Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Ταντρική γιόγκα : Η Πνευματική απελευθέρωση ξεκινάει

Ταντρική γιόγκα : Η Πνευματική απελευθέρωση ξεκινάει

Ταντρική γιόγκα : Η παραδοσιακή τάντρα χωρίζεται σε κόκκινη και λευκή τάντρα. Το λευκό ταντρά είναι η σόλο πρακτική, η οποία περιλαμβάνει γιόγκα και διαλογισμό.

Στον πυρήνα του, το tantra είναι να συνδεθείτε με τη δική σας ενέργεια για να δημιουργήσετε μια βαθύτερη κατανόηση του εαυτού σας. ΈΝΑ μέρος αυτής της ενέργειας είναι σεξουαλική, δεν είναι όλη. Όπως και το μυστικό συστατικό τηςσυνταγής μηλόπιτας, η ακριβής προέλευση του Τάντρα είναι δύσκολο να εντοπιστεί.

Αμέτρητα ταντρικά κείμενα χάθηκαν κατά τη διάρκεια πολλών χρόνων κατά τη διάρκεια της ιστορίας, όταν η τάντρα οδηγήθηκε υπόγεια. Και άλλες διδασκαλίες Τάντρα δεν δεσμεύτηκαν ποτέ να γράψουν καθόλου και μεταδόθηκαν μόνο από στόμα σε στόμα. ”

Τι σχέση έχει αυτό με τη γιόγκα και άλλες πρακτικές διαλογισμού

  •  Η γιόγκα είναι σανσκριτική για την «ενότητα» και είναι οτιδήποτε σας συνδέει με τον εαυτό σας. Επειδή η tantra έχει να κάνει με την επίγνωση και την ολοκλήρωση με τον εαυτό του, η tantra μπορεί να είναι γιόγκα, λέει.
  • Η ταντρική γιόγκα συνδυάζει πολλές πρακτικές γιόγκας και διαλογισμού για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε όσο το δυνατόν βαθύτερη κατανόηση του εαυτού σας, ώστε να μπορείτε να αποδεχτείτε αυτόν τον εαυτό.

Η γιόγκα Τάντρα μπορεί να περιλαμβάνει:

  • ψάλλοντας
  • εργασία αναπνοής
  • γιόγκα θέτει
  • εργασία τσάκρα
  • Διαλογισμός

Σε τι διαφέρει αυτό από την τάντρα στη σεξουαλική δραστηριότητα
  • Η ταντρική γιόγκα και το ταντρικό σεξ προέρχονται από δύο διαφορετικούς κλάδους του ταντρά.
  • Η παραδοσιακή τάντρα χωρίζεται σε κόκκινη και λευκή τάντρα. Το λευκό ταντρά είναι η σόλο πρακτική, η οποία περιλαμβάνει γιόγκα και διαλογισμό. Το κόκκινο tantra είναι η σεξουαλική πρακτική.
  • Ενώ και οι δύο χρησιμοποιούν σεξουαλική ενέργεια, ο στόχος των δύο πρακτικών είναι διαφορετικός. Ο στόχος του κόκκινου τάντρα είναι να δημιουργήσει έναν βαθύτερο δεσμό με έναν σύντροφο, ενώ το λευκό τάντρα αφορά τη δημιουργία ενός βαθύτερου δεσμού με τον εαυτό σου.
  • Η ταντρική γιόγκα μπορεί ακόμα να σας κάνει έναν καλύτερο εραστή, η οποία έχει χρησιμοποιήσει ταντρική γιόγκα για να βοηθήσει τους ανθρώπους να ξεπεράσουν την εξάρτηση από πορνό ή ερωτική, πρόωρη εκσπερμάτωση και στυτική δυσλειτουργία .
Ακολουθεί βίντεο για την τάντρα

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μια 5λεπτη άσκηση αναπνοής για να αντιμετωπίσετε το άγχος

Γιόγκα: Η φυσική δύναμη που ενισχύει την ψυχική σας υγεία

Συμβουλές ψυχικής ενδυνάμωσης για την προσαρμογή στη νέα κανονικότητα μιας μεταπανδημικής κοινωνίας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να μάθεις να χτίζεις ψυχική ανθεκτικότητα;

Η συναισθηματική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να αντιμετωπίζουμε και να προσαρμοζόμαστε σε δύσκολες καταστάσεις, διατηρώντας την ψυχική μας ισορροπία. Σε έναν κόσμο γεμάτο στρες και αβεβαιότητα,

Πώς μπορεί να συνδέεται με την κατάθλιψη η ζάχαρη;

Ζάχαρη κατάθλιψη: Η κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με την κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές σε πολλές έρευνες. Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και την ψυχική υγεία

Τι δεν πρέπει ποτέ να πείτε σε κάποιον που πενθεί

Πένθος απώλεια: Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια από τις πιο δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να βιώσει κάποιος. Όταν προσπαθείτε να στηρίξετε κάποιον που θρηνεί, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί με τα λόγια σας

Τι δεν πρέπει ποτέ να πεις σε κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή

Διατροφικές διαταραχές: Η συζήτηση με κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή απαιτεί ευαισθησία και προσοχή, καθώς τα λόγια μας μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ψυχολογική του κατάσταση.

Η πραγματικότητα της αγχώδους διαταραχής

Η γενικευμένη διαταραχή άγχους (ΓΔΑ) είναι μια ψυχική κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Όσοι ζουν με ΓΔΑ αντιμετωπίζουν καθημερινά υπερβολικές ανησυχίες για διάφορες πτυχές της ζωής τους

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Η κοινωνική ανησυχία στα παιδιά είναι μια κοινή ψυχική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά τους. Τα παιδιά που πάσχουν από κοινωνική ανησυχία συχνά βιώνουν έντονο φόβο και άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις.

Αγωνία για την υγεία: Πώς να την ξεπεράσετε

Αγωνία για την υγεία: Η υγειονομική αγωνία είναι μια κοινή μορφή άγχους που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Συχνά, οι άνθρωποι που βιώνουν αυτή την κατάσταση ανησυχούν υπερβολικά για την υγεία τους,

Πόσο διαρκεί αντιμετωπίζεται η επιλόχειος κατάθλιψη;

Επιλόχειος Κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που μπορεί να εμφανιστεί μετά τον τοκετό, επηρεάζοντας πολλές γυναίκες. Η διάρκεια της επιλόχειας κατάθλιψης μπορεί να ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα,

Close Icon