Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Συναισθήματα: Το πώς νιώθουν οι γονείς επηρεάζει την ανάπτυξη του παιδιού

Συναισθήματα: Το πώς νιώθουν οι γονείς επηρεάζει την ανάπτυξη του παιδιού

Συναισθήματα: Το πώς οι οικογένειές μας εκφράζουν συναισθήματα, μιλούν για συναισθήματα και αντιδρούν στα συναισθήματα μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην επόμενη γενιά.


Το πώς οι οικογένειές μας εκφράζουν συναισθήματα, μιλούν για συναισθήματα και αντιδρούν στα συναισθήματα μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην επόμενη γενιά. Όταν κάποιος γίνεται γονιός, τα μοντέλα που είχε μπορεί να ενσωματωθούν στον τρόπο με τον οποίο θα γίνει γονιός. Το οργανωμένο σύνολο σκέψεων και συναισθημάτων ενός γονέα για τα δικά του και τα συναισθήματα του παιδιού του είναι αυτό που ορισμένοι ψυχολόγοι αποκαλούν «γονική μετα-συναισθηματική φιλοσοφία». Η κατανόηση αυτού μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην ανατροφή των παιδιών και στην ανάπτυξη των παιδιών.

Το οικογενειακό συναισθηματικό κλίμα

Όλοι μας έχουμε μια μακρά συναισθηματική ιστορία που προέρχεται από το συναισθηματικό κλίμα με το οποίο μεγαλώσαμε. Οι πρώιμες εμπειρίες εδραιώνονται στο πώς νιώθουμε για τα συναισθήματα και επηρεάζουν την ικανότητά μας να σχηματίζουμε υγιείς σχέσεις. Με βάση το συναισθηματικό τους ιστορικό, ορισμένοι γονείς γίνονται καλοί σε αυτό που οι ψυχολόγοι αποκαλούν προπόνηση συναισθημάτων.

Αυτοί οι γονείς έχουν μάθει να αναγνωρίζουν και να αποδέχονται τα συναισθήματά τους, για παράδειγμα ότι «είναι εντάξει να είσαι λυπημένος». Έχουν επίγνωση των συναισθημάτων χαμηλότερης έντασης των παιδιών τους και βλέπουν τις συναισθηματικές εκδηλώσεις των παιδιών τους ως μια στιγμή για σύνδεση και διδασκαλία.

Επίγνωση των συναισθημάτων

Άλλοι γονείς έχουν μάθει να αγνοούν ή να αρνούνται τα συναισθήματά τους και αναπτύσσουν μια τάση να απορρίπτουν τα συναισθήματα. Αυτοί οι γονείς τείνουν να αποφεύγουν τα άβολα συναισθήματα όπως η λύπη και ο θυμός. Οι συναισθηματικά απορριπτικοί γονείς πιθανότατα θα προσπαθήσουν να κάνουν τα άβολα συναισθήματα στα παιδιά να φύγουν γρήγορα ή να τα βουρτσίσουν λέγοντας πράγματα όπως «θα το ξεπεράσεις».

Η απόκτηση της ικανότητας επίγνωσης, κατανόησης και διαχείρισης των συναισθημάτων είναι ένα σημαντικό μέρος της ανάπτυξης του παιδιού. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γονείς που έχουν μια φιλοσοφία «emotion coaching» υποστηρίζουν τη συναισθηματική ρύθμιση, τη συμπεριφορά και τις κοινωνικές δεξιότητες των παιδιών τους. Το ερώτημα είναι πόσο αποτελεσματική είναι η διδασκαλία των γονέων να κατανοούν τα «συναισθήματά τους» στη βελτίωση του οικογενειακού συναισθηματικού κλίματος και των αποτελεσμάτων της ανάπτυξης του παιδιού.

Προγράμματα γονικής μέριμνας

Τα προγράμματα εκπαίδευσης γονέων διδάσκουν τους γονείς για τις ανάγκες και την ανάπτυξη των παιδιών και τους προσφέρουν εργαλεία για να βελτιώσουν τις γονικές τους συμπεριφορές. Ορισμένα μαθήματα και προγράμματα γονέων παρέχονται μέσω οργανισμών όπως τα οικογενειακά κέντρα και οι κοινωνικές υπηρεσίες.

Άλλα προσφέρονται μέσω ιατρικών κλινικών όπως τα γραφεία παιδιάτρων. Υπάρχουν πολλά προγράμματα που βοηθούν τους γονείς να ανταποκριθούν στις προκλητικές συμπεριφορές των παιδιών—για παράδειγμα, διδάσκοντας στους γονείς πώς να ενισχύουν θετικά τις κατάλληλες συμπεριφορές των παιδιών.

Πιο πρόσφατα, ορισμένα προγράμματα γονικής μέριμνας άρχισαν να επικεντρώνονται στα συναισθήματα των γονέων για τα συναισθήματα: προγράμματα γονικής μέριμνας με επίκεντρο το συναίσθημα. Αυτά τα προγράμματα διδάσκουν στους γονείς συγκεκριμένες γονικές συμπεριφορές που υποστηρίζουν τις συναισθηματικές ανάγκες των παιδιών τους.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Συμβουλές για τη διαχείριση της αϋπνίας σε παιδιά με ΔΑΦ

Ποιες μπορεί να είναι οι συχνότερες ανησυχίες των παιδιών;

Πώς μπορείτε να επιβιώσετε μέσα σε μια μονογονεϊκή οικογένεια;

Πόσο καιρό πρέπει να θηλάζετε;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Αυτά είναι τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια: Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας αναφέρονται σε ψυχωτικά φαινόμενα που δεν υπάρχουν φυσιολογικά σε ένα υγιές άτομο. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλοιώσεις στη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά.

Πώς να ξεπεράσετε την προδοσία

Προδοσία: Η προδοσία είναι ένα από τα πιο επώδυνα συναισθηματικά τραύματα που μπορεί να βιώσει κάποιος. Είτε αφορά μια ερωτική σχέση, μια φιλία ή ακόμα και την οικογένεια, η αίσθηση της προδοσίας

Πώς να ηρεμήσετε ένα αγχωμένο παιδί

Αγχωμένο παιδί: Όταν ένα παιδί βιώνει άγχος, ο κόσμος του μοιάζει να χάνει τη σταθερότητά του. Μπορεί να κλαίει, να κλείνεται στον εαυτό του ή να αντιδρά έντονα χωρίς προφανή λόγο.

Όσοι δεν μεγάλωσαν με πειθαρχία ως παιδιά, συνήθως εμφανίζουν αυτά τα 9 χαρακτηριστικά αργότερα στη ζωή τους 

Η έλλειψη πειθαρχίας μπορεί να επηρεάσει τις διαπροσωπικές σχέσεις. Αυτά τα άτομα μπορεί να είναι εγωιστές ή να έχουν δυσκολία να κατανοήσουν τις ανάγκες των άλλων.

Close Icon