Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Ταντρική γιόγκα : Η Πνευματική απελευθέρωση ξεκινάει

Ταντρική γιόγκα : Η Πνευματική απελευθέρωση ξεκινάει

Ταντρική γιόγκα : Η παραδοσιακή τάντρα χωρίζεται σε κόκκινη και λευκή τάντρα. Το λευκό ταντρά είναι η σόλο πρακτική, η οποία περιλαμβάνει γιόγκα και διαλογισμό.



Στον πυρήνα του, το tantra είναι να συνδεθείτε με τη δική σας ενέργεια για να δημιουργήσετε μια βαθύτερη κατανόηση του εαυτού σας. ΈΝΑ μέρος αυτής της ενέργειας είναι σεξουαλική, δεν είναι όλη. Όπως και το μυστικό συστατικό τηςσυνταγής μηλόπιτας, η ακριβής προέλευση του Τάντρα είναι δύσκολο να εντοπιστεί.


Αμέτρητα ταντρικά κείμενα χάθηκαν κατά τη διάρκεια πολλών χρόνων κατά τη διάρκεια της ιστορίας, όταν η τάντρα οδηγήθηκε υπόγεια. Και άλλες διδασκαλίες Τάντρα δεν δεσμεύτηκαν ποτέ να γράψουν καθόλου και μεταδόθηκαν μόνο από στόμα σε στόμα. ”

Τι σχέση έχει αυτό με τη γιόγκα και άλλες πρακτικές διαλογισμού

  •  Η γιόγκα είναι σανσκριτική για την «ενότητα» και είναι οτιδήποτε σας συνδέει με τον εαυτό σας. Επειδή η tantra έχει να κάνει με την επίγνωση και την ολοκλήρωση με τον εαυτό του, η tantra μπορεί να είναι γιόγκα, λέει.
  • Η ταντρική γιόγκα συνδυάζει πολλές πρακτικές γιόγκας και διαλογισμού για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε όσο το δυνατόν βαθύτερη κατανόηση του εαυτού σας, ώστε να μπορείτε να αποδεχτείτε αυτόν τον εαυτό.

Η γιόγκα Τάντρα μπορεί να περιλαμβάνει:

  • ψάλλοντας
  • εργασία αναπνοής
  • γιόγκα θέτει
  • εργασία τσάκρα
  • Διαλογισμός

Σε τι διαφέρει αυτό από την τάντρα στη σεξουαλική δραστηριότητα
  • Η ταντρική γιόγκα και το ταντρικό σεξ προέρχονται από δύο διαφορετικούς κλάδους του ταντρά.
  • Η παραδοσιακή τάντρα χωρίζεται σε κόκκινη και λευκή τάντρα. Το λευκό ταντρά είναι η σόλο πρακτική, η οποία περιλαμβάνει γιόγκα και διαλογισμό. Το κόκκινο tantra είναι η σεξουαλική πρακτική.
  • Ενώ και οι δύο χρησιμοποιούν σεξουαλική ενέργεια, ο στόχος των δύο πρακτικών είναι διαφορετικός. Ο στόχος του κόκκινου τάντρα είναι να δημιουργήσει έναν βαθύτερο δεσμό με έναν σύντροφο, ενώ το λευκό τάντρα αφορά τη δημιουργία ενός βαθύτερου δεσμού με τον εαυτό σου.
  • Η ταντρική γιόγκα μπορεί ακόμα να σας κάνει έναν καλύτερο εραστή, η οποία έχει χρησιμοποιήσει ταντρική γιόγκα για να βοηθήσει τους ανθρώπους να ξεπεράσουν την εξάρτηση από πορνό ή ερωτική, πρόωρη εκσπερμάτωση και στυτική δυσλειτουργία .
Ακολουθεί βίντεο για την τάντρα

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μια 5λεπτη άσκηση αναπνοής για να αντιμετωπίσετε το άγχος

Γιόγκα: Η φυσική δύναμη που ενισχύει την ψυχική σας υγεία

Συμβουλές ψυχικής ενδυνάμωσης για την προσαρμογή στη νέα κανονικότητα μιας μεταπανδημικής κοινωνίας

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Social media: Η καθημερινή χρήση πάνω από 3 ώρες κάνει πιο εσωστρεφείς και αντικοινωνικούς τους εφήβους 

Social media: Οι έφηβοι βλέπουν συχνά «ιδανικές» εικόνες ζωής και επιτυχίας, γεγονός που μπορεί να τους οδηγήσει σε αρνητικά συναισθήματα, όπως η ζήλεια και η δυσαρέσκεια με την προσωπική τους κατάσταση.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της οδήγησης;

Άγχος οδήγησης: Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Για να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές στρατηγικές

Τι είναι το σύνδρομο Σταχτοπούτας και πώς αντιμετωπίζεται;

Το "Σύνδρομο της Σταχτοπούτας" αναφέρεται σε μια ψυχολογική κατάσταση όπου οι γυναίκες, κυρίως, νιώθουν ότι πρέπει να περιμένουν κάποιον «πρίγκιπα» ή σωτήρα που θα τις σώσει από τις δυσκολίες της ζωής τους.

Πώς το κάπνισμα βλάπτει την ψυχική μας υγεία;

Κάπνισμα ψυχική: Το κάπνισμα έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και συνδέεται με πολλές ψυχικές διαταραχές. Ενώ κάποιοι άνθρωποι χρησιμοποιούν το κάπνισμα ως μηχανισμό αντιμετώπισης

Καθημερινά γεγονότα: Δημιουργούν και σχηματίζουν τις αναμνήσεις;

Καθημερινά γεγονότα: Η ζωή μας αποτελείται από μια ακολουθία εμπειριών, και αυτές οι εμπειρίες – ή «σκηνές» – αφήνουν ανεξίτηλα ίχνη στη συνείδησή μας, επηρεάζοντας τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και τον εαυτό μας.

Εγκέφαλος: Παρεμβαίνει στην αναπνοή για να καταπολεμήσει το άγχος;

Εγκέφαλος: Νεότερες έρευνες στον τομέα των νευροεπιστημών προσφέρουν σημαντικές αποκαλύψεις σχετικά με τον τρόπο που ο εγκέφαλος ρυθμίζει την αναπνοή κατά τη διάρκεια του άγχους.

Close Icon