστούν τον θυμό τους.

Η αύξηση των ξεσπασμάτων θυμού σχετίζεται επίσης με την έλλειψη ρουτίνας και προγραμματισμού. Πολλά παιδιά δεν έχουν σταθερές ώρες πρόσβασης σε ηλεκτρονικές συσκευές, γεγονός που συχνά προκαλεί σύγχυση και άγχος. Όταν καλούνται να επιστρέψουν στην «πραγματική» ζωή και τις πραγματικές δραστηριότητες, ενδέχεται να νιώσουν ότι χάνουν κάτι πολύτιμο, με συνέπεια την αύξηση της επιθετικότητας και των ξεσπασμάτων.

Εν κατακλείδι, είναι σημαντικό οι γονείς να βρουν μια ισορροπία στη χρήση των ηλεκτρονικών συσκευών. Η προσωρινή απαγόρευση ή ο περιορισμός της πρόσβασης σε tablet μπορεί να είναι ευεργετικός, καθώς θα επιτρέψει στα νήπια να αναπτύξουν υγιείς μηχανισμούς διαχείρισης του θυμού και να ενισχύσουν τις κοινωνικές τους δεξιότητες.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι είναι ο συναισθηματικός πόνος και πώς αντιμετωπίζεται;

Ο ψυχικός αντίκτυπος της περιφρόνησης στα social media

Όταν ακόμα και τα πιο ακραία συμπτώματα έχουν νόημα και λειτουργία

Απειλή για τον οργανισμό η χρόνια αϋπνία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Δασοθεραπεία: Τα οφέλη της επαφής με τη φύση 

Η φύση προσφέρει έναν ήρεμο και γαλήνιο χώρο όπου οι άνθρωποι μπορούν να αποσυμπιεστούν από την καθημερινή πίεση. Η παραμονή σε φυσικά τοπία έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, και ενισχύει τη διάθεση.

Ψυχική υγεία: Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης την επηρεάζουν κατά τις γιορτές;

Ψυχική υγεία: Κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου, όταν τα συναισθήματα είναι εντονότερα, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να έχουν ιδιαίτερα έντονη επίδραση στη ψυχική υγεία.

Ανύπαντροι εφ’ όρου ζωής: Πώς διαφέρει η ζωή τους από τα άτομα σε σχέση

Ανύπαντροι εφ’ όρου ζωής: Μια πρόσφατη μελέτη έφερε στο φως πώς οι ανύπαντροι εφ’ όρου ζωής διαφέρουν από άτομα που βρίσκονται σε σχέση ή γάμο, τόσο ως προς τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς τους όσο και ως προς την ικανοποίηση από τη ζωή.

Η μοναξιά συνδέεται με αυξημένους και πιο έντονους εφιάλτες 

Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που βιώνουν μοναξιά, έχουν περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από διαταραχές ύπνου. Η έλλειψη κοινωνικών αλληλεπιδράσεων μπορεί να προκαλέσει άγχος και ανησυχία, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου.

Η ανθεκτικότητα σε καιρούς προκλήσεων 

Η ανθεκτικότητα δεν είναι απλώς η ικανότητα να αντέχει κανείς. Περιλαμβάνει επίσης την ικανότητα να μαθαίνει από τις εμπειρίες, να αναπτύσσει στρατηγικές αντιμετώπισης και να βρίσκει νόημα σε δύσκολες καταστάσεις. Αυτή η ικανότητα μπορεί να ενισχυθεί μέσα από διάφορες διαδικασίες, όπως η αυτογνωσία, η υποστήριξη από το περιβάλλον, και η ανάπτυξη θετικών σχέσεων.

Ψυχοθεραπεία: 8 Σημάδια πως ο ψυχολόγος σας δεν σας ταιριάζει

Ψυχοθεραπεία: Η επιλογή του κατάλληλου ψυχολόγου είναι κρίσιμη για την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου, παρά την αρχική συμφωνία, μπορεί να συνειδητοποιήσετε ότι ο ψυχολόγος δεν είναι ο κατάλληλος για εσάς.

Κατάθλιψη: Αυτό είναι το πρώτο βήμα για να την ξεπεράσετε

Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Παρόλο που η ανάρρωση από την κατάθλιψη μπορεί να φαντάζει δύσκολη, το πρώτο και πιο κρίσιμο βήμα για να ξεπεράσουμε

Εγκυμοσύνη: Επηρεάζει την ψυχική υγεία της εγκύου περισσότερο από όσο φαντάζεστε

Εγκυμοσύνη: Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος γεμάτη σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές. Ενώ οι περισσότερες γυναίκες επικεντρώνονται στη σωματική τους υγεία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική.

Close Icon