Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Τα μυστικά μιας πετυχημένης σχέσης

Τα μυστικά μιας πετυχημένης σχέσης

Ποιο είναι άραγε το μυστικό συστατικό μιας ευτυχισμένης και πετυχημένης σχέσης;

Η απάντηση κρύβεται μάλλον στον τρόπο που τσακώνεσαι! Αυτό μας λέει μια νέα μελέτη από ομάδα ψυχολόγων του Πανεπιστημίου του Τενεσί που ερεύνησε τους τρόπους που λύνουν τα ζευγάρια τις διαφορές τους.

Βρήκαν λοιπόν πως τα ζευγάρια που είχαν ευτυχισμένο και μακροχρόνιο γάμο είχαν λιγότερες διαφορές μεταξύ τους και τσακώνονταν και λιγότερο. Μόνο που τελικά η ίδια η σύγκρουση και τα προβλήματα δεν είναι το ζητούμενο, ούτε το στοιχείο που θα κάνει την πλάστιγγα να γείρει.

Τα χαρούμενα ζευγάρια υιοθετούν μια άλλη στρατηγική, μας λέει η μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «Family Process»: συζητούν τα προβλήματα που μπορεί πράγματι να λυθούν και αφήνουν στην άκρη τις αγεφύρωτες διαφορές. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, αυτό είναι μάλλον το μυστικό της επιτυχίας, η στρατηγική επιλογή δηλαδή ποιες μάχες αξίζει να δώσεις.

«Το να μπορείς να διακρίνεις αποτελεσματικά τα θέματα που πρέπει να λυθούν από κείνα που μπορούν να μπουν στην άκρη, για την ώρα, ίσως είναι ένα από τα κλειδιά της μακροχρόνιας και ευτυχισμένης σχέσης», λέει η επικεφαλής της μελέτης και καθηγήτρια ψυχολογίας Amy Rauer.

Ποια θέματα συζητούν όμως τα χαρούμενα ζευγάρια; Ζητήματα της σχέσης τους, του ελεύθερου χρόνου τους, των οικιακών δουλειών, θέματα επικοινωνίας και για λεφτά, αυτές είναι οι πιο προβληματικές θεματικές σε μια σχέση που μπορούν ωστόσο να επιλυθούν.

Τι δεν συζητούν; Ζήλειες, θρησκευτικά ζητήματα και θέματα της ευρύτερης οικογένειας…

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Καθιστική Ζωή: Συνδέεται με την κατάθλιψη περισσότερο από όσο φαντάζεστε

Πώς οι πρωτοχρονιάτικοι στόχοι επηρεάζουν την ψυχολογία μας 

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ψυχική υγεία: Επείγουσα ανάγκη για βελτίωση των υπηρεσιών της για τους εφήβους

Ψυχική υγεία: Μια νέα μελέτη έχει προκαλέσει την ανάγκη για μια ριζική αναθεώρηση της υποστήριξης της ψυχικής υγείας για τους εφήβους, επισημαίνοντας την επείγουσα ανάγκη να αντιμετωπιστεί η αυξανόμενη ψυχική υγειονομική κρίση μεταξύ των νέων.

Μικροβίωμα εντέρου: Επηρεάζει τη ψυχική υγεία των εγκύων;

Μικροβίωμα εντέρου: Η μελέτη αυτή εξετάζει πώς οι αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου, η κοινότητα των μικροβίων που κατοικούν στο έντερο, ενδέχεται να επηρεάσουν τη ψυχική υγεία των εγκύων γυναικών, οδηγώντας ενδεχομένως σε καταστάσεις όπως η προγεννητική κατάθλιψη.

Οικονομικό Άγχος: Είναι πιο βλαβερό από όσο φαντάζεστε

Οικονομικό Άγχος: Το οικονομικό άγχος είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στις σύγχρονες κοινωνίες και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, την ευημερία και τις σχέσεις. Αν και συχνά υποτιμάται, το οικονομικό άγχος είναι πιο επιβλαβές

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Πώς επηρεάζει την σχέση μας;

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Η Ιστριονική Διαταραχή της Προσωπικότητας (Histrionic Personality Disorder - HPD) μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα σε μια σχέση λόγω των χαρακτηριστικών της, που περιλαμβάνουν υπερβολική ανάγκη για προσοχή, δραματικότητα

Παιδικοί σταθμοί: Η σημασία της ποιότητας στη ψυχική υγεία των παιδιών

Παιδικοί σταθμοί: Μια πρόσφατη μελέτη αμφισβητεί τη συνήθη αντίληψη ότι οι ώρες που τα παιδιά περνούν στον παιδικό σταθμό επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική υγεία, ειδικά για τα παιδιά που έχουν βιώσει πρώιμες αντίξοες καταστάσεις.

Τεχνητή νοημοσύνη: Πώς προβλέπει τη ψυχική ανθεκτικότητα των φοιτητών;

Τεχνητή νοημοσύνη: Ένα νέο μοντέλο φαίνεται πολλά υποσχόμενο στην πρόβλεψη της ψυχικής ανθεκτικότητας των φοιτητών, παρέχοντας πληροφορίες για την ικανότητά τους να διαχειρίζονται το άγχος, να προσαρμόζονται σε προκλήσεις και να διατηρούν συναισθηματική σταθερότητα.

Καθημερινό περπάτημα: Το απλό μυστικό για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Καθημερινό περπάτημα: Το περπάτημα μπορεί να φαίνεται μια απλή δραστηριότητα, αλλά η έρευνα δείχνει ολοένα και περισσότερο ότι έχει βαθιά επίδραση στην ψυχική υγεία, ιδιαίτερα στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης.

Close Icon