Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Συναισθηματική σύνδεση: Τι μας δυσκολεύει

Συναισθηματική σύνδεση: Τι μας δυσκολεύει


Συναισθηματική σύνδεση: Τι μας δυσκολεύει. Μερικές φορές, οι δυσκολίες που σχετίζονται με εμάς μπορεί να προέρχονται από την εκπαίδευσή μας, από τραύματα ή ακόμη και από το άγχος.

Όσοι έχουν περιορισμούς να κοινωνικοποιηθούν, στην πραγματικότητα, θέλουν να το κάνουν, θέλουν να έχουν μεγαλύτερη άνεση  να μετακινούνται στο πανεπιστήμιο, στην εργασία, σε χώρους ψυχαγωγίας και σε οποιοδήποτε μέρος όπου υπάρχουν απλά άλλοι άνθρωποι. Έτσι, κάποιοι όπως ο Άλμπερτ Αϊνστάιν ή οι συγγραφείς Cormac McCarthy ή Harper Lee, έδειξαν προφανή χαρακτηριστικά ντροπής,ωστόσο αυτό  δεν σημαίνει ότι όλοι αυτοί έχουν προβλήματα κοινωνικότητας.


Όταν ένα άτομο αναρωτιέται γιατί είναι δύσκολο για μένα να συσχετιστώ με ανθρώπους… Γνωρίζουμε ότι η κοινωνία μας επιβραβεύει υπερβολικά την εξωστρέφεια, το άνοιγμα του χαρακτήρα και ότι η κοινωνική προσωπικότητα προικίστηκε (στην εμφάνιση) με την ανώτερη ικανότητα να συνδέεται και να ξεχωρίζει. Ωστόσο, αυτή η ιδέα είναι, κατά κάποιον τρόπο, λάθος. Τόσο οι εσωστρεφείς όσο και οι εξωστρεφείς μπορούν να είναι κοινωνικά επιτυχημένοι. Επιπλέον, υπάρχουν εξωστρεφείς προσωπικότητες με σαφή προβλήματα που σχετίζονται ακόμη και με την οικοδόμηση σχέσεων. Αυτό το επισημαίνουμε για ένα συγκεκριμένο γεγονός: η δυσκολία της κοινωνικής αποτελεσματικότητας και ευτυχίας δεν εξαρτάται πάντα από τη συστολή ή την εσωστρέφεια. Είναι ένας παράγοντας, είναι αλήθεια, αλλά όχι ο μόνος.

Ένας αποφασιστικός παράγοντας που εξηγεί τις ικανότητές μας ή τις δυσκολίες που σχετίζονται με εμάς είναι στην παιδική μας ηλικία. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ενσωματώσει ασυνείδητα τους σχεσιακούς κανόνες που έχουν ενσταλάξει σε εμάς οι κύριοι φροντιστές μας. Η παρουσία μη-συναισθηματικών φροντιστών θα έχει πάντα αντίκτυπο στις λεκτικές, συναισθηματικές και συμπεριφορικές δεξιότητες ενός παιδιού. Τόσο πολύ ώστε να έχουμε εξωστρεφή αγόρια και κορίτσια με σοβαρούς περιορισμούς στις κοινωνικές και σχέσεις, ως άμεσο αποτέλεσμα αυτής της ανατροφής. Από την άλλη πλευρά, τα δυσλειτουργικά, αυταρχικά οικογενειακά περιβάλλοντα ή, ακόμη περισσότερο, που ζουν σε ένα περιβάλλον με μικρή κοινωνική επαφή, προκαλούν επίσης αυτούς τους σχετικούς περιορισμούς.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Συναισθηματική χειραγώγηση των γονιών στα παιδιά

Σεξ και παρωχημένες απόψεις

Πώς επιδρά η συντροφική βία στην ψυχική υγεία

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Social media: Η καθημερινή χρήση πάνω από 3 ώρες κάνει πιο εσωστρεφείς και αντικοινωνικούς τους εφήβους 

Social media: Οι έφηβοι βλέπουν συχνά «ιδανικές» εικόνες ζωής και επιτυχίας, γεγονός που μπορεί να τους οδηγήσει σε αρνητικά συναισθήματα, όπως η ζήλεια και η δυσαρέσκεια με την προσωπική τους κατάσταση.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της οδήγησης;

Άγχος οδήγησης: Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Για να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές στρατηγικές

Τι είναι το σύνδρομο Σταχτοπούτας και πώς αντιμετωπίζεται;

Το "Σύνδρομο της Σταχτοπούτας" αναφέρεται σε μια ψυχολογική κατάσταση όπου οι γυναίκες, κυρίως, νιώθουν ότι πρέπει να περιμένουν κάποιον «πρίγκιπα» ή σωτήρα που θα τις σώσει από τις δυσκολίες της ζωής τους.

Πώς το κάπνισμα βλάπτει την ψυχική μας υγεία;

Κάπνισμα ψυχική: Το κάπνισμα έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και συνδέεται με πολλές ψυχικές διαταραχές. Ενώ κάποιοι άνθρωποι χρησιμοποιούν το κάπνισμα ως μηχανισμό αντιμετώπισης

Καθημερινά γεγονότα: Δημιουργούν και σχηματίζουν τις αναμνήσεις;

Καθημερινά γεγονότα: Η ζωή μας αποτελείται από μια ακολουθία εμπειριών, και αυτές οι εμπειρίες – ή «σκηνές» – αφήνουν ανεξίτηλα ίχνη στη συνείδησή μας, επηρεάζοντας τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και τον εαυτό μας.

Εγκέφαλος: Παρεμβαίνει στην αναπνοή για να καταπολεμήσει το άγχος;

Εγκέφαλος: Νεότερες έρευνες στον τομέα των νευροεπιστημών προσφέρουν σημαντικές αποκαλύψεις σχετικά με τον τρόπο που ο εγκέφαλος ρυθμίζει την αναπνοή κατά τη διάρκεια του άγχους.

Close Icon