Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Σύνδρομο του απατεώνα: Τι είναι αυτό το σύνδρομο και πώς σας καθιστά καλύτερους στη δουλειά σας;

Σύνδρομο του απατεώνα: Τι είναι αυτό το σύνδρομο και πώς σας καθιστά καλύτερους στη δουλειά σας;

Σύνδρομο του απατεώνα: Τα άτομα με σύνδρομο του απατεώνα που έχουν λιγότερη αυτοπεποίθηση στην εργασία έχουν καλύτερες διαπροσωπικές δεξιότητες, κάτι που μπορεί να τους κάνει καλύτερους εργαζομένους.


Το σύνδρομο του απατεώνα έχει συνδεθεί με άγχος και αισθήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης. Ωστόσο, μπορεί στην πραγματικότητα να σας κάνει καλύτερους στη δουλειά σας. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, τα άτομα με σύνδρομο του απατεώνα που έχουν λιγότερη αυτοπεποίθηση στην εργασία έχουν καλύτερες διαπροσωπικές δεξιότητες, κάτι που μπορεί να τους κάνει καλύτερους εργαζομένους. Το σύνδρομο του απατεώνα είναι η πεποίθηση ότι η επιτυχία του ατόμου στη ζωή δεν αξίζει ή έχει επιτευχθεί μέσω της τύχης, παρά ως αποτέλεσμα των δικών του προσπαθειών ή δεξιοτήτων. Τα άτομα που πάσχουν από το σύνδρομο τείνουν να θεωρούν τον εαυτό τους «απάτη» και φοβούνται ότι ανά πάσα στιγμή θα το συνειδητοποιήσουν και όλοι οι άλλοι.

Η νέα μελέτη διεξήχθη από την Basima Tewfik, ψυχολόγο στο MIT Sloan School of Management στο Cambridge της Μασαχουσέτης και δημοσιεύτηκε στο Academy of Management Journal. «Η επικρατούσα γνώση απεικονίζει το φαινόμενο του απατεώνα ως επιζήμιο», λέει στην ερευνητική της εργασία. «Σε αυτό το έργο, επιδιώκω να εξισορροπήσω την υπάρχουσα συζήτηση γύρω από αυτό το φαινόμενο, τονίζοντας ότι μπορεί να έχει και διαπροσωπικά οφέλη». Για τη μελέτη, η Tewfik μέτρησε τα επίπεδα του συνδρόμου του απατεώνα μεταξύ 155 εργαζομένων σε μια συμβουλευτική εταιρεία επενδύσεων στις ΗΠΑ.

Λεπτομέρειες για την μελέτη

Στους συμμετέχοντες παρουσιάστηκαν γραπτές δηλώσεις όπως «Στην εργασία, οι άλλοι πιστεύουν ότι έχω περισσότερες γνώσεις ή ικανότητες από ό,τι νομίζω» και τους ζητήθηκε να βαθμολογήσουν το βαθμό στον οποίο αυτές οι σκέψεις ήταν αληθινές απέναντί ​​τους. Στη συνέχεια, η Tewfik στράφηκε στον προϊστάμενο εργασίας κάθε συμμετέχοντα, για να δει εάν έβλεπαν τον υπάλληλο του διαφορετικά. Οι επόπτες βαθμολόγησαν την απόδοση και τις διαπροσωπικές δεξιότητες των συμμετεχόντων αξιολογώντας πόσο συμφωνούν. Η Tewfik διαπίστωσε ότι οι εργαζόμενοι με σύνδρομο του απατεώνα αξιολογήθηκαν ως με καλύτερες διαπροσωπικές δεξιότητες από συνομηλίκους με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και θεωρήθηκαν εξίσου ικανοί. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2019, το 20% των ατόμων πάσχουν από το σύνδρομο του  απατεώνα, παρά το γεγονός ότι έχουν καλή απόδοση όταν εργάζονται.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Brigham Young (BYU) είχαν πραγματοποιήσει συνεντεύξεις με φοιτητές σε κορυφαία ακαδημαϊκά προγράμματα, με την ελπίδα να βρουν ότι ήταν για άτομα που πάσχουν από το σύνδρομο του απατεώνα. Για την καταπολέμηση αυτών των αρνητικών συναισθημάτων, οι ερευνητές πρότειναν να «προσεγγίσουν» τους φίλους και την οικογένεια εκτός του χώρου εργασίας. Όταν οι μαθητές «προσέγγισαν» άλλους στο τμήμα τους, τα αισθήματά τους ότι είναι απατεώνες είχαν αυξηθεί. Ωστόσο, εάν ο μαθητής «προσέγγιζε» την οικογένεια και τους φίλους εκτός της ειδικότητάς του, ή ακόμα και με καθηγητές, οι αντιλήψεις περί απατεώνων μειώνονταν. Αν και η μελέτη διεξήχθη με φοιτητές πανεπιστημίου, οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα ευρήματά τους μπορούν να εφαρμοστούν στον χώρο εργασίας.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Περισσότεροι νέοι στρέφονται σε επαγγέλματα ψυχικής υγείας

Φυσική δραστηριότητα και παραμονή στη φύση σχετίζονται με καλύτερη ψυχική υγεία κατά τη διάρκεια της καραντίνας

Η πανδημία έφερε περισσότερη κατάθλιψη και αντίστοιχα καρδιακά νοσήματα

Τα παιδικά τραύματα επηρεάζουν την ψυχική αλλά και σωματική υγεία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Έτσι εκδηλώνεται η αγχώδης διαταραχή στις γυναίκες

Η αγχώδης διαταραχή εκδηλώνεται διαφορετικά στις γυναίκες, και οι εκφράσεις της μπορεί να είναι τόσο σωματικές όσο και ψυχολογικές. Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς να βιώνουν άγχος και συχνά εκδηλώνουν τα συμπτώματα

Με ποια διαταραχή συνδέεται το PTSD;

PTSD: Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) είναι μια ψυχική κατάσταση που αναπτύσσεται μετά από την εμπειρία ενός εξαιρετικά τραυματικού ή στρεσογόνου γεγονότος. Το PTSD δεν εμφανίζεται μόνο του

Ο θεμέλιος λίθος μιας υγιούς σχέσης μεταξύ γονέων και παιδιών

Οι γονείς πρέπει να δημιουργούν ένα περιβάλλον όπου τα παιδιά αισθάνονται άνετα να εκφράσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Αυτό σημαίνει ότι οι γονείς πρέπει να ακούν προσεκτικά, να δείχνουν ενδιαφέρον και να αποφεύγουν τις κριτικές ή τις αρνητικές αντιδράσεις όταν τα παιδιά μοιράζονται κάτι σημαντικό.

Η ψυχολογία και τα κίνητρα πίσω από τη σύγχρονη "επιδημία" εξαφανίσεων

Πολλοί άνθρωποι φοβούνται να εκφράσουν τις πραγματικές τους προθέσεις ή να αναλάβουν την ευθύνη μιας δύσκολης συζήτησης. Αντί να αντιμετωπίσουν την πιθανότητα να πληγώσουν τον άλλον ή να αντιμετωπίσουν την αποδοχή του τέλους μιας σχέσης, επιλέγουν την εύκολη λύση της σιωπής.

Συνειδητή αναπνοή: Ο απλός τρόπος για να χαλαρώσετε και να μειώσετε τις εντάσεις

Συνειδητή αναπνοή: Εστιάζοντας στην αναπνοή σας μπορείτε να ενεργοποιήσετε τη φυσική απόκριση χαλάρωσης του σώματος, η οποία βοηθά στη μείωση των επιπέδων άγχους και προάγει μια αίσθηση ηρεμίας.

Επιλόχειος κατάθλιψη: Είναι πιο σοβαρή από όσο νομίζουμε

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική κατάσταση που πλήττει πολλές γυναίκες μετά τον τοκετό και συχνά υποτιμάται ή δεν αναγνωρίζεται εγκαίρως. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθάνεται κάποια γυναίκα κουρασμένη

Σχολικό περιβάλλον: Η θεωρητική αγάπη μόνο δεν φτάνει 

Η συνεργασία με ειδικούς, όπως ψυχολόγους και λογοθεραπευτές, είναι επίσης σημαντική. Αυτοί οι επαγγελματίες μπορούν να παρέχουν πολύτιμες συμβουλές για την υποστήριξη των Αμέα και τη διαχείριση των προκλήσεων που ενδέχεται να προκύψουν. Η ομαδική εργασία και η επικοινωνία μεταξύ εκπαιδευτικών και ειδικών είναι καθοριστικές για την επιτυχία της ενσωμάτωσης.

Παθολογική γήρανση: Πώς η σωστή διαχείριση των συναισθημάτων μπορεί να την αποτρέψει;

Παθολογική γήρανση: Η ψυχολογία της γήρανσης είναι σύνθετη και περιλαμβάνει πολλές πτυχές, όπως η γενετική προδιάθεση, ο τρόπος ζωής και οι συναισθηματικές καταστάσεις. Οι άνθρωποι που διαχειρίζονται σωστά τα συναισθήματά τους είναι συνήθως πιο ανθεκτικοί και λιγότερο επιρρεπείς σε ψυχολογικές διαταραχές, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν τη σωματική τους υγεία

Close Icon